Non lasciate che il vostro sistema di credenze Harm vostri rapporti: il ruolo della consapevolezza di sé nella vostra vita

I tuoi atteggiamenti, emozioni, reazioni e comportamenti verso i vostri partner sono spesso controllate da un sistema di credenze che non sono a conoscenza. Avete adottato questo sistema di credenze dalla vostra casa d'infanzia, l'ambiente sociale, televisione, radio, libri e film.

ESEMPI DI sistemi di credenze CHE POTREBBERO controllo che:.

* “ Gli uomini don &'; t Cry &";
* “ Le donne aren &'; t intelligenti quanto gli uomini &";.
* “ Una donna dovrebbe fare tutto in casa &";.
* “ Un uomo ha bisogno di più il sesso di una donna e".
* “ Barare è OK per gli uomini, ma non per le donne. &";
* “ Si dovrebbe sempre tenere qualche segreto dal vostro partner &";.
* “ Non mostra mai il vero sé per il vostro partner e".
* “ Gli uomini vogliono solo una cosa. &";
* “ Le donne sono fastidiosi; vogliono solo parlare di sentimenti tutto il tempo &";.

Finché non sono a conoscenza di come il sistema di credenze controlla i vostri atteggiamenti, emozioni, reazioni e comportamenti con i vostri partner, potreste danneggiare i vostri rapporti senza nemmeno sapere che si fa

Esempio: trattare il vostro PARTNER con disprezzo

* Sei una persona che sempre trattare i partner come se fossero vale meno di voi e don &'; t so molto.?
* Sei in esecuzione in mille polemiche e conflitti con i vostri partner, portando per ovviare alla lontananza e alla separazione, senza mai vedere, riconoscere e accettare parte vostra nel fallimento del rapporto?

Che tu sia un maschio o una femmina, il vostro comportamento potrebbe essere basata sulla convinzione che “ l'altro sesso non è abbastanza prezioso &" ;.

Si potrebbe avere interiorizzato una tale convinzione da parte di qualcuno nella vostra famiglia o il quartiere è cresciuto in; forse dai programmi televisivi che si guardava.

Questa convinzione ora gestisce automaticamente e inconsciamente. Per questo motivo, puoi &'; t cambiare il vostro comportamento con i vostri partner, nonostante la lotta, la frustrazione, la lontananza e separazioni. L'utente è responsabile per passare da un rapporto all'altro, comportandosi superiormente, forse anche in modo degradante verso il vostro partner.

COME NON LASCIARE IL VOSTRO sistema di credenze sabotare i vostri RAPPORTI

Il modo migliore di non lasciare che il tuo sistema di credenze sabotare le relazioni è quello di prendere coscienza di esso. OSSERVARE, riconoscono ed accettano il sistema di credenze che dà forma e controlla le vostre emozioni, atteggiamenti, reazioni e comportamenti.

Il più che osservare e realizzare ciò che ti spinge a pensare e comportarsi il modo di fare, e il più coraggio si deve riconoscere e accettare quello che si vede, più potere diventi di ripensare, ri- valutare e modificare il sistema di credenze, in modo da non interferire più con i vostri tentativi di coltivare una relazione intima di successo Hotel  .;