Amore come un iceberg

Gli scienziati ci dicono che gli iceberg – masse di ghiaccio galleggiante, come quello che affondò il Titanic – avere un ottavo della loro massa sopra l'acqua e sette otto sotto l'acqua. Così, quando pensiamo di vedere il tutto, in realtà noi vediamo solo la punta di esso, come la parte più grande è nascosta.

Lo stesso vale con amore. Noi pensiamo che sappiamo come ci sentiamo; sappiamo quanto il nostro partner si sente per noi; sappiamo che cosa &'; s succedendo nel nostro rapporto, ma potremmo essere vedendo solo un ottavo di quello che &'; s lì. Vi è, infatti, tutta una realtà diversa sotto la superficie. Di alcuni di essi possiamo essere consapevoli, ma don &'; t vuole affrontare e trattare con esso; altre parti che possono evitare di riconoscere e di condivisione, perché possiamo avere paura che potrebbe influenzare la nostra relazione in modo negativo, e di alcune parti ci può essere totalmente all'oscuro e inconsapevole.

E 'questo livello nascosto che fornisce la fertile terreno per l'amore per sviluppare e farsi sentire per una certa persona e, spesso, ad affrontare le sfide e le difficoltà che si sviluppano in seguito, perché la sua esistenza influenza le nostre opinioni, desideri, sogni, paure, pensieri, progetti e azioni. È per questo che, a volte, le coppie sono sorpresi quando le cose cambiano nel loro rapporto che non vedevano arrivare.

La metafora del Titanic è abbastanza apt qui, perché questa nave di lusso doveva essere il rivestimento superiore , inaffondabile, con tutte le ultime e più sofisticate tecnologie disponibili in quei giorni. Tutti i passeggeri e l'equipaggio sentiti al sicuro e convinto che non c'era nulla del Titanic couldn &'; t gestire, fino a quando non ha colpito il ghiaccio. Così, qui sono stati, nel bel mezzo dell'oceano, festa e divertimento e di essere sicuro di sé circa la loro capacità di evitare il pericolo. Quando tutto ad un tratto sono stati colpiti da qualcosa che non ha visto, tutta la sicurezza e il comfort si sono sentiti un attimo prima trasformata in panico, come ciascuno è stato rimescolando per salvare le loro vite.

Ma come possiamo preparare, si potrebbe chiedere, per qualcosa che don &'; t vedere e non sono a conoscenza di? E la mia risposta è: per conoscere il più possibile su ciò che sta sotto la superficie. Mentre noi non sapremo mai cosa &'; sta succedendo sotto la superficie nella sua interezza, il più sappiamo e sono consapevoli, gli strumenti migliori dovremo affrontare le sfide quando sono venuti fuori

Si arriva a. conoscere noi stessi e le persone a noi vicine inserendo terapia, singolarmente o in coppia; leggendo i libri di auto-aiuto che si aprono nuovi modi di vedere le cose per noi; per saperne di più su come funziona la nostra mente e come possiamo identificare e mettersi in contatto con le nostre emozioni e regolare, impedendo loro di diventare travolgente; esplorando la nostra storia e mettere insieme ciò che è accaduto nella nostra infanzia e al di là che potrebbe ancora ci riguardano oggi; avendo conversazioni significative, la condivisione e ottenere un feedback. Tutto questo permette a ciascuno di noi di conoscere, riflettere e fare meglio il senso di ciò che siamo.

Quando gli amanti si incontrano prima e sviluppare un rapporto emotivo tra loro, vi è un impulso per ogni per parlare di se stessi e ascoltare l'altro. Spendono un sacco di tempo, quando insieme, condividendo le loro storie, i loro pensieri e, in particolare e soprattutto qui, i loro sentimenti. Condividendo sentimenti è la più profonda – e la più difficile – livello di comunicazione, ma quello che meglio consente lo sviluppo di vicinanza emotiva e intimità.

Sì, abbiamo tutti sentito dire che gli uomini di solito dicono di avere difficoltà a entrare in contatto con e condividere le loro emozioni, a causa di secoli di divieti culturali contro farlo, ma sono anche quelli che soffrono di più da violenta acting out, abuso di sostanze e isolamento emotivo, molto probabilmente perché hanno sbocchi emotivi meno sani. Quindi è salutare per gli uomini per imparare a essere più in contatto con le loro emozioni e parlare di loro con le persone che sono vicine a, e con i quali si avvicineranno ancora se comunicano con loro a un livello più profondo emotivo.

In una cultura come la nostra quella attuale, in cui gli uomini e le donne cercano simili rapporti affettivi che sono aperti, equa ed equilibrata, essere in contatto con le nostre emozioni è un requisito necessario per i rapporti sani per svilupparsi e prosperare. E 'come avere un terzo occhio, la capacità acquisita di vedere sotto la superficie e capire e dare un senso perché sentiamo il nostro modo di fare. Questo, a sua volta, facilita le connessioni emozionali più profondi, fornendo sicurezza più emotiva e il benessere nella nostra vita Hotel  .;