Letting Go Di Modelli in un rapporto

E 'facile da ottenere bloccato in modelli con un'altra persona e di trovare te stesso aspettavo cose di rimanere sempre la stessa.
Modelli evolvono solito perché non permettiamo il cambiamento di prendere posto. Ci comportiamo in modi per impostare o farci sentire comodo o per proteggere noi stessi. I modelli sono un modo di controllare il nostro mondo che ci circonda. Quando stabiliamo modelli con un'altra persona, il modello diventa difficile da lasciar andare. Il modello si è assunto un ruolo maggiore e ha più di uno scopo perché ci sono due persone coinvolte. Entrambe le parti ristabilire il modello ogni volta che viene attivato. Se una persona vuole lasciare che il modello o abitudine andare, richiede anche l'altra persona &'; s cooperazione.

Il trigger per un modello in un rapporto può essere tante cose diverse.
Trigger noi partì e riaffermiamo il nostro bisogno di controllo, e questo fa sì che il modello. Il trigger ci mette a disagio o vulnerabili, in modo da cercare di mantenere il controllo ciò che siamo in grado di sovra l'altra persona o il momento. Anche se il modello che abbiamo creato si sente dannoso, può ancora farci più confortevole. Se il modello è successo prima, allora si capisce che e possiamo farvi fronte. Cambiare e lasciare andare di modelli è uno sforzo congiunto, se è stato stabilito da due persone. Se si può chiaramente vedere un modello e viene danneggiare il vostro rapporto, allora è il momento di cambiare e lasciarlo andare.

Lasciare andare un modello è più facile quando si tratta sia di voi farlo insieme.
Entrambe le parti hanno bisogno di capire i trigger e rispondere ad esse in modo diverso quando si presentano. Entrambe le parti devono essere consapevoli per il motivo di cambiare. Se solo una persona sta cercando, possono trovare estremamente difficile per il cambiamento di prendere posto. Una discussione sugli effetti nocivi del modello può aiutare. Se entrambe le parti possono vedere chiaramente ciò che sta accadendo e risolvere per consentire al modello di andare, allora si può fare. Entrambe le parti devono voglio che sia diverso. Se si vede nessun problema e non c'è bisogno di modificare il loro comportamento o le risposte, quindi non si può verificare il cambiamento.

L'unico modo per far veramente andare è se entrambe le parti sono d'accordo per stabilire un nuovo modo di comunicare, relative, ed essendo tra loro.
Entrambe le parti devono comprendere il suo effetto sulla persona e la necessità di un cambiamento. I modelli vengono creati e possono anche essere rilasciati. Se entrambe le parti rimangono consapevoli dei trigger che portano al pattern possono rispondere in modo diverso. Se entrambi possono rimanere presenti con l'altro e sono determinati a non lasciarsi trasportare dalla solita risposta, non ci può essere cambiamento. Può risultare duro, ma può essere fatto. Essere consapevoli dei trigger che causano il problema e di utilizzare invece quei momenti come la vostra occasione di cambiare Hotel  .;