4 eccellenti segreti di relazione per aiutare a smettere di combattere

Privati ​​sviluppare e immettere le associazioni e molti pensano che 'dovrebbe funzionare'. Ogni volta che i problemi accadono e combattendo si verifica tutti noi gestire con le risorse che abbiamo acquisito dalla nostra mamma e papà, gli istruttori e le associazioni precedenti. Qui ci sono alcuni modi per aiutare diffondere una situazione di tensione tra voi e il vostro compagno.

1. Iniziare ad ascoltare e reagire in diversi metodi

1 elemento con la battaglia è di solito le occasioni coinvolte in realtà non si sentono osservati. Inizia dando di nuovo ciò che si ascolta, dice il vostro compagno, con fuori reagire inserendo il proprio palco e anche fornendo il proprio punto di vista. Si consiglia di affermare qualcosa di molto simile: 'Vi sentirete davvero ___ (per esempio: non amati) semplicemente semplicemente perché ho ___. (Per esempio: sono solito tornando casa tardi)

La duplicazione di nuovo ancora una volta quello che si Sentito non significa sempre che basta d'accordo con il tuo amante; tuttavia si lavora nel sentire positivamente l'un l'altro. La prossima cosa sarebbe quella di chiedere per chiarire le preoccupazioni all'interno di un metodo non reattivo. Informarsi: 'Che cosa in particolare che ho detto e anche fatto sta causando a sentire veramente amato? Proseguire insieme con l'ascolto energico e dare indietro.

2. Chiedere scusa oltre a significa che

chiedere scusa è tra le tecniche più efficaci per prendere munizioni attraverso la battaglia. Affermando: 'Guarda, mi dispiace davvero che ti ho infastidito. Non era il mio scopo personale e mi dispiace 'può cambiare un disaccordo intorno a causa del fatto avrete assunto la responsabilità per il fatto che le vostre azioni, frasi e anche il comportamento possono avere danni il vostro partner e, inoltre, non si hanno pianificare questo.

Qualsiasi tipo di colpa riesce a liberarsi della sua giustificazione se si è veramente detto dispiaciuto e significato se dal tuo cuore. Evitare di inserire il proprio punto di vista in questo momento; semplicemente stato pietoso e concentrarsi sulla risposta del proprio amante.

3. Rende conto della storia personale
personale

In una battaglia ci sono due elementi che hanno creato il loro contributo personale al problema. La fase preliminare di diminuita reattività all'interno di una relazione sentimentale romantico potrebbe essere di essere responsabile per il background personale in conflitto e iniziare la pulizia in su. Nel caso in cui non comprendere qualsiasi tipo di stampa e anche il lavoro procedura come si può scoprire professionale assistere da un terapista, allenatore e anche consigliere per completare questo.

4. Surrender, perdona, rilascio e cominciare
pulito

Le battaglie sono di solito due "identificazioni ego 'teste confinanti e che cercano di persuadere un altro dei loro stadio di vedere diventare giusto. Pratica fornire per ottenere un grande altare e scoprire cosa succede verso la battaglia.

frequenti lotte tendono ad essere determinato da problemi precedenti. Menzionare la precedente non può fare a questo numero in modo che sia più semplice per ridurre questo e veramente abbandono del più e far fronte solo con ciò che è presente ora corretto. Inizia chiaro attraverso la visualizzazione solo il presente problema Hotel  .;