Cosa fare se il vostro coniuge dice, non sono felice.

Il vostro coniuge vi, &ldquo dice, io &'; Non sono felice con il nostro matrimonio. Alcuni giorni ho appena don &'; attenzione t &";.

Che cosa fate

Chiedete al vostro coniuge quello che &';? Ve state facendo o non fare che ha contribuito alla infelicità e si ascolta accuratamente.

Per fortuna, c'è uno studio di ricerca che può guidare in quello di ascoltare. * Secondo questo studio, ci sono tre motivi che i coniugi in genere danno per essere ostile con i loro matrimoni.

Una volta che si e' ve scoperto il vostro coniuge &'; s ragioni, è possibile decidere quali comportamenti del proprio si desidera modificare

1.. Insight:. La prima ragione più comune dato per disaffezione coniugale è una percepita mancanza di reciprocità

Il coniuge che dà questo motivo tende a sentirsi come un partner disuguale. Lui o lei può sentirsi dominato e controllato o può sentire che bisogni importanti vengono ignorati

Suggerimento:.. Se il coniuge si lamenta per la mancanza di reciprocità, prova più difficile prendere decisioni insieme

Chiedi per il coniuge e' s ingresso, opinioni e sentimenti e dare loro peso uguale al tuo

2.. Insight: Il secondo motivo più comune dato per disaffezione coniugale è una mancanza di intimità emotiva

Il coniuge che dà questo motivo in genere si sente staccato dal suo compagno.. Lui o lei può sentirsi trascurato e solo

Suggerimento:.. Se il vostro coniuge si lamenta per la mancanza di intimità emotiva, passare più tempo interagendo con il vostro partner

Disegna il tuo coniuge &'; s speranze, sogni e paure. Toccare il vostro partner più. Unitevi insieme in attività più comuni.

3. Insight: La terza ragione più comune dato per disaffezione coniugale è la difficoltà nella risoluzione dei conflitti

Il coniuge che dà questo motivo in genere si sente in grado di arrivare ovunque con il suo compagno quando sono in disaccordo.. Lui o lei può vedere il partner come evitare la discussione di problemi di conflitto e /o come non volendo compromettere

. Suggerimento: Se il vostro coniuge si lamenta difficoltà a risolvere i conflitti con voi, fare uno sforzo maggiore per sentire il vostro partner fuori e di incontrare lui o lei a metà strada.

Voi e il vostro coniuge può prendere in considerazione un corso di comunicazione coppia che comprende la formazione sulla risoluzione dei conflitti. Poi si e' ll essere equipaggiati con le competenze necessarie per avere successo in risoluzione delle controversie

offro un tale corso nella mia pratica.. Io insegno in un formato privato, adattandolo a una coppia &'; s esigenze. Di solito, una coppia completa il corso in tre sessioni di un'ora.

Infine, mi rendo conto che le intuizioni e suggerimenti che ho dato sopra vi aiuteranno molti ma non tutte le coppie. Un sacco di coppie sono bloccati in modelli di interazione negativi che stanno alle radici della loro disaffezione coniugale.

Per queste coppie, i suggerimenti di cui sopra è improbabile che siano efficaci fino a quando questi modelli di base sono cambiati. Che &'; s dove buona terapia coniugale può essere di enorme beneficio

Nella mia pratica, io uso un approccio che aiuta il 90% delle coppie per ottenere una migliore e il 75% delle coppie per recuperare completamente.. Questo approccio state-of-the-art mira ad aiutare le coppie a identificare i loro modelli di interazione negativi e la transizione da loro in positivi.

Una volta le mie coppie hanno compiuto questo, lo fanno molto meglio a mutualità, intimità emotiva, e la risoluzione dei conflitti. In genere, disaffezione è sostituito da un profondo senso di appagamento Hotel  .;