*** Come può il nostro matrimonio Survive stress Vacanze

Per l'America &';. s # 1 Amore e Matrimonio Esperti

Il periodo delle vacanze è un momento di festa. E 'un tempo per stare con la famiglia e gli amici. E 'un tempo per stare con la persona che ami. La stagione delle vacanze non è un tempo per lo stress

Tutti abbiamo visto che —! La più grande di piani di vacanza crollare con la realtà della situazione. Si lavora febbrilmente cucinare una cena di vacanza delizioso per la famiglia allargata, solo per essere lasciato con una pila di piatti sporchi mentre tutti gli altri si ritira a guardare il calcio. Che una rottura!

Stress, stress, stress !!! Il periodo delle vacanze può essere tra i momenti più stressanti in un rapporto - non fare errore su di esso. Il solo pensiero che alcuni di “ rogue &"; i membri della famiglia stanno venendo a casa vostra, l'alto costo di ogni cosa, e il tempo di preparazione richiesto, sono sufficienti per inviare in uno stato di depressione. Combattimento quella sensazione

Ecco alcuni consigli per aiutarvi e il vostro coniuge abbassare il livello di stress e avere la stagione migliore vacanza della mia vita, nonostante i potenziali fattori di stress venire dalla tua parte:

< b> 1. Apprezzate le tradizioni all'interno della vostra famiglia e il vostro coniuge &'; s famiglia.
Frullare insieme in un modo che voi e il vostro coniuge si custodire e fare nuovi ricordi insieme. Don &'; t si sentono in dovere di seguire esattamente le stesse tradizioni di una famiglia sopra l'altro, senza una discussione completa di ciò che si desidera, sia di creare i propri “ tradizione e" insieme.

2. Il denaro non è la soluzione per una grande stagione di vacanza – soprattutto in questi tempi di crisi economica.
Piuttosto, è le cose semplici che contano – semplici atti di gentilezza, regali e carte in casa, semplici espressioni d'amore.

3. Parlare di ciò che si sta per fare per la stagione - ciò che voi e il vostro coniuge &' sono; s maggiori priorità?
Avere questa conversazione il più presto possibile in modo da entrambi può sentire bene con i vostri piani. Poi, lasciare tutti gli altri vacanza “ roba &"; andare per strada.

4. Prendetevi un momento in mezzo al caos e pressione delle vacanze di concentrarsi su ciò che conta davvero.
Lascia la tua coniuge il vostro rispetto, la vostra comprensione, il tuo abbraccio, il tuo bacio e il vostro tempo. Don &'; t lasciare che i parenti e gli amici mettere un cuneo tra voi e la persona che ami a causa dello stress e circostanze che circondano le vacanze.

5. Quando i problemi sorgono per vacanze – come fanno sempre – una discussione aperta con il vostro coniuge deve avvenire il più presto possibile.
discussioni su questioni gravi devono sempre iniziare con un accordo su quali sono i problemi sono davvero. I lavori per identificare il problema, stabilire i parametri della discussione, con un accordo per risolvere insieme il problema.

6. Come lo stress aumenta, così fa la possibilità di discussione e di disaccordo.
Quando la tensione di vacanza è così fitta che si potrebbe tagliare con un coltello, è facile lasciare dichiarazioni brutto e parole taglienti rotolare fuori la lingua, fare dichiarazioni di giudizio circa il vostro coniuge, le loro azioni, e loro parenti. Pensateci due volte prima di esplodere con le parole al vetriolo che non possono essere presi indietro.

7. La vacanza doesn &'; t deve essere perfetto!
E 'più importante per costruire ricordi insieme per le vacanze. Invitare la famiglia e gli amici a condividere la preparazione cena e la decorazione di vacanza. I rapporti costruiti sono più importanti di perfezione vacanza

Il nostro ultimo pensiero per le vacanze è questo – nessun amore è sbocciato o stato sostenuto senza fare le cose semplici.

In amore e il matrimonio le cose semplici contano.

Per il dottor Charles D. Schmitz e il Dr. Elizabeth A. Schmitz

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