*** Guarigione un 'Fix Altri »tossicodipendenze

Sei dipendenti a fissare gli altri? Credi questo è amore, piuttosto che controllare?

Molti di noi sono state sollevate a basare la nostra identità su come aiutare gli altri o il fissaggio. Fissaggio altri è spesso la dipendenza di scelta per le persone che hanno un naturale profondo livello di empatia, e che facilmente si sentono gli altri &'; dolore.

Questo è stato uno dei miei principali dipendenza per molti anni. Profondamente sensazione di dolore dei miei genitori e il dolore degli altri intorno a me era insopportabile per me come un bambino. Ho pensato che se solo potessi renderli felici allora non avrebbe dovuto sentire il loro dolore

Leslie è alle prese con questo tema:.

"Io sono completamente legato e dipendente da provare per aiutare mia sorella Vedo ora che la mia salute e il dolore cronico è molto legato a quello di lei -. non voler essere meglio /più sana di lei per paura del rifiuto dell'abbandono e critica Se avete parole su come liberare l'abitudine. di ossessionato da altri problemi e la necessità di "risolvere il problema" prima che io possa essere felice e libero, sarebbe molto apprezzato. "search

Leslie, come ho scoperto con me stesso quando ho iniziato a praticare Inner Bonding, la paura di rifiuto, abbandono e la critica viene da rifiuto, abbandono e criticare voi stessi. Si stanno facendo a tua sorella responsabile di se o non si sta bene, il che significa che si stanno facendo la responsabile per i tuoi sentimenti. Come si impara e pratica Inner Bonding e imparare a prendersi cura amorevole di voi stessi, sarà naturalmente in grado di lasciar andare la vostra dipendenza da fissare lei.

Non solo hanno il diritto di essere felice e libero, è hanno anche la responsabilità di creare la propria felicità e la libertà, invece di fare la vostra sorella responsabile di questo. Come si pratica diligentemente Bonding interno e sviluppare il vostro sé adulto amorevole e la tua connessione spirituale, sarà gradualmente un tempo più facile concentrarsi su ciò che è necessario, piuttosto che su quello di cui ha bisogno.

Il tentativo di riparare la sua non ha nulla a che fare con amorevole soli o con amarla. In realtà, cercando di risolvere il suo è molto controllo. Mi ci è voluto molto tempo per capire che la fissazione di altri è una forma di controllo, ma una volta che ho capito e accettato che la mia responsabilità è quella di amare me stesso e condividere il mio amore con gli altri, sono stato in grado di lasciar andare il fissaggio.

Sharon ha un problema simile:

"Come si conquista allegati malsani, o meglio, se si fosse affezionato a causa della paura dell'abbandono o il desiderio di" fissare "(entrambi i caratteri co-dipendente), come si fa a contribuire a spezzare quei legami e trovare l'amore di sé e di auto fiducia di nuovo? Quando si sta sempre pensando di "altre" /numeri precedenti persona /scioglimento, è difficile vivere il momento e non essere sopraffatto con preoccupazione, tristezza o . ansia "search

Sharon, da adulto, la paura dell'abbandono viene da auto-abbandono – come giudicare voi stessi, rimanendo nella tua testa e ignorare i tuoi sentimenti, girando a dipendenze, e rendere gli altri responsabili per i vostri sentimenti. La vostra preoccupazione, tristezza e l'ansia vi dicono che si sta abbandonando voi stessi. L'abbandono nasce dalla volontà di controllare gli altri e di evitare i propri sentimenti, e questo è ciò che porta agli allegati malsani e cercando di risolvere gli altri. Fino a quando non si dispone di un forte legame interno con il vostro sentimento di sé – il vostro bambino interiore – e con una fonte personale di amore e saggezza, si continuerà a collegare con gli altri in modo malsano. Come Leslie, è necessario imparare ad amare se stessi per imparare e praticare Bonding interno.

È possibile curare una dipendenza da 'altri' che fissa, concentrandosi sull'apprendimento ad amare se stessi piuttosto che continuare a abbandonarsi. Se posso farlo, così si può Hotel  !;