L'amore da All'interno Out- Ama te stesso prima per meglio amare gli altri

amare se stessi per migliorare ALTRI piace I

Quando si sa che amare te stesso prima è fondamentale per coltivare le relazioni d'amore, sarà quindi capire e accettare come l'unico fondamento su cui l'amore incondizionato, la compassione e il desiderio di aiutare e servire gli altri si evolve.

La percezione che di amare te stesso prima è la chiave per essere in grado di fare il più bene per te, la tua famiglia e gli altri , doesn &'; t viene naturalmente a noi esseri umani
Noi &';. ve stati condizionati a pensare che l'amore di sé è egoista e l'unico bene che facciamo nel mondo è quando diamo e facciamo per gli altri. Accettiamo e cedere alla richieste della nostra famiglia, il lavoro e anche le aspettative della società per essere il tipo di donna, uomo, genitore che &'; s accettabile. Noi accettiamo come norma la crescente sensazione di stanchezza da fare e dare modo troppo amore e dovere.
Eppure, come giovani uomini e donne che abbiamo fatto il tempo per curare e coccolare noi stessi, a fare le cose che sapevamo ci renderebbe sentire bene, uscire con gli amici e partecipare alle cose che abbiamo apprezzato
se qualcosa dovesse ottenere nel modo dei nostri piani ci sarebbe spostare inferno o acqua alta per realizzarla. In mancanza di ciò c'era sempre &'; piano b &'; che ha coinvolto qualche tipo di manipolazione di genitori, nonni o la corruzione di fratelli. Niente e dico nulla poteva ottenere nel modo di un giovane determinato a ottenere la propria strada!

LE NOSTRE RESPONSABILITÀ crescere, mentre amor proprio e di auto-cura SHRINK

Perché allora come gli adulti Non abbiamo la stessa forza d'animo per prendersi cura di noi stessi, riconoscere quando abbiamo bisogno di nutrimento e quindi ottenere quei bisogni soddisfatti senza un pizzico di senso di colpa?
Da adulti prendiamo su molti ruoli coniuge, mamma /papà, dipendente o imprenditore, membro della scuola /del comitato della comunità, capo raccolta di fondi così come &'; extracurricolare &'; attività per la scuola ed eventi sportivi e molto altro. &'; Wham, &'; da un giorno all'altro le nostre responsabilità crescono, mentre il livello di &'; amore di sé e di auto-cura &'; shrink. Ti vedi in questa immagine
Il rapporto con se stessi è un impegno di lunga vita? - Quando non si riesce a curare e amare se stessi si finisce per risentirsi vostre responsabilità tra cui la cura dei vostri cari. Se si trascurano le vostre esigenze di dire al mondo che non sei degno di amore e di cura in modo che vi darà esattamente che cosa credete che vi meritate.

BE consapevole di fare le cose che alimentano e ti protegga FELICE

Effettuare il tempo di prestare attenzione regolare per la vostra auto-cura. Essere consapevole di fare le cose che ti tengono felice. Quando si esegue – si può contribuire più generosamente, hanno energia infinita e l'amore senza un pizzico di risentimento verso le tue responsabilità

Ad esempio, in un ambiente familiare uno sano priorità la cura, l'amore e l'apprezzamento di ogni individuale, compresa la principale care-giver. Questo livello di cura è evidente dove-mai la vostra famiglia andare. Quando si vede bambini felici, si presume abbiano felici genitori – quello più felice e il contenuto è con la loro vita in generale più felici della famiglia e l'ambiente domestico sarà
Prendete un po 'di tempo oggi a ri-fare il vostro programma e blocco orario settimanale fuori per nutrire voi – trattare &'; te &'; . come l'amore della tua vita e tutti gli altri apprezzeranno e vi amo più per il meglio ami si dà loro
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