The Power of Respect - Sensazione irrispettoso

D: “ I &'; ve state leggendo la vostra rubrica, e mi piace un sacco di quello che dici. Il più delle volte penso che io sono un genitore rispettoso, ma non sempre. A volte ho davvero don &'; t sembra di essere rispettosi. Cosa posso fare allora &";
VH, Briceland, CA

A:? Quando si sente frustrato, deluso, spaventato, stanco, affamato, è più difficile da trattare gli altri con rispetto. Se don &'; t vuole fare o dire cose che potreste rimpiangere più tardi, hanno diversi piani di azione per aiutare a prevenire questo. Per esempio:

• Se si dispone di una pratica centraggio, ora è un grande momento di usarlo

• Avere un luogo privato per andare a essere fino a sentire si può trattare le persone intorno a voi con rispetto, un auto-imposto “. Time-out &";

• Dite ai vostri figli quello che si sente. Spiega che don &'; t vuole fare o dire cose a loro che potrebbero rendere tutto di voi si sentono male, ma che, a causa del modo in cui ti senti potrebbe. Chiedere loro di tenere lontano da voi fino a quando gli dici che sei di nuovo a posto

• Se i vostri bambini sono bambini e troppo giovane per capire, in modo di avere qualcuno, un partner, un parente, un amico, vicino di casa, baby sitter, assistenza all'infanzia compagno guardare i bambini mentre si prende cura di te

• Essere sicuri di trovare il tempo per avere le esperienze che ti fanno sentire bene con te stesso e la tua vita

• Se i vostri figli sono abbastanza grandi, discutere la situazione con loro a volte quando non si è nel bel mezzo di esso. Avere i loro suggerimenti e giungere ad alcuni accordi su cosa fare. Forse si potrebbe dare un massaggio, preparare la cena, suonare il pianoforte, o andare a trovare gli amici.

A volte i vostri bambini sono anche sentire frustrato, deluso, spaventato, stanco, affamato o allo stesso tempo ci si trovi. Questo aggiunge certamente alla difficoltà di mantenere un rapporto rispettoso.

Se questo accade spesso o con regolarità, può fare una grande differenza nella vostra vita se si fanno e prendere tempo per pianificare per queste circostanze. Se i vostri figli sono abbastanza grandi, questo numero con loro.

Dopo aver provato il concordato piano d'azione, il check-in con l'altro per assicurarsi che si sta lavorando bene, e continua a lavorare bene per tutti. Sia preparato per modificare, se necessario, fino a che non è soddisfacente.

Quando i vostri figli sono molto giovani, siete pregati di richiedere di avere qualcuno che ti e /o li può aiutare in questi tempi. Si può fare la differenza per voi e per i bambini se è possibile ottenere sollievo quando ne avete bisogno. E 'sollievo anche per loro, non dovendo subire dalle proprie difficoltà e anche la vostra

Se hai già mancato di rispetto e si sente il senso di colpa o rimpianto riguardo:.

• Perdona te stesso. Lasciate che il passato sia nel passato e determinata ad agire e parlare nel presente in modo che voi ei vostri figli piacciono

• Apologize. Si tratta di un passo positivo verso il cambiamento dei modelli di comportamento che don &'; t come. Può aiutare a velocizzare il processo di cambiamento, il processo di ricordare i modi si vuole veramente agire

• Chiedete ai vostri figli che cosa si può fare per fare ammenda per quello che hai detto o fatto, quello che potrebbe aiutarli a sentirsi di nuovo bene. A velocizzare il tasso di variazione quando si prende più azione nella direzione scelta. Questo può aiutare a ricordare ancora di più se solo chiedere scusa e certamente più che se don &'; t anche scusa

Ricordate che ogni atto di rispetto contribuisce a migliorare il clima emotivo.. Aumenta persone s 'sensazione di sicurezza, la felicità e la pace. Quando una persona si sente bene, questo si estende a tutti gli altri si mettono in contatto, in modo praticare il rispetto per quanto è possibile per il bene di noi tutte le nazioni.