Quello che i genitori dovrebbero sapere su obesità nei bambini

Una o due generazioni fa, i bambini obesi erano l'eccezione piuttosto che la regola. In questi giorni, i bambini sono sempre più pesanti e unhealthier che mai. Dieta moderna composta da grasso-carico, zucchero caricato cibo spazzatura e bevande sono una delle principali cause del problema. La mancanza di esercizio fisico rende la questione ancora peggiore. Alberghi Controlla il conteggio calorico di una lattina di coca cola oi vostri bambini drink preferito. È pieno di zucchero e additivi artificiali. Spaventosa non è vero?

Vi suggerisco di soddisfare il loro amore per una bevanda dolce con un bicchiere di succo di frutta e verdura, invece. Queste ricette spremiagrumi possono aiutare a iniziare.

I bambini possono essere in grado di farla franca con il mangiare a loro piacimento, purché bruciare l'esercizio attraverso l'esercizio. Questo è stato il caso in epoca pre-video-game. Ora, i computer, videogiochi e Internet forniscono gran parte intrattenimento per ragazzi. Mentre giochi come tag, campana, saltando, calcio e basket avrebbero bruciato un sacco di calorie per i bambini in passato, bambini in questi giorni sono per lo più patate divano.

Se si riesce a ottenere i bambini a ritrovare un interesse per i giochi che giocato prima i videogiochi, il problema dell'obesità infantile sarebbe notevolmente ridotto. Per cominciare, farli giocare a giochi come badminton, o di calcio. Questi sono gli sport che ancora detengono l'interesse dei ragazzi di oggi. Per cominciare, attirarli lontano dai videogame con la promessa di un trattamento dopo aver giocato a badminton. Raccogliere un gruppo di bambini a giocare a calcio reale (non la versione di realtà virtuale) o il basket. Giocare con gli amici nella vita reale potrebbe auspicabilmente vincere il bambino oltre dai videogiochi altre attività sedentarie.

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L'autore è il webmaster di www.toyskidslove.com
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