Buon Amare per una vita sana

Lo sapevate che l'amore non solo dà senso alla vostra vita, porta benefici per la salute? Contatto umano, da tempo riconosciuto come una tecnica potente, aumenta la produzione di endorfine, l'ormone della crescita, e DHEA, i quali allungano la durata della vita e riducono l'impatto negativo dello stress. Gli studi hanno anche scoperto che i pazienti che sono regolarmente toccate recuperare più velocemente rispetto a quelli che non sono toccati. Quindi dare una persona speciale un abbraccio o un massaggio e si sentono entrambi i vostri stati d'animo - e salute - migliorare

I centenari sono amati e desiderati dai loro familiari;. studi dimostrano che le persone che hanno una vita felice della famiglia tendono ad avere una durata di vita più lunga con meno malattie. Una relazione significativa con la tua famiglia non viene automaticamente, ma investire nei vostri rapporti vi darà una vita ricca di amore, rispetto, e un senso di appartenenza. Riempite la vostra famiglia con felicità basato sulla fiducia, l'aiuto reciproco, l'amore, la pace, l'ascolto, la condivisione, l'umiltà, l'onestà, ed equità.

Quindi, se l'amore è uguale a salute, come facciamo a manifestare l'amore? Condividere il tuo tempo, energia, e l'auto con i vostri cari. Cercare modi per dare a loro e renderli felici. Ad esempio, si potrebbe cucinare un pasto o lavare i piatti come una piacevole sorpresa. Oppure si potrebbe inviare loro una carta, elencando tutte le loro molte qualità speciali. Un regalo non deve essere elaborato o costoso, ma dovrebbe mostrare che si cura e li apprezzano. Come si offrono gratuitamente il tuo amore, riceverete amore significativo in cambio.

Per il trattamento di un partner, si potrebbe preparare una cena a lume di candela sensuale con un bicchiere di vino per scaldare l'energia yang. Romance può avere un potente effetto sulle emozioni di una persona e può immediatamente suscitare desideri sessuali.

Come la ricerca cinese indica, pratiche sessuali corrette producono benefici fisici ed emotivi enormi che includono aumento della circolazione, la produzione ormonale equilibrata, il rilassamento, maggiore vigore , e di buon umore. Per una maggiore soddisfazione, è importante per valutare l'umore, l'energia, e le esigenze del vostro partner in modo che si può accoglierli. Troverete che l'intimità sessuale sana è la fontana della natura della giovinezza.

Light Your Fire!

Gli alimenti che mangiate possono influenzare la vostra libido. Riscaldamento e pungente, i seguenti alimenti aiutano a far scattare l'energia del corpo fuoco. Aglio, cipolla, scalogno, porro, erba cipollina, zenzero, cannella, finocchio, cardamomo, anice, la curcuma, pepe di cayenna, pepe nero, e rafano

Per migliorare il desiderio, cucinare questa ricetta testata nel tempo: fare il brodo di pollo, facendo bollire il brodo di pollo con curcuma, pepe di cayenna, cipolla, porro, erba cipollina e lo zenzero. Avere almeno una ciotola al giorno

Per ulteriori saggezza benessere, visitare Tao di Wellness
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