L'attenzione è un atto d'amore

Dare attenzione è una forma molto semplice di amore, che è evidente ovunque, e un modo che l'amore può essere espresso in modo molto semplice nel mondo. Ciò che si dà la vostra attenzione è ciò che si ama. Se si stanno dando la vostra attenzione alla mente egoica, allora siete amanti che e unirsi con quello. Se si stanno dando la vostra attenzione agli altri, poi si sono amarli e unirsi a loro. Chiederti cosa sto dando la mia attenzione? può essere un'ottima pratica spirituale, e vi aiuterà a formare al riparo dalla abitudine di identificazione con la mente egoica.

Dare la vostra attenzione verso gli altri è spesso in contrasto con dare la vostra attenzione alla vostra mente, perché la mente non è interessato in altri. E &'; s interessati solo a se stessa, i suoi pensieri, i suoi pareri e le sue percezioni. Per dare la vostra attenzione agli altri è un dono d'amore, perché per fare questo, è necessario sostituire l'ego &'; s tendenza a dare attenzione a se stesso e alle sue esigenze. Ci vuole un certo sforzo per superare la programmazione di essere auto-concentrati e di diventare più altri focalizzato. Quando facciamo questo, stiamo scegliendo l'amore e esprimere l'amore in un modo più essenziale e semplice.

Dare attenzione a qualcuno può essere una forza potente per il bene. Quando si dà attenzione a qualcuno, si sta incanalando l'amore di energia a loro, a prescindere da come si potrebbe sentire su di loro dal livello della vostra personalità. La scelta di dare attenzione agli altri è una scelta d'amore. E li collega con l'energia dell'amore che è la loro natura e la vostra, e che è un dono. Tutto questo avviene su livelli molto sottili, ma è ancora sentita dalla gente, che accolgono l'attenzione e sono spesso profondamente toccati da qualcuno prestando attenzione a loro. Dare alle persone l'attenzione è un modo per riconoscere la vostra unità con loro, e aiuta a catalizzare l'esperienza dell'Unità, per quanto sottile possa essere.

Dare attenzione degli altri li induce a sperimentare l'amore, e che torna a voi e si spegne anche ad altri, in modo da dare la vostra attenzione verso gli altri è in definitiva molto più gratificante che dare la vostra attenzione per la mente. Tutti vogliono l'amore più di ogni altra cosa, perché essere in contatto con la tua vera natura è soddisfacente, a differenza delle altre cose l'ego cerca di raggiungere, che portano solo la soddisfazione effimera. Questo è il motivo dando attenzione agli altri diventa più facile quanto più essa viene praticata.

Dare attenzione è altrettanto gratificante quando si dà a qualsiasi cosa stiate facendo. La mente egoica che si trascina nel suo mondo irreale del pensiero. Essa attira di prestare attenzione ad essa con succosi pensieri sul passato e le fantasie sul futuro e pensieri che si accumulano l'ego e il senso di essere speciale (che spesso coinvolgono strappare altri verso il basso). Dare la vostra attenzione, invece, a tutto ciò che sta accadendo in questo momento è un atto di amare la vita, piuttosto che respingerla fuggendo nel mondo mentale dell'ego.

Ogni volta che diamo la nostra attenzione su ciò che sta realmente accadendo nel momento presente, siamo ricompensati per l'esperienza dell'amore, della pace e appagamento. Dare attenzione alla vita reale, piuttosto che alla mente ci allinea con l'amore, che è quello che tutti desideriamo per.
Tuttavia, siamo programmati per allontanarsi dal momento. Per contrastare questo, dovete scegliere di dare la vostra attenzione a ciò che è reale. Quando lo fate, si diventa liberi della sofferenza causata dalla mente egoica e il suo incessante malcontento, la negatività, e giudizio. Tutto quello che avete mai avuto a che fare per essere libero di questa sofferenza è quello di trasformare la vostra attenzione lontano dalla mente (ciò che non è reale) e sul momento presente.

Il momento presente è dove la vostra vera natura e tutto delle qualità della vostra vera natura può essere vissuta. E &'; s l'unico luogo in cui è possibile sperimentare il vero amore, l'accettazione, la contentezza, pace e gioia. E tutto quello che dovete fare è mettere la vostra attenzione su ciò che sta accadendo ora invece che sulla mente Hotel  .;