Non lasciate che il vostro sistema di credenze Hurt You & Sabotare i vostri rapporti

Si è detto che avere un sistema di credenze è buona: è qualcosa che vi dirige; guida le vostre azioni; spinge a sapere come fare per sentirsi sai come andare avanti con la vita. Ma se il vostro sistema di credenze controlla i vostri atteggiamenti e behviors senza che tu sia a conoscenza di esso, ci si trova in pericolo di sabotare i vostri rapporti

Il motivo è che l'adesione fortemente al vostro sistema di credenze potrebbe boomerang ti:. Credere , per esempio, che “ un meraviglioso compagno &"; significa - è necessario essere lì al 100% per il vostro partner e sacrificarsi, o credere che nei vostri rapporti è necessario prendere tutte le decisioni possono sabotare il vostro legame

A meno che non si diventa consapevoli di come il vostro sistema di credenze. potrebbe sabotare piuttosto che migliorare il vostro rapporto, continuerà farti del male di volta in volta.

Maria come esempio tipico

Maria non ha avuto un rapporto a lungo termine per anni, qualcosa che continua a stordire lei. E &'; s vero: c'è stato un tempo quando lei didn &'; t vuole un rapporto e ha cercato brevi incontri solo per divertimento. Era troppo occupata perseguire la sua carriera a prendere le relazioni troppo sul serio. Ma lei sempre pensato che, quando lei avrebbe voglia, lei wouldn &'; t hanno alcun problema a trovare un

Cosa &';. Sta succedendo ora, quando in realtà non vuole una relazione? Come mai lei can &'; la t riescono a trovare uno, e ottiene deluso di volta in volta?

MARY &'; S sistema di credenze sabota HER

Maria è a conoscenza di come il suo sistema di credenze le impedisce di sviluppare un rapporto vero e duraturo. L'unica cosa che sa è che lei non vuole un rapporto del genere. Ma porca miseria! Ciò che sta nel suo modo?

Quando Maria comincia a guardare verso l'interno, cercando di trovare le risposte, si viene a conoscenza del fatto che è stata guidata da sistema di credenze che stabilisce che avere una relazione danneggia la sua carriera professionale. Questo sistema di credenze l'ha spinto a sviluppare una paura di impegnarsi.

Con questa comprensione Maria ora si sente comodo in cerca di un partner con cui sviluppare una relazione a lungo termine. Lei è ora in grado di trovare l'equilibrio tra l'avere una professione accoppiato con un rapporto a lungo termine, mantenendo la sua indipendenza.

Come non lasciate il vostro HURT sistema di credenze VOI E sabotare i vostri RAPPORTI?

Al fine di trovare il giusto equilibrio, è necessario prima di diventare consapevole del tuo sistema di credenze.

1. Chiedetevi con tutta onestà, che sistema di credenze unità vostre emozioni, il pensiero, reazioni e comportamenti e sulle relazioni (come ad esempio: “ so sempre meglio &" ;; “ La mia indipendenza è più importante per me &" ;; “ Manipolazioni sono un ottimo modo per ottenere quello che voglio e " ;; e così via

2 Avviso in che modo danneggia questa credenza sistema i vostri rapporti, ad esempio:...

* “ Ho sempre combatto con il mio compagno cercando di dimostrare che conosco meglio e " ;;

* “ non ho mai lasciato il mio compagno decidere per me, dal momento che don &'; t vuole essere dipendente da nessuno e " ;;

* “ I &'; m sempre lì al 100% per la mia compagna So che questo è come le relazioni dovrebbero essere &" ;.

Ora che avete identificato il vostro sistema di credenze e ho notato il potere che esercita su di te, è possibile spostare.! al seguente:.

3 Chiedetevi che cosa si può fare per disattivare l'alimentazione il tuo sistema di credenze esercita su di voi e trovare un modo più equilibrato nelle interazioni

4.. decidere e mettere in pratica nuove reazioni e comportamenti.

Quando diventare consapevole del tuo sistema di credenze e il modo in cui si controlla, si diventa in grado di fermarlo di farti del male e sabotare i vostri rapporti e diventare capaci di promuovere un sano e adempiendo legame Hotel  .;