A volte devi solo Danza

Alcune dinamiche interpersonali possono anche essere motivi non desiderati, e possono essere difficili da cambiare. .

Ecco &'; s un modo di vedere le cose

Immaginate questo:

e il tuo partner sta ballando il valzer. La musica è la stessa di sempre - il caratteristico uno-due-tre ritmo il vostro corpo conosce così bene. Voi conoscete &'; s passi, i movimenti, e sottigliezze. Sapete quando si &';. Re andare a tuffo o volteggiare prima che accada ancora

Ma &'; re malato e stanco del valzer. Si balla perché che &'; s quello che &'; ve sempre fatto. E &'; s che cosa i vostri genitori hanno fatto, in modo da fare lo stesso. E &'; re finito con esso

Si vuole Salsa

Decidere di fare un cambiamento

si decide di cambiare il vostro passo solo un po '.!.. È don &'; t dire al vostro partner, come si e' re sentendosi un po 'auto-consapevole di fare un cambiamento. “ cosa penseranno &"; . ti chiedi

Invece di uno-due-tre valzer, si &'; re ora sta facendo il quick-quick-slow passo della salsa. I vostri partner è ancora valzer. Uno-due-tre, passo-passo-caduta. Fate un passo sulle punte, urtare la testa, e la caduta.

Awkward!

Forse sarebbe stato più facile dire loro prima di cambiare i tuoi passi.?

Rendetevi conto che i cambiamenti possono influenzare altre persone.

Il vostro partner potrebbe avere un paio di risposte al le vostre nuove mosse inaspettate. Potrebbero essere sconcertato e avere uno sguardo di cervo-in-the-fari. E &'; s anche possibile che &'; re entusiasti di provare qualcosa con voi: “ Sembra che tu &'; re provare qualcosa di nuovo. Mostrami, troppo &";

Più probabile: “ Che cosa stai facendo ?! You &'; re passo tutto le mie dita dei piedi, e penso che mi sono fatto male al polso quando sono caduto. Attenzione, sarà lei ?! Stick per la musica &";.

Tu sei responsabile delle tue decisioni

Qualunque sia la loro risposta, hai rotto il modello.. Decidere come si desidera procedere

Se il vostro partner è entusiasta, spiegare se stessi e forse &';. Ll entrambi iniziano ballare la salsa

Se &';. Re confuso o resistenti, decidere se la nuova danza è ancora importante per voi. Se lo è, continuare a ballare. Considerate spiegando la modifica.

La signora grassa non ha ancora cantato.

Se balli la salsa e il vostro partner mantiene valzer, non significa che si e' ll mai ballare di nuovo insieme. Quando avete deciso di fare un cambiamento, si doveva preparazione mentale. È pensato la salsa e immaginato voi stessi facendo prima hai cambiato passo.

Lascia la tua partner di po 'di spazio. Lascia che pensino sopra. Essi possono o non può iniziare a ballare con lei. E &'; s bene in entrambi i casi. Si può ballare da solo o trovare un nuovo partner, se si attaccano al valzer. (Questa è un'analogia Non sto dicendo che si dovrebbe lasciare il vostro partner se don &';. T prendere a ballare la salsa.)

Don &'; t scrivere immediatamente la fotocamera come una situazione impossibile. Il cambiamento può prendere tempo, e che &'; s bene

&';.. S di prendersi cura di noi stessi

Sono un avvocato per prendersi cura di noi stessi per primi. Cambiare i modelli e rituali che non servono a noi è di prendersi cura di noi stessi. Quando lo facciamo, noi insegniamo ad altri di fare lo stesso per loro stessi (anche se non si rendono conto di esso).

Quando tutto questo è venuto da.

La settimana scorsa ho avuto diverse conversazioni su modelli indesiderate , e attraverso di loro tutto, mi sono reso conto che quando prendiamo passi verso di fare qualcosa di nuovo, e' s che va a sentire come noi &'; (? duh, a destra) stai facendo qualcosa di nuovo ... Questo è particolarmente vero quando cambiamo i nostri modelli che coinvolgono . altre persone

Per un mio cliente, ho aiutata a vedere che &'; s bene che si sente a disagio quando lei non decide di impegnarsi con il marito in una ventina di anni rito distruttivo. E &'; sa motivo ha deciso di cambiare perché lei &'; s pronto a prendersi più cura di se stessa. Ha deciso di ballare a un nuovo ritmo per il suo bene, e molto bene potrebbe rivelarsi una cosa positiva per tutti e due Hotel  .;