L'obesità infantile: ogni giorno è Halloween

Dr. Scott Olson ND, l'autore di un nuovo libro, Sugarettes, suggerisce che i genitori devono prestare attenzione alla quantità di zucchero che i loro figli stanno mangiando tutti i giorni, e non solo il giorno di Halloween.

La principale fonte di zucchero nella dieta dei bambini è una sorpresa: soda e succo di frutta. Un nuovo studio sulla rivista, Pediatrics, riferisce che i bambini stanno consumando tra il 10 e il 15 per cento delle loro calorie totali da succo di frutta o soda. I giovani di età compresa tra, da sei a diciotto, bere una media di 30 once di soda o succo di frutta ogni giorno, mentre i bambini di età compresa tra due e cinque sono in genere tra bevendo 15,5 once di bevande zuccherate al giorno.

Quando soda e succo di frutta consumo si aggiungono a tutti gli altri zuccheri nella dieta di un bambino, che in genere consumano tra il 1/4 e 1/2 libbra di zucchero ogni giorno - aggiungendo fino a una sconcertante 100 a 150 chili di zucchero ogni anno
<. p> "Lo zucchero è così allettante," dice il Dott Scott nel suo libro Sugarettes, "spesso non apprezziamo quanto potente di uno zucchero dipendenza è e quanto danno viene da quella dipendenza." search

Mentre la comunità medica è tutto, ma tace sul danno che deriva da una elevata quantità di zucchero nelle diete dei bambini, la nuova ricerca sta cominciando a svelare i legami tra grandi quantità di consumo di zucchero e di obesità, diabete e malattie cardiache.

La ricerca suggerisce che fino a 65 per cento degli adulti e il 20 per cento dei bambini nei Paesi sviluppati sono ora considerati sovrappeso. Incredibilmente, più della metà dei bambini in sovrappeso anche avere almeno un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, tra cui l'ipertensione, iperlipidemia, o la resistenza all'insulina.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'obesità, il diabete, le malattie cardiache e conto per un posto tra i 15 ei 30 milioni di morti all'anno in tutto il mondo. Evitando di zucchero sarebbe un vantaggio per la salute dei bambini e adulti e salvare milioni di dollari di cure mediche Hotel  .;