Gelosia e relazioni

Sono nel processo di sviluppo di un workshop che si occupa principalmente di rapporti e nel processo di farlo sto lavorando su un articolo sulle relazioni e la gelosia. Ho pensato di condividere un po 'di qua e di più in seguito. I è stato molto enligtening per me e spero che per alcuni di voi pure.

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com

Amore, gelosia e relazioni

Relazioni, e la gelosia in particolare, in grado di fornire individuo la possibilità di giungere ad una comprensione di se stessi. La gelosia è il risultato di attaccamento e le aspettative, le credenze, le proiezioni, le delusioni, l'invidia, la colpa, la perdita di autostima, e la minaccia alla sicurezza.

Cosa fare quando sei gelosa? Si può cercare di scoprire se il vostro amante è stata con qualcun altro. Se lui o lei ha, si potrebbe andare su tutte le furie, una frenesia di colpa. È una risposta immediata. Sei arrabbiato. Ti senti violato. Si vuole vendetta. Si vuole fermare ciò che sta accadendo, controllare la situazione, manipolare ciò che è necessario per proteggere se stessi.

Se è possibile rinfrescarsi, se è possibile ottenere il controllo di questa, istintiva reazione automatica interno che accompagna la gelosia, è potrebbe scoprire che è possibile risolvere la situazione. Spesso, quello che si presenta come la gelosia può essere sradicata dalla comunicazione semplice. Quando lasciamo le nostre esigenze inespresse, giacciono in attesa fino a quando un situazione li espone. E 'essenziale per ottenere molto chiaro ed esplicito con il vostro partner circa le vostre esigenze e aspettative.

La comunicazione è importante, ma resta ancora superficiale. Un'opportunità ancora più profondo è disponibile. Le cose stanno accadendo in questa passione di geloso che presenti la possibilità di entrare nuovi livelli di comprensione di sé, per vedere chi sei e qual è la fonte della vostra sofferenza sofferenza.

Il primo passo è quello di chiarire che cosa vogliono nel rapporto.

Come vedete il rapporto colpisce fin dall'inizio. Se entrambi siete lì per creare un rapporto sicuro e protetto, si tende a nascondere sia qualche cosa che potrebbe minacciarla. Molte coppie vengono a vivere completamente mendaci, fuorviante vita insieme. A poco a poco, si soffocano a compromessi, bisogni inespressi e desideri, e la mancanza di comunicazione aperta e libera. Amore di energia - l'eros - non può passare tra due vite vissute in questo tipo di ambiente soffocante e qualsiasi erotismo che il rapporto possa aver avuto verranno distrutti

A questo punto vorrei chiarire la differenza tra amare e l'essere. allegato. Questa è una distinzione più fondamentale, perché gran parte di ciò che noi sperimentiamo come attaccamento, che chiamiamo amore. In realtà, la maggior parte delle istituzioni di tutto l'amore, come il matrimonio e la famiglia, sono in realtà modi di proteggere il nostro investimento in situazioni allegate.

Amare qualcuno è amare l'unicità di quella persona. L'attaccamento è molto diversa. Utilizzando un fiore come esempio può forse dimostrare quello che voglio dire. Si vede un fiore che è veramente bello. Si vuole godere quel fiore nel proprio ambiente naturale, oppure si vuole prenderlo e possiedi. Quelli sono due modi completamente diversi di essere. L'amore crea una glorificazione della bellezza e l'unicità del fiore. Allegato o il possesso fa venire voglia di scegliere il fiore, separare dalle sue radici, e rendere il vostro.

Quindi, si può amare il vostro partner, volete vederli prosperare, godere, e crescere. Volete vedere a diventare più di quello che sono, non importa quello che comporta. Questa è la verità dell'amore. E 'quello che noi chiameremmo amore incondizionato, o y vuole fare lui o lei conformarsi a ciò che si vuole o pensa che dovrebbero essere. A ciò che è conveniente o comodo per voi nel rapporto. Allegato non è la cura per l'altro così tanto come lo è la cura per se stessi. Questa distinzione deve essere capito prima che il lavoro costruttivo può essere fatto sul vostro rapporto. Stai amare, o stai attaccati?

Se si è collegati, che si sta per sperimentare il dolore della gelosia spesso. Tuttavia, è possibile utilizzare la gelosia come un'opportunità di vedere dentro di te la verità della vostra relazione, sia che si tratti principalmente attaccamento o l'amore. Non solo una comprensione teorica, ma la consapevolezza esistenziale di attaccamento al suo livello più profondo. Solo attraverso questa consapevolezza si può capire se stessi e il vostro rapporto e forse la gelosia può essere trasceso, se questo è ciò che si vuole.

Il modo più estraneo e inefficaci a che fare con la gelosia sta cercando di controllare il vostro partner. Qualunque illusioni si può avere su chi è la colpa o chi è la colpa, la gelosia è dentro di voi; non all'interno della relazione. Il tentativo di manipolare il vostro amante è una cattiva soluzione. Per tentare di controllare circostanze esterne, rendendo il vostro comportano amante o agire in un certo modo è quello di perdere questa occasione, la possibilità di capire se stessi. Non è che il tuo amante isn &'; t in colpa, ma che in materia di realtà interiori, la colpa è irrilevante

La manipolazione dell'altro è esterna.. Spostare verso l'interno, è possibile utilizzare la situazione che ha creato la gelosia come occasione per chiarire la comunicazione, per la negoziazione all'interno della relazione e forse più importante, per capire se stessi più pienamente. Per fare questo è costruttivo per il rapporto, piuttosto che distruttiva non solo il rapporto, ma il proprio benessere. Spostandosi verso l'interno si arriva a capire se stessi e le proprie reazioni. Questo è il motivo reale e positivo per affrontare la gelosia, non cercando di dare la colpa o correggere il vostro partner, ma vedere e capire chi sei.

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com
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