*** Come si fa a rendere gli altri responsabili delle vostre sensazioni dolorose?

Abbiamo tutti imparato molti modi di cercare di evitare o sbarazzarsi dei nostri sentimenti dolorosi. Molti di questi modi sono abbastanza evidenti: dipendenza da sostanze e attività, rimanendo nella tua mente, piuttosto che nel vostro corpo, o giudicare voi stessi

Un altro modo importante evitiamo o cercare di sbarazzarsi dei nostri sentimenti dolorosi sta facendo. altri responsabili per loro in diversi modi. Quando siamo pieni di sentimenti dolorosi e non aperti a nostra Guida per aiutarci a imparare da loro e rilasciare loro, potremmo metterli su altri in vari modi, nel tentativo di liberarli. ? Come si fa il dump i tuoi sentimenti passaggio ad un altro

  • urlo a, giudice e /o la colpa a qualcuno, sperando che capire quanto io &'; sto male e cambiare ciò che stanno facendo; o essere compassionevole, la cura e l'approvazione; o darmi il permesso di fare una cosa che voglio fare, ma non sto permettendo a me stesso di fare Hotel .
  • con calma e senza sosta lamentarsi di qualcosa più e più volte, tormentare l'altra persona, con la speranza che diranno solo la cosa giusta da liberare i sentimenti dolorosi in me. Io credo che se sono d'accordo, cambiano, o riconosco quello che stanno facendo, mi sentirò meglio. Anche se dicono che il “ diritto &"; cosa, continuo a farlo, perché &'; s mai abbastanza giusto Hotel .
  • piango come una vittima patetica, sperando che l'altra persona si sentirà abbastanza male per darmi la compassione che &'; non m dando me stesso, o che si smettere di fare quello che stanno facendo che mi sta male, in modo che io don &';. t devono agire amorevole per me Hotel
  • parlo a lungo, addictively , sperando che se parlo abbastanza e ottenere abbastanza attenzione da l'altra persona, il mio dolore rilascerà Hotel .
  • chiudo e ritiro il mio amore dall'altra persona, sperando che si sentiranno abbastanza male di cambiare e mi danno la comprensione e la compassione che &'; non sto dando a me stesso Hotel ..
  • cerco di fare sesso con il mio partner per rilasciare il mio stress e sentirsi meglio con me stesso

    Che cosa succede nei vostri rapporti quando si esegue una di queste cose che danno assuefazione? Mentre questi feriti, comportamenti auto-abbandono possono lavorare temporaneamente per distrarre dal vostro dolore, tutti risultato in più di disconnessione e la solitudine tra voi e quelli importanti per voi. Anche se può sembrare come se il dolore scompare quando si scarica i tuoi sentimenti sugli altri, tutto ciò che accade veramente è che i sentimenti vanno più in profondità all'interno e rimanere bloccati nel vostro corpo, causando molti problemi fisici ed emotivi.

    L'Alternativa

    L'alternativa è quella di fare Inner Bonding: apertura per imparare come si stanno causando i vostri sentimenti feriti, conoscere che cosa i vostri sentimenti più profondi vi dicono su una persona o una situazione, portando amore e conforto dentro dal vostro spirituale orientamento, e rilasciando i sentimenti in modi che don &'; t voi o gli altri &ndash male; piangere mentre si tiene il suo bambino interiore, facendo un processo di rabbia o di essere disposti a rilasciare i vostri sentimenti a Spirito. Tutti questi modi di gestire i propri sentimenti creerà molto più rilascio poi scaricarli su un altro.

    Quando si prende la responsabilità al 100% per imparare a gestire i propri sentimenti dolorosi, imparando da loro e rilasciare in modo sano , allora si può essere presenti con gli altri con un cuore aperto. Non è più necessario utilizzare gli altri per sbarazzarsi dei vostri sentimenti dolorosi. Quando due persone in una relazione sono ogni assumendo la responsabilità per i propri sentimenti in modo sano, il loro rapporto fiorisce in amore, passione, divertimento, l'apprendimento, la crescita e la gioia Hotel  .;

    • rapporto di consulenza

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