Cosa fare se il vostro ex chiamate È Durante Nessun contatto

Se &'; ve stato scaricato, probabilmente sapete sulla regola Nessun contatto anche se non si e' re cercando di tornare insieme con il tuo ex. In pratica tutto ciò che fai è che si smette completamente di contattare il tuo ex per un mese. Questo ti dà il tempo di guarire e ottenere le vostre emozioni sotto controllo.

Ma cosa fare se il tuo ex tenta di contattare durante questo periodo di un mese? In caso di parlare con loro, o si dovrebbe semplicemente farli aspettare

Beh, in realtà dipende un sacco di cose

In primo luogo, se si &';?. Stiamo cercando di fare questo solo per ottenere il tuo ex di contattare l'utente, allora probabilmente può e deve parlare con loro. Anche se don &'; t approvano manipolazione psicologica per ingannare il tuo ex in tornando a te, e' s davvero a te quello che vuoi fare. Se il tuo ex ti sta contattando, e questo è precisamente ciò che il vostro obiettivo era, quindi alzare il telefono. Missione compiuta

In secondo luogo, se si sta facendo il Nessun contatto al fine di mantenere se stessi da fare le cose che &';. Ll probabilmente rimpianto, come ad esempio discutere con il tuo ex, contattando più volte al giorno, o in altro modo li molesta, allora non si dovrebbe tornare in contatto con il tuo ex. Don &'; t farlo, soprattutto se don &';. T pensa ci si può fidare se stessi per mantenere i vostri impulsi sotto controllo

In terzo luogo, se si sta facendo il Nessun contatto per aiutarvi personalmente guarire e riprendersi dal dolore di la rottura, quindi in realtà dipende il vostro attuale stato d'animo. Essere in giro il tuo ex può riaprire ferite emotive e può causare a regredire nel tuo recupero.

E 'in realtà dipende se si sente abbastanza forte per riaprire le porte del contatto tra te e il tuo ex o meno. Solo tu puoi sapere con certezza se si &';. Re pronto per questo, quindi date un'occhiata dentro e chiedetevi se è possibile gestire vedere o contattando il vostro ex

Non importa quale sia il motivo principale per fare il No Contact, si vuole fare in modo che si sono preparati emotivamente per tutte le emozioni complesse che possono ottenere suscitato quando si inizia di nuovo in contatto con il tuo ex. È necessario essere emotivamente preparati per la realtà che il tuo ex potrebbe essere vedere qualcuno di nuovo o che possono avere qualche altra forma di notizie che potrebbe prendere di sorpresa.

Quindi, anche se non è necessario ripristinare il contatto quando il vostro ex si rivolge a voi per un periodo di Nessun contatto è davvero una scelta che si deve fare. In realtà dipende la ragione per fare Nessun contatto in primo luogo e il proprio livello personale di prontezza emotivo Hotel  .;