Sano amore, vita sana

Alla fine di questo articolo Donna e io offrono tre principi chiave per coltivare relazioni sane. Ma non è solo circa il vostro rapporto. Nei nostri laboratori e nella pratica della medicina alternativa di Donna, che abbiamo visto in prima persona la stretta connessione tra la qualità delle relazioni intime delle persone, il loro benessere emotivo e la salute mentale e fisica di una persona. Risolvere gli ostacoli emotivi creati dalle sfide di relazione è fondamentale per uno stile di vita sano.

In primo luogo, un po 'di storia.

Nell'autunno del 2009, il dottor David Simon, il direttore medico del Chopra Centro per il Benessere, e autore di libero di amare gratuito per guarire, ha rilasciato la seguente commento alla direzione di ricerca intrapresa dal Centro Nazionale del governo degli Stati Uniti per la medicina complementare e alternativa (NCCAM):

" La mia esperienza è che molte persone in cerca di approcci sanitari alternativi sono alle prese con i bisogni emotivi irrisolti, che sono stati scarsamente affrontate da entrambe le comunità mediche convenzionali e alternative ... Dobbiamo concentrare gli sforzi del NCCAM sul legame emotivo-fisico, alla ricerca di più efficaci modi per aiutare le persone a guarire i loro corpi guarendo le loro emozioni. "search -Dr. David Simon, "Medicina alternativa Research in discussione", il Noetic Post, (Autunno /Inverno 2009-10)

L'impatto emotivo di problemi nelle relazioni personali intime è potente; e sappiamo dalla ricerca che lo stress causato da questi sconvolgimenti emotivi può portare a problemi di salute mentale e fisica che vanno dalla depressione a malattie cardiache.

Emotional disagio può essere causato da altri fattori scatenanti di relazioni, ma .. .

Economia, problemi di carriera, e il controllo nel corso del tempo sono solo alcune cause comuni di stress e sconvolgimento emotivo. Problemi nei rapporti, tuttavia, sono intrinsecamente diverso dal punto di vista emotivo. Per definizione, le relazioni sono emotivo. Senza emozione non c'è relazione. I rapporti tra le persone sono definite dalle emozioni che creano -. Ad esempio, amore, odio, rabbia, felicità, lussuria

D'altra parte, non vi è alcuna connessione necessaria o intrinseco tra emozioni e fattori di stress come le finanze o progressione di carriera . Sebbene una varietà di emozioni può accompagnare risultati in questi settori, queste emozioni non sono necessariamente parte del pacchetto. Come facciamo a saperlo? Perché, per esempio, è possibile separare le finanze e le vostre emozioni. Esperti finanziari vi dirà di non sono allegati a qualsiasi particolare risultato in vostri investimenti. Rimanere distaccato e oggettivo. In altre parole, non lasciate che le vostre emozioni regola le vostre decisioni finanziarie e risultati. Può essere una sfida, ma è possibile.

Si può immaginare, però, un rapporto consulente offrendo consulenza simile? "Non diventare emotivamente collegata al marito o al risultato del vostro matrimonio." Non sarebbe successo. Le relazioni e le emozioni non possono essere separati. Come i vostri rapporti andare, in modo da andare le vostre emozioni; e, come sottolinea il dottor Simon fuori, come le vostre emozioni andare si spinge la vostra salute. Pertanto, quando si parla di guarigione del corpo guarendo emozioni una quantità appropriata di attenzione deve essere data ai rapporti di guarigione.

Principi è possibile utilizzare oggi

La buona notizia è che la comprensione qualche semplice principi di naturale in relazione possono entrambi guarire stress emotivo da relazioni passate e attuali e cemento appagante e relazioni soddisfacenti come una parte permanente della vostra vita

Tre di questi principi sono contenuti nei seguenti 2 frasi semplici '. ll letto in quasi ogni email che inviamo: ". Ora vai Apprezzare un uomo e custodire una donna Questo è tutto quello che serve." search

Diamo un'occhiata a queste due frasi più da vicino:

1) "Apprezzare un uomo" search

Donne sottovalutano l'impatto che hanno sugli uomini. Durante una cena nel 2008, Donna ha chiesto uno degli ospiti ciò che una cosa che vorrebbe ogni uomo di sapere sulle donne. Pensò per un attimo, poi disse: "Mi piacerebbe sapere gli uomini quanto le donne sono potente". Pochi minuti dopo Donna ha chiesto un uomo la stessa domanda: "Che cosa una cosa vorresti donne a conoscere gli uomini?" Egli rispose: "Che gli uomini sappiano donne sono potenti." Search

Come una donna, tutto quello che dici, come lo si dice e lo sguardo sul tuo viso quando lo dici impatti uomini potentemente. Niente effetti un uomo per il bene più della vostra approvazione e apprezzamento per quello che fa per voi e la vostra famiglia. Ecco la formula:

Grazie a lui (compreso quello che per) + Come quello che ha fatto ha fatto sentire = 1 Spinto Uomo

Il vostro apprezzamento di lui è il carburante che spinge lui a casa, in ufficio e nel vostro rapporto. Se lui sa che sta vincendo con voi farà spostare le montagne.

2) "Amare una donna" search

Gli uomini si sentono meglio quando stanno producendo. E 'quello che stanno bene in e quello che piace di più. È per questo che molti uomini desiderano - anche pregare - che fornire una bella casa, pagando tutte le fatture, balzando per la vacanza occasionale e coprendola di regali è tutto quello che serve per renderla felice. Per gli uomini che roba è facile. Relazioni, d'altra parte, non sono dominio naturale di un uomo. E quello che le donne vogliono davvero in relazione, più che altro, è di essere amato, di ricevere l'attenzione di qualità dal suo ragazzo.

Che cosa significa attenzione qualità assomiglia? Le ci sta chiedendo come la sua giornata era e davvero ascoltare quello che dice. Le ci sta mostrando che è sulla vostra mente nascondendosi note romantiche in luoghi in cui sai che troverai li. Le ci sta mandando un e-mail spontanea dall'ufficio dicendole la ami. Le ci sta guardando negli occhi quando si parla di lei. E 'sentite le grandi e piccole cose che vuole e inducendole per lei. Sta facendo l'amore con lei in un modo che dice che è prezioso e l'unica donna per te

3) "Questo è tutto quello che serve" search

Se il vostro rapporto sembra come lavoro -. Se vi sembra troppo complicato - si sta prendendo la via dura. Ricordando a K.I.S.S. può aiutare - Keep It Simple e soddisfacente (e baciare un sacco!). E un modo semplice per un rapporto più soddisfacente è quello di apprezzare lui e amare lei. Durante la "Danza Divina dei sessi" Couples Weekend Laboratorio guardiamo a questi e molti altri principi della naturale proprietà in modo molto più dettagliato. A un livello base, però, lo apprezzare e coltivare il suo è un luogo potente per iniziare.

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