*** Perdono: Accettazione e Letting Go

Avete mai notato la differenza nelle persone che sono in grado di lasciar andare facilmente di risentimento e di perdonare, e chi soggiorna a rabbia e la colpa?

Quello che ho notato è che coloro che continuano a rimanere in la colpa e il risentimento sono spesso persone che si considerano vittime di scelte altrui. Ho notato che le persone che soggiornano arrabbiato con qualcuno sono in genere persone che sono molto controllo e credono di poter controllare il comportamento di qualcun altro attraverso una punizione -. Rabbia, il ritiro, alla fonte, la colpa, la giustizia, il giudizio, e così via

C'è una grande differenza tra perdonare qualcuno e che vogliono trascorrere del tempo con quella persona. Per esempio, se scopri che il vostro partner ha mentito a voi in modo sostanziale, si potrebbe decidere di lasciare quel rapporto e non spendere più tempo con quella persona. Si potrebbe decidere che non è nel vostro bene più alto per stare con qualcuno che non si può fidare di essere onesto con voi. Lasciando che la persona può essere quello che è meglio per voi.

Tuttavia, se appendere alla rabbia, la colpa e il risentimento, che ti succede? Si finisce per sentirsi miserabile.

Ogni volta che qualcuno si comporta in un modo che io trovo inaccettabile, tento di capire le ragioni che stanno dietro il comportamento inaccettabile. Questa persona è una persona molto spaventato e insicuro? Ha fatto questa persona proviene da uno sfondo poco amorevole? Questa persona è una giovane anima, facendo il meglio lui o lei può, ma è limitato nella capacità? Non prendo comportamento altrui personalmente, sapendo che il loro comportamento è venuta da loro paure e convinzioni e in realtà non ha nulla a che fare con me.

Anche se ho scelto la compassione piuttosto che il giudizio quando gli altri si comportano in modi inaccettabili, questo non significa che io voglio continuare ad essere intorno alla persona. Posso capire perfettamente perché la persona ha agito come lui o lei ha fatto, ma ancora decidere che essere intorno a questa persona non è nel mio sommo bene. Posso perdonare completamente la persona, il che significa che non sto portando in giro la colpa e il risentimento, senza voler continuare ad essere intorno a quella persona.

Se si perdoni, ma sceglie di non essere in giro qualcuno, è importante essere consapevoli della vostra intenzione a non essere intorno a quella persona. Il vostro intento è o di controllo o di amore.

Se il vostro intento è quello di controllo, allora si spera che, non essendo in giro quella persona, lui o lei imparerà la lezione e cambiare il loro comportamento. Non hai davvero deciso di porre fine alla relazione. Hai una segreta speranza che le distanze soli, si può avere il controllo su se questa persona cambia.

Partendo con l'intento di controllo può portare a voi di rimanere bloccati nella miseria, in attesa di quella persona a cambio.

Se il vostro intento è quello di essere amorevole a te stesso, allora hai deciso che non essendo intorno a questa persona è in vostro bene più alto. Siete pronti a passare, piuttosto che essere per questa persona che cambia. Hai pienamente perdonato questa persona e sono ora in corso amorevole cura di voi stessi lasciando andare ogni speranza di questo rapporto di lavoro.

Se qualcuno si comporta in un modo che non è accettabile per voi, questo non significa che si bisogno di lasciare il rapporto. Significa che è necessario accettare che possa accadere di nuovo e che non c'è nulla che si possa fare al riguardo. Si ha alcun controllo su di un altro scelte. Anche in questo caso, appeso la colpa e il risentimento solo farvi miserabile. Se si decide di rimanere, allora è necessario decidere come prendersi cura amorevole di te stesso di fronte dell'altro comportamento inaccettabile. Quando si sta veramente prendendo amorevole cura di voi stessi, allora troverete si può facilmente perdonare l'altra persona.

La benedizione del perdono è che permette di lasciare andare drenante vita risentimento e aperta all'amore e alla gioia Hotel  .;