Swaddling bambini per un sonno più riposante

Quando i bambini hanno difficoltà a dormire, i loro genitori fare, anche. E gli effetti della privazione del sonno possono essere estremamente acuta su un &'; s salute mentale e fisica. Una madre può perdere fino a 350 ore di sonno durante il suo bambino &'; s primo anno di vita, causando irritabilità, ha aggiunto lo stress, e il pensiero confuso

Molti genitori hanno trovato sollievo per i loro bambini irrequieti attraverso fasce.. Infatti, la pratica della fasciatura — avvolgere un bambino &'; s corpo comodamente in una coperta per dormire — non è un concetto nuovo. E 'stato intorno per secoli. Molti nativi americani tradizionalmente fosti fasciata loro bambini. Ricordate l'incisione di Sacajawea sulla moneta dollaro statunitense con il suo bambino in bundle comodamente sulla schiena?

Secondo il dottor Harvey Karp nel suo libro, "Il più felice del bambino sul blocco", "Per decine di migliaia di anni, le madri che vivono in climi freddi hanno avvolto i loro bambini.... La storia ha registrato che Alessandro Magno, Giulio Cesare e Gesù sono stati tutti in fasce come i bambini.... E ora, la nostra nazione ha anche riscoperto che i bambini come essere avvolto come comodi come un bug in un tappeto.
"

La fasciatura è praticata ampiamente nei vivai ospedale, e genitori in paesi come l'Albania, la Turchia e l'Afghanistan hanno usato i metodi tradizionali fasce da generazioni. Queste tecniche includono spesso vestiti speciali fasce e bande, o più tele posizionati in modo particolare di tenere il bambino sicuro.

I genitori sono stati fortemente consigliata negli ultimi anni per mettere i bambini a dormire sulla schiena per ridurre il rischio di morte improvvisa del lattante sindrome della morte (SIDS), ma i bambini in questa posizione sono spesso afflitti con il trasalimento (o Moro) reflex, in cui le loro braccia e gambe pop-up e si masturbano spasmodicamente. Naturalmente, questo li si sveglia o impedisce loro di addormentarsi. Genitori esausti possono rispondere, consentendo loro bambini a dormire sui loro stomaci. Invece, i medici consigliano di simulare un "quarto trimestre" per i neonati, in cui vengono ricreate le condizioni di simile al grembo materno, riducendo la probabilità del riflesso di startle. Fasce può essere uno strumento molto efficace in questo senso in quanto rende la sensazione infantile, come se si è ancora detenuto saldamente nella sua madre &'; s corpo. Gli studi dimostrano che i genitori sono più propensi a incoraggiare i bambini a dormire sulla schiena quando sono in fasce (Pediatrics 141: 398 – 404, 2002).

Swaddling può anche fare un bambino si sente come se si &'; s essere coccolati nelle sue madri &'; s braccia. La ricerca ha dimostrato che essere toccato è essenziale per i bambini &'; normale sviluppo. Inoltre, fasce può aiutare a ottenere i bambini su un programma di sonno. Per alcuni bambini, il semplice atto di avviare il processo di fasce agisce come un segnale che è tempo per andare a letto, e gli occhi cominciano a calare nel sonno

I ricercatori presso l'Università Bambini &';. S Hospital, a Bruxelles, Belgio , ha concluso che, "[W] bambini gallina tra i sei e 16 settimane di sonno età fasciato e supina, dormono più a lungo, passare più tempo in sonno non-REM, e sveglio meno spontaneamente rispetto a quando non in fasce" ("Influenza del Swaddling su Sleep e eccitazione Caratteristiche dei sani neonati, "Pediatrics, maggio 2005)

Se i benefici sono così numerosi, perché don &';. t più i genitori fasciare i loro bambini? Può essere una sfida per imparare a swaddle un bambino correttamente utilizzando una coperta standard. La coperta deve essere abbastanza stretto per rimanere fissata e rendere il bambino si sentono sicuri, e tuttavia sciolto abbastanza in modo che il bambino doesn &'; t surriscaldarsi. Una volta che un bambino comincia a muoversi intorno, spesso prende il via la coperta, e una coperta sciolto nel presepe può aumentare il rischio di SIDS. E la maggior parte coperte di ricezione aren &'; t abbastanza grande per fasciare correttamente un bambino che cresce dopo pochi mesi o addirittura settimane

Ma una grande varietà di coperte fasce appositamente progettata per superare i limiti delle fasce tradizionale sono ora disponibili.. Queste coperte possono essere strutturati per adattarsi a un bambino &';. S forma, abbastanza a lungo da avvolgere intorno al corpo, e potrebbe avere di chiusura che impedisca un bambino di tirare il swaddle sciolto

Alcuni genitori si arrendono fasce troppo in fretta, perché il loro bambini don &'; t sembra piacere, ma i genitori che hanno fasciati con successo segnalare che doesn &'; t prendere molto prima che la maggior parte bambini si rendono conto che lo amano. Vero, alcuni bambini non saranno mai abituarsi a fasce, ma la stragrande maggioranza di sonno migliore come risultato di essere avvolto. Se il vostro bambino resiste fasce in un primo momento, il dottor Karp consiglia: "Siate pazienti Potrebbe essere necessario praticare un paio di volte prima che [il bambino] si abitua ad esso Prova fasce quando lei &';.. S già assonnato e nella sua cornice più ricettiva di mente "search

I risultati delle fasce sono suscettibili di essere un bambino e meglio dormire mdash;. e più genitori ben riposati. Dimostrato efficace nei secoli della genitorialità e della ricerca, fasce è una pratica che funziona davvero Hotel  .;