*** Cosa fare quando non è possibile comunicare

Che cosa accade dentro di voi e con il vostro rapporto quando si esegue una di queste cose?

In generale, quello che succede è che tu e l'altra persona è lontano per un po 'e poi le cose calmarsi, ma può essere po 'di tempo prima di voi e il vostro partner (o un amico, figlio, genitore, collaboratore) sente a proprio agio a parlare tra di loro o essere intorno di nuovo.

C'è un modo migliore per affrontare la situazione in cui si può 't comunicare.

In primo luogo, è importante capire perché non è possibile comunicare.

Perché la comunicazione si blocca
flusso

Una buona comunicazione e la risoluzione dei conflitti naturalmente quando due o più persone sono aperti a conoscere se stessi e gli altri.

Ciò significa che è più importante per voi di imparare dalla situazione che è di avere ragione e di vincere.

E 'impossibile comunicare in modo efficace quando una persona non è aperto all'apprendimento.

Pensateci per un minuto. Quante volte funziona per risolvere un problema o raggiungere la comprensione se una persona è attaccata al controllo il risultato della conversazione? Ma come spesso si fa a mantenere provando e mentre la frustrazione sta costruendo?

Che cosa fareste se il 100% ha ammesso che non c'è modo di essere ascoltato o capito quando l'altra persona è chiuso per l'apprendimento, e ci c'è modo che si sta per ascoltare o capire quando si sono chiusi per l'apprendimento?

Cosa fare quando non è possibile comunicare

La prima cosa da fare è il check-in con voi stessi e assicurarsi che si sono aperti ad imparare. Se il check-in e scoprire siete chiusi, arrabbiato, incolpando, difensivo o stressato, o di avere un ordine del giorno, poi si sia bisogno di spostare l'intento da controllare per l'apprendimento, o è necessario accettare il fatto che questo non è un buon momento per voi per parlare. Si potrebbe dire, "Penso che mi sento troppo frustrato in questo momento di parlare di questo. Proviamo di nuovo in mezz'ora." Poi si disimpegnarsi, e fare qualche lavoro interiore per farti aperto e attento e poi tornare indietro e riprovare.

Se il check-in e sei aperto, la prossima cosa da fare può sembrare semplice, ma è incredibilmente una sfida per la maggior parte di noi. È necessario il 100% accettare il fatto che, se siete bloccati nel comunicare, l'altra persona non è aperta, e che non c'è nulla che si possa fare al riguardo.
E 'molto difficile per la maggior parte di noi di accettare che non abbiamo alcun controllo su se un'altra persona sceglie di essere aperto o chiuso, la cura o indifferente, di controllo o di accettare.

Se il 100% ha accettato la tua mancanza di controllo sulle intenzioni di un'altra persona, e il 100% accettato che non è possibile risolvere nulla quando una persona è chiusa, allora si può prendere azione loving nel vostro conto.

L'azione sano si può prendere è quello di dire: "Ci sembra di essere bloccato nella nostra comunicazione al momento. Proviamo di nuovo in mezz'ora." Si noti che non accusi l'altro di essere chiuso, il che sarebbe una forma di controllo. Si stanno semplicemente affermando che si sono bloccati.

La sfida è ora quella di mantenere il vostro cuore aperto in modo che quando l'altra persona è aperto, siete troppo. Questo significa che si cammina via con l'amore, piuttosto che rabbia, e tendono dentro a qualsiasi tristezza o dolore per la mancanza di collegamento con l'altra persona.

Se l'altra persona non si apre mai, allora avete bisogno di accettare che ci c'è modo di risolvere nulla con quella persona, ed è necessario aprire per imparare come prendersi cura amorevole di se stessi di fronte a quella verità Hotel  .;