Uomini, Donne e calcio: Il Triangolo Eternal

Per molte donne, il triangolo eterno perenne tra uomini, donne e il calcio sta arrivando al termine – per quest'anno comunque. A seconda quando stai leggendo questo, Super Bowl è ora la storia (o quasi storia). You &'; ve ottenuto il vostro marito torna. Anche se si e' re non gioire, può significare che il vostro uomo ha semplicemente passato a un altro sport. Se &'; s non il calcio, it &'; s baseball, basket, golf, calcio o tennis. Che &';? Sa donna a fare

Si può chiedere se lei &'; s facendo troppo grande un affare fuori di esso. Dopo tutto, &'; s non un'altra donna che &'; s coinvolto. Eppure, la sua non-stop storia d'amore con lo sport può strappare via alla sua autostima, lasciando nella sua scia il risentimento e la rabbia mentre si medita se la relazione vale la pena.

Se si invischiati in questo tipo di eterno triangolo, qui &'; s che cosa è necessario fare per cambiarlo. Devo sento dire, e" Io? Egli deve cambiare, non mi e" Abbastanza vero. Ma voi &'; re colui che &'; s sperimentare il dolore. Lui &'; s bene con le cose come sono - ad eccezione, naturalmente, per il vostro lamentarsi. Così, iniziando il cambiamento è nel vostro interesse.

Ecco cinque idee per aiutare a sentirsi meglio con se stessi e il rapporto:

1. Tenete le vostre aspettative realistiche
so che sarebbe bello se hai detto a tuo marito come alienato voi &';. Ve è sentito e ha risposto, e" You &'; re giusto, miele. I &'; ve veramente trascurata voi. You &'; re una grande moglie e io ti devo un enorme scuse. Mi fermo a guardare lo sport in questo momento per recuperare tutto il tempo ho esagerato "Nella storia dell'umanità, questo tipo di risposta non si è mai verificato Quindi cerchiamo &';.. S passare ad altre idee, d'accordo
2. Cambiare da una mentalità vittima di una mentalità can-do.
spostare l'attenzione lontano da ciò che il vostro partner sta facendo. Al contrario, potenziare voi stessi, concentrandosi su ciò che porta il piacere. Datevi la libertà di fare ciò che si vuole, piuttosto che aspettare per lui a prestare attenzione a decidere come vi permetterà di trascorrere il giorno in cui &';.. s incollato al televisore ottenere i biglietti per uno spettacolo &';. ve voluto vedere sviluppare un interesse del vostro proprio che mantiene sorridere Creare un Super Bowl partito per le donne nella stessa barca Essi &';.. ll vi ringrazio per questo e &'; ll avere un buon momento per l'avvio

3 Spostare da disperazione di speranza
... A volte, si può ruminare su come le cose sono terribili, nella convinzione che, “ non cambierà mai niente &"; o “ I &'; ve provato di tutto e ha appena vinto &'; t budge &"; Alter quei pensieri deprimenti. Concentrarsi su più promettenti (ma realistico) pensieri, come “ I &'; ll dirgli quello che voglio e bisogno, &"; o “ Io so cosa fare per farmi sentire meglio &";.

4. Esprimere i propri sentimenti in modo equilibrato.

reagire in modo eccessivo e si sarà visto come un pazzo, isterica, donna fuori controllo. Sotto reagire e sarete corteggiamento depressione e, eventualmente, ponendo le basi per una risposta volatili in un altro giorno. Quindi, vedere se è possibile esprimere i propri sentimenti, i vostri desideri, le vostre esigenze, in modo equilibrato.

5. Sforzatevi per una conversazione orientato alla soluzione
Piuttosto che costantemente lamentarsi di quello che &';. S fare o non fare, si sforzano per una conversazione orientato alla soluzione. Crea compromessi. Avviare compromessi. Suggerire soluzioni che potrebbero funzionare per entrambi.

Modelli che sono esistite per un po 'non cambiano durante la notte, in modo da don &'; t si scoraggiano. Dare i suggerimenti di cui sopra una prova seria. Se nulla sembra cambiare, tuttavia, cercare un aiuto professionale. Nel frattempo, assicuratevi di &'; re prendersi cura di sé e di essere il tuo migliore amico
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