Riconoscendo vostro Co-Dipendenza

Co-dipendenza usato per essere una parola riservato a coloro in un rapporto con gli alcolisti o altre persone tossicodipendenti. Ma il termine è stato ampliato per includere persone con relazioni sbilenco — persone che sono partner, i genitori, la famiglia o gli amici con la gente disfunzionali. Disfunzioni possono includere tutti i tipi di dipendenza dalla droga al sesso, e emotivo, fisico e sessuale abuso

Essendo co-dipendente significa che mettere in su con un cattivo comportamento da quelli vicino a voi, forse perché don &';. So come avere un rapporto felice e sano. Se sei cresciuto in una famiglia disfunzionale, it &'; s che cosa si ha familiarità con, in modo da perpetuare la situazione. Hai una bassa autostima — perché quello disfunzionale è sempre al centro dell'attenzione e le loro esigenze sono più importanti della tua. Quindi cercate un modo per sentirsi meglio. Hai bisogno di essere necessario.

Se sono co-dipendente, si ha spesso le migliori intenzioni possibili. Si tenta di aiutare i vostri cari. Sono malati, dopo tutto, e le loro esigenze vengono prima il vostro fino a perdere se stessi e chi siete al vostro nucleo

Il problema:. Come un dipendente di co-si perpetuano il comportamento disfunzionale della persona amata. In altre parole, si &'; re non realmente aiutare. You &'; re solo prolungare il loro comportamento malsano, consentendo loro di continuare, mentre si soffre danno

I Sintomi: Come detto, molti co-dipendenti hanno una bassa autostima.. Un altro sintomo è l'incapacità di distinguere tra i vostri pensieri, sentimenti, bisogni e ai vostri cari e ' ;. Avete permesso i confini tra voi e gli altri a diventare offuscata. Ti senti responsabile di altre persone &'; s sentimenti e problemi. Si sente il bisogno di correggerli. Questo va bene fino a un certo punto — persone sane sono compassionevole e disponibile. Ma il comportamento malsano è quando si mette gli altri prima di te stesso al tuo discapito. A volte, quando gli altri don &'; t vogliono aiuto. E si continua anche quando don &'; t prendere il vostro consiglio

Un co-dipendente è convinto che gli altri sono quelli con il problema, e si hanno difficoltà a faccia in su al proprio ruolo nella situazione.. Si sia continuare a provare a correggere l'altra persona, o andare da un rapporto di co-dipendente ad un altro. È don &'; t riconoscere che anche tu hai un problema, perché a sopprimere i propri sentimenti e bisogni. Il vostro obiettivo, invece, è in altri &'; sentimenti. Volete altre persone come te e evitare conflittualità loro o esprimere i propri pensieri a volte. Dopo tutto, se dici che cosa si sente davvero, si potrebbe turbare qualcun altro. Si potrebbe anche non sapere che cosa si sente, così concentrato siete su qualcun altro. E quella persona potrebbe rifiutare o si &mdash abbandono, una paura che ti spinge a consentire il rapporto sbilenco di andare avanti troppo a lungo, anche quando si soffre il dolore e l'abuso

La soluzione: E 'difficile da recuperare dall'essere co. -dipendente perché è spesso tramandata di generazione in generazione. Le abitudini sono profondamente radicati. Ma, se ti riconosci come avendo alcuni di questi sintomi, si è già fatto il primo passo per costruire la vostra autostima. Orientamento professionale e sostegno andrà un lungo cammino per aiutare a guadagnare una vita positiva, sana e felice Hotel  .;