*** Problemi di unione: sono lotte di potere distruggere il vostro rapporto

In passato si erano single …

… e si potrebbe prendere decisioni senza dover controllare con chiunque.

Il tuo colore preferito era il rosso e si è piccoli, auto veloci (come in Cherry Red Sports Car, amata anche se strappato la schiena entrare e uscire);

L'appartamento con una camera da letto si sentiva "accogliente" e "giusto", così hai firmato il contratto di locazione più lunga si potrebbe ottenere;

Hai deciso di farsi un tatuaggio … qualche Margaritas più tardi, "I love Hank" è stato scarabocchiato sulla spalla. (Purtroppo, non si conosce alcuna Hanks.)

Allora "tu" diventato un "noi" …

… quando sei caduto perdutamente l'amore e si è impegnato ad un'altra persona (e un impegno per il rapporto). E improvvisamente la due posti è inadeguata perché non può contenere la spesa; l'appartamento è tristemente troppo piccolo per gli ospiti suoceri; e il vostro altro significativo ti dà un buono regalo per il nuovo boutique in città: «Tats: You Get 'Em, eliminiamo' Em."

Probabilmente non sarebbe discutere con il fatto che certe responsabilità sono dotati di far parte di un intimo, rapporto commesso (ora esiste come parte di un "noi", oltre ad essere un "me"). Si potrebbe anche fare la tesi che queste responsabilità sono parte di ciò che rende essere innamorato così gratificante.

Una tale responsabilità comprende consulto
con il vostro partner ogni volta che sei di fronte a una decisione importante. Il pensiero è che le grandi decisioni impatto sia di voi, quindi ha senso solo per chiedere pareri del vostro partner e dei sentimenti relativi a qualsiasi decisione potenzialmente importante.

possono sorgere Principali problemi …

… si equiparare la consultazione con il vostro partner con una perdita di libertà e controllo della tua vita. Problemi di relazione sorgono quando non si riesce a imparare il dare e prendere
in due fasi, la relazione ballo tutte le coppie devono diventare abili a in modo da creare una relazione armoniosa.

Ecco la premessa di base di dare e prendere due fasi (non preoccupatevi se avete due piedi sinistri, è abbastanza semplice, almeno sulla carta) il:

Passaggio 1 : Si dà al tuo partner riconoscendo e incontrarla /i suoi desideri e bisogni

Passaggio 2:.. Prendete (ricevere) quando il vostro partner riconosce e soddisfa i vostri desideri e bisogni

Passaggio 3 : Ripetere i punti 1 e 2 spesso

Ecco la cosa bella del dare e prendere in due fasi:. ci saranno momenti in cui non vi è alcuna differenza tra dare e ricevere. Se è significativo vedere il vostro partner felici e contenti, potrete sperimentare il dono di ricevere ogni volta che si dà al vostro partner. Nessuno perde in questa danza!

Sfortunatamente, molti non riescono a imparare a fare il dare e prendere, e c'è un altro ballo che molte coppie iniziano a fare, invece.

Inserisci il lotta per il potere riordino

Il riordino lotta per il potere si nutre una energia distruttiva "Sto bene, tu sei sbagliato". In questa danza, vostre lotte ego per la fatturazione superiore ed equipara l'idea di "dare per
" il vostro partner con "dare in
" o di perdere.

Invece di sperimentare le gioie del "dare per" l'ego corre sul tapis roulant dell'illusione, in cerca di aree del rapporto in cui si può sentire in controllo e la vittoria pretesa. Avendo bisogno di vincere o sentire in controllo è la campana a morto per compromettere e intimità. Quando uno di voi perde, così fa il rapporto. Fino a quando il tempo "win-lose" mantiene la lotta per il potere Shuffle vivo, non sarà mai realizzato i doni di intimità.

Il campo di gioco di lotte di potere: Prendere decisioni

Le lotte di potere spesso emergono quando le coppie devono prendere decisioni. Non importa se tu e il tuo partner sono le teste confinanti oltre quanto alla punta l'attesa-personale, quale scuola di inviare Junior, o dove acquistare una nuova casa, lotte di potere riflettono la necessità di avere il controllo.

Mutualità e di compromesso: l'antidoto a lotte di potere

Molti fattori contribuiscono a un matrimonio di successo. Un importante contributo al successo è imparare a diventare un giocatore di squadra, sostituendo l'egoismo dell'io con un "noi" e "noi" mentalità. Diventare un giocatore di squadra non significa abbandonare la propria identità e rinuncia alla possibilità di ottenere i propri bisogni soddisfatti. Che cosa vuol dire, tuttavia, è che hai fatto un impegno di un'altra persona e di qualcosa più grande di ognuno di voi — il rapporto.

3 passi per compromettere:

Il primo passo per imparare a compromesso è riconoscere (a se stessi e il vostro partner) che la persona che si innamorò di un individuo unico con le sue /suoi propri desideri, esigenze, preferenze e le esperienze.

Il secondo passo per imparare a compromesso per accettare l'unicità del vostro partner. Avendo bisogno di avere il controllo delle decisioni è un blocco importante di accettare che la prospettiva del vostro partner sia diverso dal vostro e valida.

Il terzo passo per imparare a compromessi è quello di creare spazio sufficiente in modo che ognuno di voi ha una voce nel processo decisionale. Questo spazio è stato creato quando il giudizio è sospeso e il vostro partner prendere il tempo e lo sforzo di capire l'un l'altro punto di vista — anche quando non sei d'accordo con lui /lei.

Perché non riesco a compromessi?

Se si scopre che hai problemi compromessi, è importante capire la propria lotta e resistenza (piuttosto che concentrarsi tuo energie su ciò che si percepisce di essere irragionevolezza del vostro partner). Un periodo di auto-riflessione in questi momenti può portare giù un percorso di scoperta di sé. Quando ti trovi a resistere e incapace di compromessi, riflettere sulle seguenti domande:

Perché è così difficile per me? Che cosa sta alimentando la mia resistenza (ad esempio la paura, la rabbia, il risentimento, ecc)?

Che cosa accadrebbe se mi danno in un po '?

Che cosa avrei dovuto lasciare andare, al fine di compromesso?

Un modo sicuro per guidare un cuneo tra voi e il vostro partner è quello di iniziare prendere decisioni come se fossi di nuovo single. Questo è garantito per rendere il vostro partner o coniuge sentono emarginati e prima di conoscerla, sarete di nuovo single e non dovrà consultarsi con nessuno, tranne te stesso solitario.

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