Toddler Problemi di sonno - come gestirli

Secondo la ricerca, problemi di sonno del bambino è, purtroppo, un fenomeno piuttosto comune fino a quando il bambino raggiunge l'età di 3.

Mi ricordo ingenuamente pensando che una volta mia figlia erano passati la fase di neonato, mio ​​marito ed io eravamo sulla buona strada per ottenere di nuovo sonno della buona notte - ragazzo, mi sbagliavo! Pochi giorni scorsi il suo secondo compleanno ha visto un ritorno alle notti più instabili di collera al momento di coricarsi

Siamo rimasti un po 'confuso -. Per non parlare frustrato! -. Come per i precedenti 15 mesi o giù di lì era stata andando giù con il minimo sforzo e dormire tutta la notte

Alcune indagini alzato una serie di motivi per cui i più piccoli spesso inizia ad avere problemi di sonno, anche dopo un incantesimo di essere risolta e il contenuto di notte.

Ansia di Separazione

E 'difficile da credere a volte, ma quel piccolo bambino grintoso indipendente che è irremovibile di fare le cose per se stessi attraverso il giorno, potrebbe effettivamente vogliono mamma e papà all'ora di dormire!

Molti bambini sperimentano un sentimento di paura, quando separati dai loro genitori al momento di coricarsi, e questo a sua volta può portare a una riluttanza ad andare a letto, in primo luogo, o un sacco di angoscia e lacrime quando messi lì.

Incubi e Terrori notturni

Un'altra causa comune di problemi di sonno del bambino sono incubi.

Dall'età di circa 2 in poi, il bambino comincia a sviluppare una immaginazione molto vivace ea volte questo può portare a sogni che sono paura per loro.

Allo stesso modo, terrori notturni possono anche iniziare a verificarsi, di età compresa tra 3 e 5 di solito tra, e questi possono avere un grande impatto sull'atteggiamento del vostro bambino di andare a letto.

Frustrazione

Naturalmente, c'è sempre la possibilità che la riluttanza del vostro bambino di andare a letto non è altro che frustrazione avere il loro divertimento frenato per la giornata!

problemi di sonno del bambino si verificano spesso quando il bambino decide che un'altra ora di ricreazione è molto più gradevole di rincalzo per la notte, e ci potrebbe essere una battaglia di volontà coinvolti nella inducendole a andare a dormire.

Over-Stanchezza

Che ci crediate o no, in realtà essere molto stanco può essere una causa di problemi di sonno del bambino.

In passato avevo stati tentati di saltare pisolino durante il giorno di mia figlia nella convinzione che sarebbe stata più probabilità di andare a letto facilmente se lei era davvero stanca. Come per tante cose, mi sbagliavo di nuovo!

In realtà, un eccesso di stanchezza può impedire al bambino di essere in grado di scendere e può causare loro di ottenere ferita fino al punto di isteria. Invece, mettendo da parte il tempo per loro ogni giorno per avere un po 'di snooze è più utile per aiutare a ottenere un buon riposo notturno di Hotel  .;