Il Labirinto di Spinoso Aspettative parte III: Take Care momento di decidere cosa aspettarsi di Altri

C'è una fonte nascosta di energia o di dolore che spesso va senza indirizzo da molti individui. La verità è aspettative possono avere un impatto di vasta portata su come le persone vivono la loro vita e le chicche mietono lungo la strada. Le aspettative sono le ipotesi sul futuro – cosa accadrà o che cosa dovrebbe accadere – e possono influenzare profondamente i vostri rapporti, la vostra fiducia in se stessi, la vostra felicità e la vostra capacità di navigare il vostro percorso nella vita.

Le relazioni sono profondamente influenzate dalle aspettative. Sfortunatamente, alcune persone
– Mi spingerei fino a dire molte persone – don &'; t danno
molta considerazione per quello che &'; re in attesa di altri e come queste aspettative
possono influenzare la salute dei loro interazioni personali. Le nostre percezioni, opinioni e convinzioni vanno spesso incontrastato da noi, come se si e' re inattaccabile perché &'; re tanto una parte di ciò che siamo e ciò che sappiamo

per gli altri:. EVITARE

Don &'; t si aspettano gli altri a pensare come te e credere a quello che si crede

C'è un pericolo reale nel presumere che gli altri hanno torto, perché le loro esperienze e punti di vista sono diverse dalle nostre. Quando questa ipotesi pregiudizievole prevale, il credente può assumere un'aria di superiorità che &'; sa ostacolo per l'ascolto attivo, la risoluzione dei conflitti e lo sviluppo di strette relazioni reciprocamente vantaggiose.

Dici a te stesso che si deve continuamente dimostrare che la tua opinione è
corrette e che sbagliare è inaccettabile? Pensi che questo approccio di
che necessitano di essere di destra è un segno di forza? Se si risponde a queste due domande in
affermativa, mi sembrerebbe fuori luogo &'; t essere un po 'sorpreso se si &';. Re in difficoltà relazionali

rapporti di lavoro di gran lunga migliore quando le persone sono di mentalità aperta e impegnata in
capire e apprezzare l'altro &'; s punto di vista. Tenete a mente che l'ascolto e rispettando le opinioni degli altri non significa necessariamente che siete d'accordo, ma che si riconoscono e sostengono l'altra persona e'. S diritto di pensare per se stesso

Don &'; t si aspettano gli altri a comportarsi come voi , hanno gli stessi
reazioni emotive e seguire le regole di

Dove nel mondo fare alcune persone venire con l'idea bizzarra che ottengono
per decidere ciò che costituisce del caso, un comportamento accettabile? Che &'; s l'affare
con questa idea folle che altri dovrebbero essere come loro, si comportano come loro e vogliono
quello che vogliono? Questa mentalità risiede modo al di fuori della realtà

Le persone sono diverse – grazie a Dio per questo! Se &'; re illusi da questo atteggiamento narcisistico, i vostri rapporti sarebbe molto meglio serviti se sommariamente congedato questo dialogo con tuo repertorio! Fidati di me, può essere un bel sollievo per dimettersi dalla
posizione di auto-unto del grande legislatore regola per l'universo.

Le persone che hanno paura di quelli che si comportano in modo diverso o seguono un diverso batterista dal vivo
in un ambiente chiuso, minacciando mondo di rabbia e frustrazione. Ottenere le vostre aspettative, in linea con la realtà. H. Jackson Browne, l'autore di bestseller del New York Times di Life &'; s libretto d'istruzioni, ottiene esattamente ragione quando sottolinea, “ La gente prende strade diverse alla ricerca di appagamento e felicità. Solo perché &'; re non sulla vostra strada doesn &'; t significa che &'; ve persa &";.

Don &'; t si aspettano le persone a cambiare per voi

Oh mio, vedo questo fenomeno troppo spesso, soprattutto amando
rapporti! Un partner romantico è così sicuro che l'altra persona dovrebbe fare i
modifiche ritenute importanti da lui o lei. Questa attesa non può essere stato
presentata all'altra parte o può andare oltre come un palloncino di piombo, se è stato
suggerito. Si può richiedere che qualcuno fare un cambiamento, ma al di là di tutto ciò che è in genere una violazione di confini sani.

Imparare ad accettare l'altro &'; s carenze. Ancora meglio, iniziare ad amarli
per i loro difetti o eccentricità. È possibile attivare quei comportamenti che si frustrano in qualcosa di molto più appetibile. E 'una questione di come si struttura questo nella vostra mente. Considerare questi peccatucci come qualcosa che fa parte di ciò che rende questa persona unica. E &'; s davvero la scelta. In questo modo non solo migliora le relazioni, si riduce anche lo stress nella vostra vita

Don &';. T si aspettano gli altri a prendere la responsabilità delle vostre decisioni, la vostra felicità e la vostra vita

Expecting altri a prendersi cura di voi è una ricetta per il disastro. Abdicando
vostra responsabilità di te stesso, e' ve aumentato la probabilità di delusione,
risentimento e complicati, rapporti malsani. You &'; re pattinaggio sul ghiaccio sottile se
si prevede alcuna relazione a risolvere i vostri problemi o riempire i vuoti nella tua vita

Il risentimento è ricca di situazioni in cui qualcuno, di solito a causa di paura o ansia
,. cede il controllo personale. Anche se si potrebbe consegnarla
volentieri o con gratitudine, negativi sentimenti spesso sorgono quando: l'altra persona
si aspetta che tu faccia quello che &'; s stato consigliato e don &'; t come la raccomandazione o
l'altra persona doesn &'; t vuole la responsabilità; o, Dio non voglia, la persona
doesn &'; la t ha vostri interessi a cuore e ti dà consigli Bum

Altri sono mal equipaggiate per fornire quello che sarebbe veramente migliorare la robustezza della
vostra vita. , perché solo tu puoi farlo. Fiducia in voi stessi a rendere la vostra vita ciò che
che vuoi che sia. Se ci si basa su altri per convincervi che si &'; re speciale,
degno e compiuto, ti metti in modalità indifesi /reattiva
Invece di aumentare i sentimenti positivi tra voi e questa persona, un pasticcio spesso ne consegue. Queste situazioni raramente risultano bene. Spesso, le relazioni sono
lividi, mutilati o rovinate da questi coinvolgimenti.

Molti dei clienti I &'; ve visto nel corso degli anni si sono trovati
disorientato dagli effetti di questa mentalità. Ed erano continuamente sorpresi da quanto poco
sono stati serviti da questa dipendenza e". Il rapporto &"; Alcune persone anche prendere questa
dipendenza all'estremo. Così, il termine “ codipendente &"; viene in mente, che
caratterizzato da dipendenza,
comportamento autodistruttivo e il rapporto distruttivo. Relazioni sane sono bilanciamento atti con l'impegno di entrambi gli obiettivi e le attività autonome e comuni

Don &';. T si aspettano le persone a ti trattano abbastanza secondo la vostra definizione

Il concetto sbagliata che la vita deve essere equo, e tutte le persone con cui si
entrano in contatto dovrebbe trattare in modo equo, non è altro che guai. Nella terapia e vendere di coaching Io chiamo questo il “ mi devi &" essere scherzando; filosofia! La persona
ossessionato con equità è perennemente tenere il punteggio. Imbavagliare me! Naturalmente, ciò che
costituisce l'equità in questo senso è definito da ogni persona, un problema
imbarazzante e una trappola, di sicuro

Ma ho una notizia per voi:. Primo bollettino – il mondo non è giusto! Secondo bollettino – (? Sorprendentemente)
altre persone non può, e probabilmente don &'; t, vedere il modo in cui l'equità
che fate. Oh bene. È don &'; t arrivare a fare le regole o controllare come gli altri pensano. Ma
vi aiuterà a capire se e accettare un approccio ragionevole, adattabile:
Tratta gli altri con dignità e si rifiutano di consentire a chiunque di maltrattare voi. Definire con attenzione e parsimonia
maltrattamenti. Dimenticatevi di equità, che spesso coinvolge aspettative irrealistiche di altri e si considera il centro dell'universo, che, naturalmente, non si è.

Cosa fare

Fare attenzione a ciò che gli altri fanno bene, si aspettano loro di avere punti di forza e le possibilità di cui si è a conoscenza; comunicare la vostra fede nel loro futuro; sostenerli nella loro
scoperta

Come statista e naturalista Sir John Lubock pone, “ Ciò che vediamo
dipende principalmente quello che cerchiamo e" Lasciate che vi faccia un esempio dell'importanza e vendere il potere di cui dirigete la vostra attenzione. I &'; ve lavorato con molti genitori nel corso degli anni
che sono al loro spirito &';. S fine, perché il loro bambino è comportarsi male, a volte
scandalosamente, anche pericolosamente

Molte volte trovo che i genitori sono concentrandosi completamente su ciò che il bambino sta facendo
male, senza attenzione ai tante cose il giovane sta facendo
destra. Capisco che i genitori si sentono sopraffatti e allarmati dai comportamenti scorretti
, ma quello che finisce per fare sta dicendo che il bambino forte e chiaro
come ottenere la loro attenzione, anche se l'attenzione negativa.

Si potrebbe essere sorpresi di sapere che anche l'attenzione negativa può essere molto
rinforzo! Dico i genitori che sono spesso considerati da parte del bambino di essere il Hotel “ miglior gioco in città, &"; che per il bambino può essere divertente a comportarsi male e poi
guardare i genitori vanno pazzi

Quando chiedo lumi circa il bambino &';! s comportamenti positivi, tante volte ho &'; m detto che ci
aren &' ; t qualsiasi relazione. Ora, a meno che il bambino è Damien in The Omen, consiglio di
i genitori che abbiamo bisogno di guardare più difficile. Ovviamente il bambino &'; s buone azioni, i tempi
di calma e un comportamento ragionevole stanno ottenendo alcuna attenzione a tutti. I genitori sono spesso
stupito dai cambiamenti nel bambino &'; s comportamento quando pagano meno
attenzione al comportamento negativo e di più per il positivo. Mi guardano come
I &'; m un genio! Il consiglio clinico è “ catturarli facendo del bene e" Questo stesso principio
funziona altrettanto bene per relazioni adulte Hotel  .;