3 Fasi di Mending a Broken Heart

Quando si arriva in dumping prossimo i sentimenti negativi cominciano ad arrivare alla vostra mente. Si può diventare suicida o si può finire per essere solo da soli. Si può finire l'intero circolo sociale per non uscire e non rispondere alle chiamate. Questa condizione di depressione è molto doloroso. Non si può sentire come vivere più. Si consiglia di nascondersi da qualche parte per il resto della tua vita in modo che nessuno avrebbe visto di nuovo.

Ogni singolo giorno la gente sono sempre oggetto di dumping e passando attraverso rotture. E 'facile entrare in amore, ma il mantenimento di un rapporto è un compito più grande. Hai bisogno di controllare i vostri sentimenti e le emozioni, se si vuole avere la vostra vita torna alla normalità.

In realtà ci sono 3 diverse fasi si dovrebbe passare attraverso quando hai avuto una rottura. Leggere attentamente

Prima fase -. The Hurting fase

Questa è la prima fase preliminare dopo una rottura. Si può passare attraverso il dolore insopportabile. Avete aumentato cuore batte per tutto il tempo e si può essere a piangere tutto il giorno e la notte. Il tempo che hai speso nel vostro rapporto passato aleggia sopra la vostra mente. La vita sembra troppo difficile da vivere e si pensa che sarebbe stato mai possibile ottenere la vita normale indietro.

Si trovano difficile dimenticare quella persona nella tua vita. La gente comincia bere eccessivo; alcuni anche iniziare a prendere farmaci per alleviare il dolore. Alcune persone indulgere in cibo e alcuni anche smettere di mangiare. Qualunque cosa sia, in questa fase la tua vita è in una condizione miserabile ed è necessario agire immediatamente su di esso.

E 'necessario far fronte a questa situazione in qualunque modo possibile. Trascorrere del tempo con l'amico che si preoccupa veramente. Essi possono essere i vostri familiari, i vostri amici oi vostri insegnanti. Non dovresti essere solo tutte le volte. Queste persone sarebbero in grado di capire meglio e potrebbe suggerire buoni modi a voi per raccogliere il ritmo della vita. Dovreste farvi coccolare il più possibile. Fare le cose che si adattano meglio. Ascoltare buona musica, o fare lunghe passeggiate, esercitare o fare qualcosa che ti aiuta a fare la mente occupata. Se si finisce seduto inattivo poi di nuovo si potrebbe iniziare a pensare al tuo rapporto passato e questo potrebbe peggiorare la situazione.

Ci incontriamo persone nuove ogni giorno e si finisce per fare amicizia con loro. Potreste aver sentito che niente dura per sempre in questo mondo. Questo rapporto è stato anche per essere conclusa e può essere che era il momento giusto

La seconda fase -. Il Getting Even Fase

Questa è la seconda tappa della fase di rammendo. In questa fase tutto il vostro amore per il tuo ex inizia a convertire in rabbia. E poi si inizia provare cose per rendere lui /lei ferita. Si può iniziare a fare ciò che il tuo ex non è mai piaciuto. Si può iniziare datazione qualcuno solo per tornare al tuo ex. Nella parte posteriore della vostra mente si può tentare fuori per ottenere il vostro ex indietro. Ma si potrebbe continuare a convincere te che odi il tuo ex.

Si dovrebbe essere felice se si è in questa fase, come si è già raggiunto il centro del processo rammendo. E 'normale avere tali tipi di sensazioni dopo aver una rottura. Ma in questo processo globale di essere arrabbiato e tornare al vostro ex, si prega di non finire per fare tutto ciò che si potrebbe pentire. Pensa a ogni passo che fai. È necessario impostare a parte se stessi da qualsiasi oggetti che hai, che può ricordare del vostro rapporto passato. Buttare via le lettere d'amore, i biglietti d'auguri, e tutti i vestiti che erano speciale per voi. Non tenere qualsiasi di queste cose in modo che si può dimenticare ogni parte del tuo brutta esperienza passata

Il terzo stadio – Get Over It stage

In questa fase si è quasi ottenuto oltre il tuo ex. Quando ti alzi al mattino vi chiederete davanti allo specchio perché si sta sprecando così tanto tempo per una persona che non è mai stato il vostro. Si potrebbe cominciare a pensare a modi per iniziare a vivere di nuovo di nuovo la vita.

Quando si è in questa fase, si sente che il peggio è già passato e si è pronti a colpire di nuovo la strada. Si dovrebbe sempre tesoro vostri rapporti ma quando qualcosa inizia a male allora è sempre meglio per fermarlo di soffrire in seguito.

Avere un taglio chiara comprensione di queste fasi aiuta una persona a uscire dal trauma di una broken heart presto. La vita è piena di nuove possibilità e opportunità; è sufficiente afferrarli. Don &'; t perdete il vostro tempo a pensare le vostre relazioni passate. Invece si dovrebbe cercare di prendere un apprendimento in modo che don &'; t fare lo stesso errore di nuovo mai nella tua vita Hotel  .;