Relazioni: Le tre fasi dell'amore

Questo è un rapido promemoria sulle tappe attraverso le quali un rapporto viaggia. L'amore cresce e cambia. L'eccitazione che porta le coppie insieme, in primo luogo è molto diverso dall'amore che emerge quindici o cinquanta anni dopo. Relazioni d'amore passano attraverso tre fasi prevedibili. Tutti sono importanti e nessuno può essere evitato se l'amore è di fiorire

Fase 1:. Romantic Love
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In questo stato emotivo molto carica, si è inclini a proiettare immagini, aspettative, e gli ideali di il compagno perfetto sul vostro partner. Queste proiezioni hanno spesso poco a che fare con chi è il vostro partner è davvero, ma è difficile capire perché entrambi di voi sono sul vostro comportamento migliore. Trattura con romanticismo e passione, tu e il tuo partner sono altamente sensibili gli uni agli altri. Non è fino a un po 'più lungo il sentiero che si scopre ciò che una persona è realmente come

Fase 2:. Power Struggle

Come infatuazione e romantico placano amore, relazioni sane passare attraverso un periodo di adattamento con continue lotte di potere. E 'comune in questa fase, per ogni partner per cercare di plasmare l'altro nel compagno ideale. Come parte di questo processo, molte coppie litigano e lotta. Alcuni lanciano una "guerra fredda" e iniziare evitando le zone sensibili del conflitto. Se né voi né il vostro partner è pronto a rischiare il confronto, le vostre vite sono destinate a diventare sempre più indipendente e privo di intimità e condivisione. Anche se si evita un conflitto aperto, accettando a un certo livello non discutere e combattere, la tensione e il dolore rimangono. Qui i problemi andare sottoterra e uscire quando meno te l'aspetti.

Alcune coppie usano il senso di colpa e la colpa per cercare di controllare l'un l'altro nel tentativo di riconquistare sentimenti associati con la prima fase della loro relazione. Sia a lungo per quel periodo di infatuazione quando stare insieme era nuovo ed eccitante e il partner era attento. Se questo suona come voi, ricordate che è normale cadere per amore romantico e di sperimentare il conflitto. Inoltre, il confronto è sano. Esso si basa comprensione quando si arriva le cose sul tavolo. Imparare ad affrontare e risolvere i conflitti in questa fase aiuta il vostro rapporto maturo. La sfida è scoprire ciò che può essere cambiato nel rapporto e ciò che deve essere accettata.

Non è mai troppo tardi per imparare le abilità e di prendere dei rischi per muoversi efficacemente attraverso la fase di lotta per il potere, al fine di realizzare un più forte rapporto più soddisfacente. Richiede l'onestà con se stesso, la volontà di confrontarsi e comunicare con il partner, e lasciando andare il controllo di sperimentare ciò che deve emergere. Questo include affrontare le tue paure e consentendo a tutti i tuoi sentimenti da esplorare. I sentimenti non sono giuste o sbagliate. Quando negato, però, si trasforma in rabbia rabbia e giocare "struzzo" per evitare di affrontare questioni si trasforma in depressione. (Guarigione questi può richiedere sia il lavoro interiore e la terapia.)

Sterzo attraverso la fase di lotta per il potere può richiedere anni, se una coppia non cerca aiuto al di fuori del loro quadro di riferimento. Ci sono alcune cose definite una coppia può fare per accelerare il processo di ¾ raccogliere informazioni dai libri, partecipare a corsi come questo, e andare alla consulenza. Matrimonio e la famiglia terapisti offrono informazioni utili e l'obiettività quando una coppia è in un vicolo cieco

Fase 3:. Accettazione Incondizionata

Nella sua terza fase, una relazione sana si muove oltre lotte di potere regolari e problemi di controllo per l'amore incondizionato e accettazione. Tuttavia, durante la transizione dalla fase due alla terza fase, i partner devono ancora affrontare e risolvere i problemi nel rapporto, rischiare di fare un cambiamento positivo per quanto possibile e di accettare quelle condizioni che non possono essere cambiate. Anche la terza fase, è sano per discutere di tutto ciò che si sconvolge. Le differenze sono avvicinati in modo positivo, non si vede come le cose a pennello sopra, nascondere o sopprimere. La tolleranza e il perdono sono parte dell'equazione, perché ci sono sempre due individui diversi, con punti di vista, interessi, desideri, obiettivi e tassi di crescita.

A questo punto, ogni persona è molto consapevole di varie caratteristiche nell'altra. Alcuni ti piace e gli altri ti piacciono, ma si impara ad accettare quelle che non possono essere modificati. Questo è un momento in cui le aspettative vengono riadattate ed entrambi si diventa più realistico. Parte del processo comporta soffrendo per la perdita di aspettative che non possono essere soddisfatte, e perdonando il vostro partner per non conforme ai tuoi ideali. Fare la pace con se stessi per la perdita delle tue fantasie idealistici può richiedere anni - in realtà dipende dal vostro livello di consapevolezza di sé, la vostra disponibilità a lasciar andare il controllo, e il grado in cui si è in grado di entrare in sintonia con il rapporto. Questo terzo stadio, l'accettazione, include anche godendo il partenariato e sostenersi a vicenda nel cammino della vita.

Il percorso di maturare l'amore, queste tre fasi si fondono l'uno nell'altro. Uno non si ferma e ne comincia un altro. Infatti a volte, tutti e tre si svolgono contemporaneamente. Ad esempio, è comunque possibile creare romanticismo nella seconda e della terza fase. Ricordate il sorteggio della prima fase, dove c'era l'elemento di sorpresa e l'ignoto? Per creare un po 'di romanticismo, cambiare la vostra routine e portare l'elemento di sorpresa e imprevedibilità. Si potrebbe creare una notte di data una volta alla settimana, dove si va fuori e fare cose divertenti insieme. Usa la tua immaginazione. Allo stesso modo, durante la terza fase è ancora importante per far apparire i problemi che ottengono nel modo di vivere un buon rapporto. La comunicazione è importante in tutte le fasi, come sta lavorando sui propri problemi e la sensibilizzazione.

La conoscenza di queste tre fasi aiuta le persone a essere realistici sulle relazioni. Piuttosto che rinunciare durante i momenti difficili della seconda fase, è utile sapere che è normale e ci sono cose che potete fare per rendere il modo più semplice. I buoni rapporti richiedono tempo, la consapevolezza, rischiando, e buone capacità di comunicazione, solo per citarne alcuni, e richiedono un sacco di pratica. Ogni rapporto è unico e incomparabile Hotel  .;