9 dimostrato modi per superare la rabbia e depressione dopo ha tradito Si

Il superamento di rabbia e depressione dopo la vostra moglie tradisce si può essere molto difficile, ma è qualcosa che si deve fare per te stesso, se si desidera o andare avanti nella tua vita per un diverso rapporto più sano con tua moglie o anche qualcun altro interamente. Una cosa che la maggior parte delle persone non si rendono conto è che anche se si ottiene il divorzio, si sta andando ad avere per affrontare la testa vicenda, o potrebbe &';. Ll perseguiterà per sempre, anche con un nuovo partner

Prendere attenzione dalla legge

La maggior parte delle cose non sono sempre circa l'atto sessuale; sono spesso l'atto di intimità al di là del sesso. Questo è particolarmente vero per le donne. Le donne che hanno affari spesso riferiscono di sentirsi soli, avendo bassa immagine di sé, o di altri problemi che causano loro di cadere preda di un affare che non hanno nulla a che fare con l'atto stesso. Capire la verità di tua moglie può aiutare a spostare passato che atto, contribuendo in tal modo a ridurre la vostra rabbia.

Realizzare la sua scelta Probabilmente non ha nulla a che fare con voi

La maggior parte del tempo la propensione ad avere un storia ha a che fare con il sé interiore e non sempre a che fare con il partner. È molto bene potrebbe essere il partner perfetto ma aveva comunque una relazione. Mentre è vero che nessuno è davvero perfetta, è anche vero che non sempre prendere due di avere una relazione. A volte la gente barare per le questioni profondamente personali che sarebbero accadute non importa chi erano sposati a. Ecco perché a volte si scopre che qualcuno ha tradito ed è un tale shock. Pensi ", ma hanno la vita perfetta". È perché la maggior parte delle cose che hanno a che fare con le persone nella vicenda più che le persone che non sanno su di esso.

trovare uno sbocco per te

Si deve distogliere l'attenzione la vicenda e trovare un modo per darsi una presa di corrente. Se hai bisogno di trovare un allenatore di vita, un consigliere, o fare un corso - trovare un nuovo sbocco per voi stessi che vi aiuterà a lavorare sulla tua autostima. Anche se non la può controllare, potete controllare voi stessi e trovare qualcosa che si può fare al di fuori del rapporto che è al tempo stesso che si autoavvera e sano. Questo può aiutare a cambiare i pensieri malsani in pensieri sani.

lavorare su te stesso

Come trovare una presa di corrente, trovando il modo di lavorare su te stesso, in termini di salute, la tua mente, e anche il vostro spirituale o le connessioni con il mondo e le altre persone può aiutare enormemente lascia andare la rabbia e depressione. A volte lavorando su di voi può includere aiutare gli altri. Volontariato in una mensa, o andare via per un viaggio di missione. You &'; ll presto scoprire che ci sono cose peggiori che possono capitare

Just Breathe

A volte tutto quello che puoi fare è alzarsi, e continuare a respirare.. Se è possibile alzarsi ogni mattina, e rendere a colazione senza punzonatura una parete o piangere - chiamare un successo. Concedetevi una pausa e prendere piccoli passi verso rendere la vostra vita migliore e prendendo l'attenzione lontano dalla vicenda. Tutta la vostra vita non è di tua moglie, né di questo atto. Ci sono molte altre cose che rendono una vita.

lasciar andare il immagini Fantasy

A volte la depressione e soprattutto la rabbia arriva a causa del fatto che molti uomini hanno un tempo molto difficile non concentrarsi su l'atto sessuale. Essi immagine e immaginare il loro amante tra le braccia di un'altra persona che si accumulano in un dio del sesso che soddisfa tua moglie ogni volta che - a differenza di voi - un ragazzo normale che a volte non riesce. Beh, la verità è che molte cose non sono così soddisfacenti. Se siete preoccupati per soddisfare la tua moglie, lavoro su che invece di concentrarsi un po 'di fantasia immagine che rischia molto realistico su. I matrimoni sono molto di più che l'atto sessuale, come le bollette, lavoro, e pannolini sporchi. Questo è vero. Non è la tua fantasia.

piangono la perdita di What Was

Hai perso fiducia nella vostra moglie e forse anche voi stessi. Si può avere avuto grandi speranze e le aspettative del tipo di vita che e il vostro coniuge potrebbe vivere e una relazione non è mai entrata vostri pensieri. E &'; s normale per piangere la perdita della tua innocenza. Tu e tua moglie non potrà mai ottenere che indietro. Ma, &'; s possibile per arrivare a qualcosa di meglio, un rapporto più maturo e realistico in grado di sopportare molte prove e tribolazioni nel corso di un rapporto a lungo termine. Un matrimonio che dura tutta la vita veramente è molto di più di una notte a letto.

fissare un termine

Si può aiutare a dare una certa quantità di tempo a sguazzare nella tua rabbia e depressione. Hai avuto uno shock enorme e nessuna persona normale potrebbe continuare come se nulla fosse accaduto. I vostri sentimenti sono al 100 per cento atteso e normale. Il vostro coniuge, se vuole lavorare sul matrimonio, deve accettare la vostra rabbia e la tristezza per lavorare sul matrimonio. Tuttavia, non può essere qualcosa che dura per sempre. Non si può essere abusivo. Che solo aggiungere alla vostra depressione. Si prevede rabbia sana e salutare tristezza, se va chiedere un ulteriore aiuto professionale per impostare un limite di tempo in modo che voi e il vostro coniuge può muoversi oltre questo evento.

Focus sulle cose buone

Se si sta cercando di rendere il vostro lavoro matrimonio, concentrarsi su ciò che è buono per la vostra vita insieme e non sul passato. Al fine di ricostruire la fiducia si deve dare a tua moglie la possibilità di farlo. Se lei dice che le dispiace, e ha cercato di spiegare che cosa è successo, e volete che il vostro matrimonio a lavorare ci sono tante altre cose che si possono concentrarsi su. Se amate l'un l'altro è davvero possibile mettere a fuoco il motivo per cui ti sei innamorato, in primo luogo.

Infine, lasciare andare ogni pensiero che non avrebbe potuto essere a fare la prima truffa. Potrebbe essere una delle parti, indignazione morale non salverà il vostro matrimonio, aiuto voi rabbia o a superare la depressione. Sarà solo aggiungere ai vostri problemi. Rendetevi conto che anche le brave persone barare. Brave persone commettono errori. Immagina se tu avessi fatto quello che ha fatto, vorresti che lei ti ama e ti perdono? Se è così, allora si può ottenere aiuto di superare questo e costruire un rapporto ancora migliore che può eventuale tempesta Hotel  .;