Amore e Guarigione

Nel mio ruolo di “ mente-corpo &"; medico negli ultimi tre decenni, ho &'; Sono venuto a riconoscere una persona &'; s sintomi come una sorta di passaggio ammissione che dà diritto al portatore di alcuni momenti di un medico &'; s attenzione. E io &'; ve venuto a rendersi conto che, se posso tenere uno spazio sicuro per il malato, una storia &ndash sottostante; una storia che al suo cuore è di circa dare o ricevere amore – sarà rivelato a me. Solo quando posso convincere il significato nascosto della malattia allo scoperto, fa la vera guarigione inizia.

Come un bambino, il corpo comunica i suoi bisogni in modo relativamente semplice e diretto. Quando si ascolta questi segnali e soddisfare le esigenze di base che rappresentano, il corpo risponde con la produzione di prodotti chimici di comfort. Quando non si riesce ad ascoltare il vostro corpo &'; s messaggio, le sue richieste diventano più forti, fino a un certo punto, non verrà ignorato

Quando un medico e". Correzioni &"; qualcuno senza esplorare la storia dietro la malattia, i sintomi possono ridursi, ma i bisogni insoddisfatti persisteranno, e la persona che &'; s salute mentale, emozionale e fisico rimarrà vulnerabile. Un emicrania sofferente &'; s mal di testa possono essere meno intenso con i farmaci, ma la sua insonnia diventa più problematico. Gli antidolorifici prescritti per ridurre un avvocato e' s portare mal di schiena ad una escalation dei suoi disturbi digestivi. Farmacologicamente sopprimendo una mamma &' soggiorno-at-home; s ansia sposta la sua attenzione a stanchezza cronica. Il corpo sta cercando di dirci qualcosa, ma invece di ascoltare il messaggio, la medicina convenzionale &'; s la tendenza è quella di utilizzare farmaci come barriere acustiche più efficaci

C'è raramente una semplice spiegazione per malattia fisica o emotiva, e. cercando la storia più profonda non significa assegnare la colpa quando il tuo corpo si ammala o la vostra mente diventa in difficoltà. Perseguire la risposta al perché la gente si ammala è solo un valore se conduce a più produttivi pensieri, sentimenti e comportamenti. L'ultima cosa che una persona sofferente ha bisogno è l'onere aggiuntivo di pensare che hanno causato la loro malattia o avrebbero potuto impedire che se avessero fatto altre scelte. Responsabilità e colpa non sono la stessa cosa. Un esalta e conferisce autorità, l'altro indebolisce e esaurisce.

L'essenza della responsabilità è riconoscere che, indipendentemente da quanto è successo fino ad ora, siamo in grado di fare nuove scelte che possono migliorare la nostra situazione in movimento in avanti. Noi abbiamo sempre la capacità di rispondere in modo creativo che permettono di qualcosa di nuovo per emergere.

Ogni settimana presso il Centro Chopra per il Benessere, vedo gli ospiti alle prese con le sfide che a volte sembrare eccessivo. Problemi fisici o emotivi gravi sono faticoso, ma quando le persone sono disposte a guardare la storia dietro la loro malattia (che alla fine è una storia che hanno raccontato a loro stessi), fanno il lavoro di liberare emozioni tossiche essi &'; ve stato trasportano, e cominciare a pensare e di fare le cose in modo diverso, guarigione e trasformazione si verificano.

Per raggiungere questo livello di consapevolezza, può essere utile ricordare come gli esseri umani diventano quello che siamo. Ognuno di noi ha una storia unica da raccontare, e tuttavia ci sono temi universali che caratterizzano tutte le nostre vite. Nelle prossime due settimane, let &'; s esplorare i temi fondamentali che definiscono la condizione umana. Una volta capito come sei arrivato ad essere chi siete, vi troverete in una posizione migliore per diventare la persona che si desidera essere.

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David Simon, MD è il co-fondatore, CEO e direttore medico del Centro Chopra per il Benessere. Dottor Simon è dedicato a catalizzare l'evoluzione del sistema sanitario in vigore in un sistema di guarigione che comprende l'emozionale, spirituale e fisica salute dell'individuo. Il suo nuovo libro libero di amare, gratuito per guarire: guarire il tuo corpo per guarigione vostre emozioni esce il 25 giugno 2009.
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