Segni di Codependency e le Misure che potete prendere per avviare il ripristino

Codipendenza di solito avviene quando la vostra risposta a un'altra persona &'; s dipendenza chimica. Essa ruota intorno alle vostre relazioni con le persone della tua vita. Si tratta degli effetti che queste persone hanno su di voi. Lei, a sua volta, quindi si cerca di influenzare loro e ai loro comportamenti. Quando si inizia a vederli fuori controllo, si finisce per cercare di controllare il loro comportamento.

L'anima di codependency pone in voi, però, non l'altra persona. Si tratta di una guerra silenziosa si inizia dentro di voi. Di solito si sviluppa da bassa autostima. La persona codipendente non si sente degno. Si tratta di un rapporto disfunzionale con il sé. Perché si vive un rapporto disfunzionale internamente si manifesta esternamente agli altri. È don &'; t amare se stessi e don &'; t fidi di te stesso sia. Tendi ad essere fuori equilibrio e in armonia. Si può sentire disconnesso. Si tende a vivere la vita in modo reattore e dare il vostro potere a fonti esterne.

dipendenza chimica è riconosciuta come una malattia. Codipendenza non possono essere riconosciute gli stessi mezzi, ma può farti star male e voi o il vostro amato partenza non aiuterà sulla strada della ripresa. Codipendenza è uno stato progressivo. Come le cose che ti circondano diventano sempre peggio, le vostre reazioni a queste cose diventano più intensi. Nella parte posteriore della vostra mente si potrebbe pensare si stanno aiutando l'altra persona. Si possono avere le migliori intenzioni. Come si vede, sono distruggersi. È don &'; la t si rendono conto che le caratteristiche che ritraggono come una risposta al loro comportamento non solo sabotare il vostro rapporto con quella persona, ma sabotare te stesso.

Codependents sentono obbligati ad offrire consigli non richiesti per aiutare l'altra persona a risolvere ciò che si vede come i loro problemi. Ti senti responsabile per l'altra persona. Da qualche parte, avvolto in quel processo si sta cercando di compiacere gli altri. Volete che ti vedano come necessario nella loro vita. Si desidera loro di vedere come si è essenziale per il loro benessere. Potrai anche abbandonare la propria routine per aiutare l'altra persona.

Quando il vostro aiuto è sia spazzato via o meno efficace il modo in cui si pensava che sarebbe stato a diventare arrabbiato. La colpa agli altri per il primo posto si sono a. La colpa agli altri per far sentire il vostro modo di fare. Ti senti incompreso, usato e si diventa una vittima. Nel corso del tempo si impara a sopportare essa. Si vive con l'ansia, il dolore e la rabbia.

Se questi segni suonano familiari, non c'è aiuto. Una volta stabilito che questi sentimenti e le tendenze in nessun modo voi o l'altra persona aiutano, è necessario concentrarsi sulla correzione tua inclinazione verso codipendenza. In primo luogo, accettare che siamo tutti responsabili delle nostre emozioni e azioni. Non abbiate paura di lasciare che l'altra persona a vivere la loro vita, da vivere con le conseguenze che creano. Amare la persona e essere lì per loro, ma non cercare di controllare o manipolare il risultato finale del loro comportamento. Può essere difficile in un primo momento, ma anche loro hanno una lezione da imparare che non sarà sempre lì a intervenire in loro aiuto delle loro scelte sbagliate.

In secondo luogo, si rendono conto che tu sei degno di essere amato. Don &'; t centrare la vita su altre persone che pensano che don &'; t meritano la felicità troppo. Smettere di guardare alle relazioni di fornirvi tutte le vostre buone sensazioni. Guardate dentro di voi e iniziare a amare se stessi. Poi altri intorno a te vedranno lo splendore esponi e vi gravitano verso di sé.

In terzo luogo, cominciano a concentrarsi sulla propria vita. Probabilmente avete lasciato scivolare sul ciglio della strada. Cercate la vostra felicità dentro di te, non fuori verso gli altri. Pensa ai tuoi passioni e ciò che ti rende felice. Poi inizia a concentrarsi sui passi da fare per iniziare a vivere una vita gioiosa.

Si può essere co-dipendente, ma sappiate che siete un popolo forte. Avete appena erroneamente focalizzato la sua attenzione verso la cosa sbagliata. Voi avete il potere di cambiare e avviare il ripristino. Che vi permetterà di essere chi sei mentre lasciare che l'altra persona sia chi sono.

© 2007 Lori Klauser
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