Avere una sana autostima

L'autostima si verifica quando si effettua una decisione consapevole di valorizzare voi stessi e non vedere se stessi come meno importanti di altri. Viene da dentro di noi. Ti senti ancora altre emozioni come la colpa, la rabbia e la paura, ma la tua autostima soggiorni danneggiato.

La tua autostima potrebbe essere danneggiato nella vostra infanzia. Un caregiver significativa del tuo passato ti ha dato i messaggi che non erano buoni come si dovrebbe essere. Non ti hanno stima in modo appropriato. Questi messaggi poi a far parte della propria opinione di voi stessi. Hai creduto i messaggi che si valevano meno di altri.

È possibile avere mai imparato a valorizzare voi stessi dal di dentro. Si può avere falsi autostima che ruota attorno vostri beni sulla base di ciò che si &'; ha &' ;. Se non si dispone di una buona autostima, si giudicarti duramente. A volte a costruire la vostra autostima su ciò che è oltre il vostro controllo, che dipende dalle scelte degli altri e il modo in cui si vedono.

Spesso ciò che la gente si riferiscono a come il pensiero per quanto riguarda il tuo autostima è in realtà solo prendendo le opinioni degli altri e li ritrattamento. Pensare in modo indipendente in realtà si sviluppa l'autostima in voi. Essere responsabile di te stesso, senza fare affidamento sulle opinioni degli altri si permettono di migliorare il senso di responsabilità, che è essenziale per l'autostima.

Prendendo il controllo della vostra vita è il fondamento di onorare te stesso. Quando si impara l'accettazione di sé, si cresce. Sei nato un essere notevole. Si sta onorando se stessi quando si iniziare a trattare se stessi come se si è prezioso. Questo doesn &'; t vuoi dire don &'; t vogliono cambiare ed evolversi, significa soltanto che accetta che sei

Avere una sana autostima è un processo in cui si perde aver bisogno degli altri di approvazione e si impara a sviluppare la vostra. proprio apprezzamento per te. Si impara anche ad accettare i complimenti da parte degli altri. Si può avere avuto un momento difficile farlo perché non hai visto te stesso come degno di ogni lode.

Ma tu sei degno. Avete il diritto di stare in piedi da soli. Lei ha il diritto di dire no alle cose che non volete nella vostra vita. È don &'; t deve assumere ulteriori responsabilità non siete pronti per. È don &'; t deve compromettere la vostra integrità perché gli altri vogliono che tu faccia qualcosa che don &'; t desidera. E non hai mai di sentirsi in colpa o chiedere scusa per quello che fai, pensare o sentire.

Devi amare te stesso prima di poter veramente amare gli altri. Se don &'; t amare voi stessi, potrete continuare a cercare fuori di te per la conferma del vostro valore. Una volta creato il vostro autostima e iniziare l'estensione che l'autostima e onorare gli altri, si può essere stupito di ciò che fa per i vostri rapporti

© 2007 Lori Klauser
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