Sopravvivere un affare è facile - 7 passi per costruire una tua Zattera di cavalcare le onde

Sia che inciampato su il fatto che il vostro coniuge barare per caso, una persona di fiducia che si avvisato indiscrezione del vostro partner o il vostro marito o la moglie ha confessato alla vicenda di colpa, vergogna o paura, è possibile sopravvivere la vicenda e le acque di massima a venire. Ecco i sette passi per costruire la propria zattera per cavalcare le onde e attraccare in mari più calmi.
1. La vicenda si conclude ora
Insistere che il vostro coniuge finisce immediatamente e permanentemente la vicenda. Sono loro lo fanno al telefono e con voi sul prolungamento. Non permetto, «lo devo a lui /lei a dire di persona." Il tuo coniuge non debba chiunque tranne voi. L'amante conosceva il coniuge era sposato e non importava che si facevano male. Perché si dovrebbe avere alcuna preoccupazione per loro?
2. Avere una politica della porta aperta
Ciò significa che se non si è nella stanza o sono a portata d'orecchio, il coniuge non fa tutte le chiamate telefoniche non si può ascoltare. Non ottengono sul computer a meno che sia nella vista e ti danno tutte le password in modo da poter controllare le loro e-mail, siti di social networking, e telefono cellulare per un messaggio di testo o telefono ogni volta che ti piace. Anche loro hanno bloccare l'accesso del loro amante così lui o lei non può continuare a cercare di entrare in contatto. Pagina 3. Fai domande
Ammettiamolo, siete curiosi. Volete sapere chi, cosa, quando, dove, perché, come spesso, per quanto tempo e così via. E 'molto più facile da affrontare una situazione quando si sa tutto, piuttosto che quando avete domande persistente. Inoltre può aiutare a capire ciò che è stato così privo di vostro matrimonio che il vostro coniuge sarebbe o cercare o lasciarli sedurre sulla vicenda. In più è importante sapere perché non hai riconosciuto gli indizi della vicenda che erano senza dubbio lì.
4. Trattare con le tue emozioni
Inizialmente, dire loro come ti senti; che stai male, triste, arrabbiato, deluso - quello che senti è comprensibile. Provate a farlo con tutta la calma possibile. Se, d'altra parte, esprimere la vostra rabbia e male ogni volta che si sia discutere la vicenda, non sta andando per aiutarvi nel lungo periodo. Stai solo andando a fare il vostro coniuge apprensione per parlare con te su di esso per paura di rappresaglie.
Se necessario, prendere un cuscino e andare urlare nel vostro armadio. Hit un sacco da boxe. Cry sotto la doccia. Prendete uno sport per aiutare diffondete tutte le tue emozioni. Partecipa a un gruppo di sostegno. Parlarne con un consulente o membro del clero. Avviare un diario. Fate quello che dovete esprimere emozioni senza mirare sempre il vostro antagonismo e sentimenti feriti al vostro coniuge.
5. Concentrarsi su altri aspetti del vostro matrimonio
Non fare l'affare il punto focale di ogni conversazione o interazione che avete con il vostro coniuge. Se avete intenzione di ricostruire il vostro matrimonio, trascorrere il tempo facendo cose che avete fatto durante tempi più felici. Sarà imbarazzante in un primo momento, ma alla fine si inizierà a sentirsi naturale ancora una volta come si naviga lungo per sopravvivere la vicenda.
6. Aspettatevi occasionali mare mosso
Il tuo viaggio per sopravvivere la vicenda non sta andando sempre essere un corso dritto sulle acque lisce. Anticipare le occasionali mare mosso. Basta sapere che hai costruito una solida zattera che sopravviverà le acque agitate e appendere fino a quando si rendono attraverso l'altro lato della tempesta.
7. Datevi il tempo
Non c'è un limite di tempo prima che vi farà sentire di nuovo normale. Otterrete su di esso quando si arriva su di esso. Ci vuole tempo per ricostruire la fiducia. Fino a quando si è sinceramente pronto a perdonare il coniuge e superare tutti i sentimenti feriti e tradimenti, non tentare di forzarla.
Si può perdonare anche se non si scorda mai. Basta costruire quella zattera e darti il ​​tempo di fare il viaggio per arrivare in acque più tranquille in cui è possibile rilasciare l'ancora e godetevi il vostro matrimonio sul mare di tranquillità Hotel  .;