*** La cura di genitori anziani può sfidare il vostro matrimonio

Per l'America &';. s # 1 Amore e Matrimonio Esperti

Siamo “. baby-boomer &"; Come circa 80 milioni di americani, siamo nati nel periodo 1946-1964. Siamo quella generazione di americani nati per ciò che l'ex anchor NBC Tom Brokaw chiamato, “ La più grande generazione &"; I nostri genitori sono sopravvissuti alla Grande Depressione, ha vinto la seconda guerra mondiale, e dalla maggior parte dei conti, salvate il mondo e la democrazia conservato in un dopoguerra

Non vi è alcun dubbio; il mondo libero ha un grande debito di gratitudine verso il più grande generazione. Francamente, è difficile immaginare dove saremmo senza i loro sacrifici e il loro contributo alla creazione di giornata America moderna – alla creazione di mondo in cui viviamo oggi. Dobbiamo nostri genitori un sacco; non vi è alcun dubbio su questo.

Come alcuni di voi, i nostri genitori sono andati. Perdere i nostri rispettivi genitori è stata tra le cose più difficili che abbiamo avuto per far fronte nella nostra vita. Ma la verità innegabile della vita è questo – non sarà possibile uscire da questo mondo vivo!

Mentre scriviamo questo articolo per voi, oggi, siamo pienamente consapevoli che i genitori dei baby-boomers stanno morendo a centinaia ogni giorno. Le persone invecchiano e muoiono. Non c'è nulla di misterioso sta succedendo qui. Le realtà della vita ci dicono che l'inevitabile è in agguato all'orizzonte. Ma la buona notizia, i nostri genitori vivono più a lungo e più a lungo. Ci arriva ad avere in giro per una porzione maggiore della nostra vita che i nostri genitori avevano dei loro genitori

Avere genitori anziani che potrebbero vivere nel loro 80 &';. S e 90 &'; s (e non solo) può, tuttavia, portare una nuova serie di sfide per il proprio matrimonio. Ricorderete le sfide associate con avere bambini entrano il proprio matrimonio. Nora Ephron ha detto una volta che avere figli era “! Come lanciare una bomba a mano in un matrimonio &"; Avere i tuoi genitori anziani si muovono nuovamente al suo matrimonio, sia in casa o in loro, può avere più o meno lo stesso effetto.

Quando si prende la responsabilità di prendersi cura di genitori vi sarà l'invecchiamento, senza dubbio, prendere in alcune sollecitazioni enormi. Le numerose sfide di prendersi cura di genitori anziani saranno a volte mettere a dura prova incredibile sul vostro rapporto coniugale. La nostra ricerca nel corso degli anni suggerisce che ci sono una serie di consigli utili che è possibile utilizzare per fare non solo con lo stress della assistenziale, ma anche rafforzare il vostro matrimonio, allo stesso tempo.

Suggerimenti per Caregivers per rafforzare il vostro matrimonio:

1. Parla apertamente tra loro di sentimenti, emozioni e sollecitazioni in cui si riferiscono alla vostra cura di genitori anziani.
In momenti di stress la tendenza è di tenere tutto imbottigliata all'interno o esplodere con il minimo disaccordo. Tuttavia, questo approccio non funziona se volete che il vostro matrimonio sopravvivere e prosperare. Nei matrimoni di successo ci sono vacche sacre. Semplicemente parlando, le coppie felicemente sposato parlare di tutto. Tutti i soggetti sono gioco equo. Si fidano l'un l'altro. Esse si basano su l'un l'altro e' s il buon senso. Essi dipendono l'una dall'altra per la verità e parlare dritto. Condividono approfondimenti su tutto — il buono, il brutto e il cattivo. Sono l'un l'altro e' s migliori amici

2.. Fare uno sforzo concertato per mantenere la fiamma della vostra storia d'amore in vita con l'altro di tutti i giorni.
Potete snocciolare un elenco di attività, temi e luoghi voi e il vostro coniuge includere nel suo libro personale di divertimento e romanticismo? Non avete trovato quello cancella la tua mente e ti dà una visione chiara del tuo mondo insieme? Che tipo di priorità non si posiziona sul rendere tempo per il divertimento e romanticismo con l'altro nella vostra vita frenetica? Se non è possibile rispondere facilmente a queste domande, è necessario iniziare oggi con ritagliarsi il tempo di avere un appuntamento romantico con l'altro, portare fiori a casa, avere una camera d'albergo, fare una lunga passeggiata insieme, bere una bottiglia di vino guardando il tramonto , scrivere una nota di amore, e coccole a letto un po 'di più al mattino.

3. Approccio tutte le sfide finanziarie con il lavoro di squadra e la comunicazione aperta.
Bilanciare il bilancio familiare richiede il lavoro di squadra, soprattutto quando l'onere aggiuntivo di prendersi cura dei genitori anziani viene il vostro senso. Si richiede obiettivi comuni. Richiede certamente il sostegno della famiglia. Le persone a sostegno di amore l'un l'altro tra alti e bassi – attraverso momenti difficili e l'incertezza. La verità è questa inequivocabile – se don &'; t vedere il vostro rapporto come uno che richiede il lavoro di squadra, tutto è perduto. Se don &'; t lavorare insieme per affrontare a testa alta le sfide economiche del vostro rapporto con l'altro quando prendersi cura di un genitore anziano, c'è poca speranza di successo

4.. Don &'; t la colpa l'un l'altro quando le cose si fanno difficili, come colata colpa mai risolto un problema
Il gioco di colpa doesn &';. T lavoro in amore e il matrimonio, ed è distruttivo. Vi è una tendenza naturale in tempi difficili la colpa la persona che ami per vostra disgrazia collettiva, ma persone innamorate don &'; t colpa, castigare, o castiga a vicenda nei momenti difficili. La verità è che, di solito c'è nessuno da incolpare per la situazione. Qualcuno deve prendersi cura dei genitori anziani e il lavoro appena sceso a voi.

5. Don &'; t sguazzare nel autocommiserazione; è un'emozione sprecata.
Nessun problema è mai stato risolto dispiaciuto per te stesso e la tua situazione. Coppie di successo Grab “ il toro per le corna &"; e lavorare per soluzioni – riconoscendo che l'esecuzione di un nucleo familiare non è facile. Fare un lavoro familiare è, chiaramente, difficile anche in tempi migliori e ancora più difficile quando si è la badante per un genitore anziano.

6. Migliora il tuo rapporto d'amore, fornendo ogni altro momento occasionale per la privacy e la solitudine.
Il riconoscimento della necessità assoluta per la privacy e la solitudine è, a nostro giudizio dopo aver analizzato centinaia di interviste, critiche ai matrimoni di successo. La quantità di tempo a disposizione per soddisfare queste due esigenze varia da un matrimonio all'altro e da un coniuge all'altro, e può aumentare durante periodi di stress. Viviamo una vita così frenetica al lavoro, a casa e quando la cura per l'invecchiamento genitori che il tempo di essere soli con i nostri pensieri è fondamentale per la nostra capacità di impegnarsi in qualsiasi comunicazione significativa con l'altro. La qualità della comunicazione può essere migliorata solo tra i due di voi dopo l'aggiornamento la vostra mente e lo spirito con il tempo da solo. Devi appartenere a se stessi prima di poter appartenere ad altri.

7. Ricordate che il “ Simple Things Materia &"; nel matrimonio e hanno bisogno di essere praticata ogni giorno
Venticinque anni di ricerca su amore e il matrimonio di successo ci ha insegnato molte cose, ma prima di tutto – nessun amore è sbocciato o stato sostenuto senza fare il “ &" cose semplici; Grandi cose don &'; t importa fino a quando il rapporto ha imparato l'arte di fare la giornata le cose semplici dopo giorno nel vostro rapporto con un altro essere umano che si pretende di amare. Troppo spesso, quando siamo impegnati in situazioni di vita alterando stressanti, come la cura dei genitori anziani ci dimentichiamo di fare proprio il “ cose semplici &"; per quello che amiamo di più. Provare a impegnarsi in semplici atti di gentilezza, trattando sempre l'un l'altro con cortesia, la condivisione di una doccia insieme, e abbracciare spesso. Fidatevi di noi su questo – se il vostro rapporto con la persona che ami ha imparato l'arte di fare la giornata le cose semplici dopo giorno, la probabilità che il tuo rapporto rendendolo attraverso i momenti difficili sono moltiplicati molte volte. Il punto è, “ cose semplici importa &"; e quando si pratica facendo loro, si accumulano. Semplici atti di gentilezza si sommano.

I tuoi genitori curato per voi. Ti hanno preso attraverso i momenti difficili che crescono e, come la maggior parte dei genitori, probabilmente ha continuato a fornire il supporto per voi a lungo dopo aver lasciato la loro casa. Come molti figli di genitori anziani, ora è il tempo di restituire il favore. I tuoi genitori meritano il vostro amore, la vostra comprensione e il vostro sostegno nel momento del bisogno. Piuttosto che accettare questa responsabilità come una sfida, prendere su come un'opportunità per avvicinarsi ai vostri genitori e approfondire il vostro amore per loro. Hanno vinto &'; t essere intorno per sempre. Buona visione, mentre è possibile.

contano le cose semplici. Amore ben

Per il dottor Charles D. Schmitz e il Dr. Elizabeth A. Schmitz
"dei medici del matrimonio"
autori di d'oro Anniversari:! I sette segreti di matrimonio felice

Vincitore del INDIE Book Awards medaglia d'oro Compra di Best Relationship libro del 2008
Vincitore del 2009 Mom &'; s Choice Awards Medaglia ORO
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