Sono le sue aspettative di lavoro per o contro di voi?

In tutti i nostri rapporti che abbiamo aspettative di come le cose dovrebbero essere, questo si applica nelle nostre relazioni intime pure. Molte di queste aspettative non sono stati chiaramente definiti nella nostra mente e spesso non abbiamo apertamente condiviso le nostre aspettative con il nostro partner. Come nostro partner urti contro le regole e le aspettative non dette frustrazione e conflitti possono derivare. A questo punto la nostra prima risposta è spesso quella di provare a cambiare il nostro partner per soddisfare le nostre aspettative.

Poche persone si fermano a considerare la validità delle loro aspettative o pensare a quanto bene le loro aspettative sono state comunicate al loro partner. Provate a immaginare di atterraggio un nuovo grande lavoro e la firma su senza sapere che cosa ci si aspettava da voi. Pensate alla frustrazione e confusione che potrebbe derivarne. Parlare e condividere la nostra aspettativa con gli altri può portare ad una maggiore soddisfazione per entrambi. Scoprire che le nostre aspettative non corrispondono, ci dà la possibilità di trovare qualcosa che funziona.

La realtà è che abbiamo spesso aspettative irrealistiche di noi stessi, il nostro partner e la relazione. Troviamo poi la necessità di giudicare noi stessi, partner o rapporto duramente. Il posto per iniziare è quello di prendere una buona occhiata a le nostre aspettative. Quando li tiriamo fuori alla luce del giorno, a volte è più facile vedere che non sono realistiche.

Si consideri l'esempio del cliente che era confuso e frustrato perché non era felice nel suo matrimonio. Come abbiamo lavorato attraverso i suoi pensieri e sentimenti, una delle domande che si avvicinò era, “ Prima hai incontrato tuo marito, tu eri felice &"; La sua risposta è stata, e" No, non proprio. La mia vita succhiato &"; Abbiamo poi esaminato se lei aveva sperato che il marito e il matrimonio sarebbe renderla felice. Ha scoperto che lei aveva sperato che avere qualcuno a prendersi cura e la cura per l'avrebbe sistemare le cose. Portare questa aspettativa nella sua mente cosciente gli ha consentito di vedere come in attesa del suo matrimonio, per renderla felice non era del tutto realistico.

Se ci accorgiamo che abbiamo aspettative non realistiche, allora possiamo scegliere di rendere tali aspettative più realistiche. Siamo in grado di valutare se le nostre aspettative e comportamenti presenti sta aiutando o ostacolare noi per ottenere le nostre esigenze soddisfatte. Potremmo avere un bisogno di sentirsi vicino e collegato al nostro partner, ma perché non riescono a vivere all'altezza delle nostre aspettative che li spinge via, lasciandoci sentendosi meno piuttosto che più connesso

Due domande importanti da considerare.:
Primo: Quali sono le mie aspettative e sono essi realistico
Secondo: è quello che sto facendo ora aiutare o ostacolare la mia capacità di soddisfare le mie esigenze Hotel ??.