Imparare ad amare in modo nuovo

Nella mente del principiante ci sono molte possibilità, a mente degli esperti ci sono pochi. - Shunryu Suzuki

Per natura, sono più felice quando sto facendo funzionare, escursioni a piedi o danza intorno mia cucina. I miei figli sono stati trascinati su sentieri e le colline di sci a partire da un'età molto precoce, devo ammettere, non tanto in modo che sarebbe imparare, ma così ho potuto tornare a quello che ho perso a caro prezzo. I &'; m anche in amore con l'apprendimento e quindi la condivisione di ciò che ho raccolto lungo la strada. E io adoro la mia famiglia e gli amici e la mia tazza di tè preferita e la quiete intorno alla nostra casa e … ci &'; sa partita alla quale sono molto legato

Minacciare lista di cui sopra e mi jumpy.. Davvero minaccio di rimuovere i miei preferiti, e mi trovo in gettato in tempi difficili. Al livello più drammatico della perdita, e" Se io don &'; t hanno ciò che amo, ciò che rende la vita degna di essere vissuta &"; può diventare una domanda inquietante che incombe dentro di noi.

Dal punto di vista del cervello, il nostro sistema limbico, che si trova nel centro delle nostre teste, controlla i nostri attaccamenti. Come autori Lewis, Amini e Lannon descrivono in una teoria generale di amore, quando legame con qualcuno o qualcosa, il sistema limbico emette una piacevole combinazione di sostanze chimiche. Ci piace queste sostanze chimiche e vogliamo tenerli a venire. Pensate al labrador fuori dal negozio di alimentari ululando per lei l'acquisto di latte umano. Se fosse riuscita a tradurre i suoi segnali del cervello in inglese, lei potrebbe essere sentito dire “ Mi manca la mia ossitocina, dammi baaaaaack mia ossitocina

Mi piace l'ossitocina, che i corsi attraverso la mia regione cerebrale quando mi abbraccio i miei figli! o rannicchiarsi accanto a mio marito. Come ho anche ammesso sopra, I &'; m anche un grande fan delle endorfine che emettiamo quando esercita. Più imparo più circa il mio cervello, devo fare la pace con quello che potrebbe apparire come uno stile di vita abbastanza sano, è in realtà un altro “ una vita migliore attraverso prodotti chimici &"; pubblicità.

Così, quando ho chiesto a mia zia-in-law, che a 81 rimane vibrante e pienamente impegnati nella vita come lo fa, la sua risposta ha risuonato profondamente. Sette anni fa ha perso il marito. In giovane età il padre e la madre è morta. Suo fratello è morto di un attacco di cuore sulla quarantina e ci sono stati altri grandi delusioni lungo il suo cammino. Eppure, posso parlare con lei di nulla. Viaggia in tutto il mondo ed è sempre per una nuova esperienza selvaggio. Nonostante tutta la perdita, anche lei molto, molto mi ama.

La sua risposta alla mia domanda era semplice. “ Io don &'; t so davvero perché sono così in forma, &"; me, e ldquo lei ha detto, ma ho notato che ho dovuto imparare ad amare in modo diverso e"

In queste parole, ho trovato il principio transculturale di affrontare ogni situazione con un atteggiamento aperto. Gli artisti marziali nome della riunione ogni sfida con un “ Io don &'; t conosce &"; come Shoshin o favorire la mente di un principiante. In tutto il mondo si è posto che solo nel non sapere possiamo mai imparare

Mi sono ricordato di questo frammento di saggezza, come ho insegnato il “. Fiorente attraverso tempi difficili &"; corso nel mese di gennaio. Una delle nonne chiaramente emessi mia zia &'; s contegno gioiosa ed è stato profondamente ammirato professionalmente e personalmente dai suoi amici a lungo termine del gruppo. Come abbiamo parlato di sopravvivere tempi difficili, i suoi amici hanno invitato, “ Dì Deidre L'Uno Assunta, &"; “ Sì, dille, dille &"; Lei sorrise e alzò le mani con un po 'di una risata e ha risposto, e" OK, quello assunto cerco sempre di fare è … che io don &'; t sanno nulla &"; Come feci la sua conoscenza durante il fine settimana, era chiaro che sapeva molto di più di me, e che si trovava in poesia.

La zia nella sua risposta non mi ha detto di non amare. Lei wasn &'; t dire di amare meno avrebbe fatto male meno quando si verifica il cambiamento inevitabile. Il suo consiglio sottile mi ha spinto a continuare ad amare profondamente, lasciare quei sentimenti e prodotti chimici di flusso, ma anche per mantenere imparare come regolare al cambiamento. Continuate a imparare ad amare ballare, anche se vi trovate con una gamba sola, come modelli Reynaldo Ojeda nel clip video allegato.

Trova diversi modi per adorare tuoi cari anche dopo che sono defunti vostra casa o lasciato questa terra. Mantenere la pratica di nuove forme di amore di quelli che amiamo modulo di modifica. Penso che sia una delle lezioni, ma Non avrei dovuto &'; t davvero “ il know &"; ora, dovrei?