Domare la Bestia - Insicurezza

Un campo di battaglia per il cuore e le emozioni ... insicurezza. E 'afflitto la mia vita e gli uomini che datata, tante volte negli ultimi 25 anni ed è stata la fonte di grande angoscia troppe volte, spesso con conseguenze disastrose.

L'insicurezza è un sentimento che non può sempre essere intellettualizzato e praticamente mai razionalizzato quando è in movimento. L'energia generata può essere opprimente e quando soffia la superficie, una eruzione emotiva può essere il risultato. Ho vissuto e visto molte scene di dolore e di conflitto come risultato diretto di comportamento reattivo da questa emozione.

Ma che cosa è esattamente l'insicurezza. Avete mai sezionato esso? Il dizionario inglese dice:
"1 non sicuri o sicuri 2 non ferma o fissa saldamente 3 facilmente rotto in, non protetto..".

Sì, per me, è stato sicuramente per la mancanza di fiducia. Ho molte volte in luoghi pubblici, mi convinsi che un'altra donna più attraente e vivace sta per catturare il cuore del mio amato, lì per lì.

Si è di non protetto e qui è stata la mia rivelazione solo l'anno scorso ..... per me si tratta di sentirsi insicuri. Ho scoperto alla radice della mia insicurezza era la mia mancanza di sicurezza personale ed emotiva. Una volta istruiti, sono arrivato a capire che mio padre, pace all'anima sua, era stato regolarmente uscita dalla casa coniugale per molti anni a causa dei suoi sbalzi d'umore violenti e così la mia esperienza come un bambino molto piccolo ero "questo è ciò che fanno gli uomini". Il mio modello di ruolo maschile ha fatto. Il risultato ? Ferita e un meccanismo di coping di difesa di "correre e nascondersi" per cercare di stare al sicuro. Ma nel profondo del mio bambino interiore ho avuto un desiderio dolorante per papà a venire e mi fanno sentire al sicuro. Raramente ha fatto.

Come ho iniziato ad oggi, ho portato con me il condizionamento inconscio fin dall'infanzia. Quando mi sono sentita in pericolo con un ragazzo, vorrei mettere su un alto fortezza emotivo e fuggire dalla scena se ho pensato che stavo "morire" emotivamente. Mentre l'insicurezza calci, avrei reagito prima ho avuto la possibilità di controllare l'emersione bucking bronco. Questo servì solo a me isolare ulteriormente dal mio uomo. Di solito non hanno mai capito ed era inutile cercare di spiegare, perché per anni non ho capito quello che è stato alla base di esso.

Dopo reazione vorrei quindi arrestare linee di comunicazione e si aspettano il mio uomo a correre dopo di me per farmi sentire di nuovo al sicuro. Avrebbe dovuto provare difficile e, a volte ci sono voluti giorni per recuperare me dalla grotta che avevo incontrato. Un grande modello enorme della stessa portata avanti per anni e mi sentivo incapace di fermarlo, perché la mancanza di sicurezza era letteralmente terrificante. Suona familiare?

Il detto "si crea quello che si teme" è la cosa più vera che abbia mai sentito. Ho davvero creare la stessa reazione di un uomo che vogliono lasciare me a causa del mio schema radicato. Mi e papà era tutto da capo, di volta in volta.

A peggiorare le cose sono stato fortemente attratto dal tipo di "giocatore" di uomini. Gli uomini, come papà, che rappresentavano "unsafe" e rischioso al mio cuore. Si potrebbe pensare, perché oh perché Gina, vuoi scegliere deliberatamente uomini come tuo padre? Perché, infatti, ma si vede, la scelta di questo tipo di uomo non è stata una scelta consapevole, ma inconscia. La nostra mente sub conscio è responsabile per la raccolta che abbiamo bisogno per la guarigione. E 'stato dimostrato che si sarà più attratto da partner che rappresentano i tratti, in particolare quelli negativi, dai nostri genitori /tutori. Vi hanno ferito e ora è necessario creare gli stessi scenari per guarire dall'infanzia, con il vostro partner.

Roba affascinante che non si sa senza istruzione. Chiamami per ulteriori informazioni su come mettersi in forma per un rapporto consapevole

Trattare con l'insicurezza:.

1) In primo luogo siete veramente impegnati per il vostro rapporto? Lo chiedo perché se avete un partner non impegnativa che attiveranno il vostro tempo insicurezza in volta. Pensate a questo però. Partner senza impegno sono solo un riflesso degli elementi non impegnativa in voi. Si ottiene indietro ciò che si dà fuori! Mi ci sono voluti anni e anni per risolvere la cosa. Sei veramente commettendo o stai aspettando per il vostro partner a prima? Questo won &'; lavoro t. Essere ciò che si vuole prima, ogni volta.

2) Controlla il tuo partner. Sono in fase giusta per una relazione piena consapevolezza per aiutare a guarire? La guarigione avverrà solo quando si dispone di un partner che è disposto a impegnarsi a lavorare attraverso le lotte di potere. Può essere una strada difficile!

3) Comunicare con il vostro partner e dire loro con calma e delicatezza ciò che si sente quando si pone l'insicurezza e che tipo di situazioni farlo accadere. La cosa peggiore è il fuori delle reazioni di controllo che generano parole offensive e poi avere un tempo più difficile risolvere la questione. Con la consapevolezza, il vostro partner sarà poi conoscere i trigger e può aiutare a come si presentano i vostri sentimenti.

4) Se si è fuori e ti senti insicuro, rimuovere se stessi dalla scena per qualche minuto se si può e non reagiscono. I vostri sentimenti affioranti sono il vostro da possedere e nessuno altro. Il vostro partner è semplicemente innescare la profondità del tuo passato non-risolto. Sit qualche parte si può respirare profondamente e provare concentrandosi sul tuo respiro non è la storia nella tua mente su ciò che sta accadendo sulla scena. Questo sarà solo aggiungere benzina al fuoco. L'emozione svanirà ma essere disciplinata e vigilante.

5) Educare te sul tuo passato e scoprire dove la radice della vostra insicurezza si trova. Che cosa significa per voi quando lo senti? La mancanza di sicurezza, la rabbia, sentirsi inutile? Questo è essenziale ed è stato il punto di svolta nella mia vita. Se non si sa cosa si sta facendo e perché, si continuerà a impegnarsi nella storia di voi ed è solo una storia!

La comunicazione è la chiave per la creazione di rapporti consapevole. Buona fortuna. Namaste Hotel  !;