*** Intimità con gli altri parte da dentro

Vi siete chiesti perché si potrebbe avere un momento difficile di collegamento con gli altri?

"L'intimità comincia con se stessi non serve per cercare di trovare l'intimità con gli amici, amanti, e la famiglia se si avvia fuori da alienazione e la divisione dentro di voi.." search - Thomas Moore

Non si tenta di creare intimità con il partner e gli altri che sono importanti per voi senza prima controllare dentro per vedere se si è connessi con voi stessi? Credi che se solo qualcuno si amarti e connettersi con voi, quindi vi sentireste felice e piena dentro? Siete alla ricerca di qualcun altro per completarlo?

Una delle principali ragioni per cui molte relazioni non funzionano è perché i partner sono alienati e divisi in se stessi, che viene da abbandonare se stessi piuttosto che amare te stesso.

Il mio lavoro è tutto di aiutare le persone a imparare ad amare se stessi in modo che possano condividere il loro amore con gli altri e vivere l'intimità e la connessione che tutti noi vogliamo e necessità.

"L'intimità inizia con se stessi. "search

Che cosa significa essere intimi con voi stessi?

L'intimità con gli altri è di sentirsi emotivamente vicino e in contatto con loro. E 'sulla connessione dal vostro cuore, piuttosto che dalla testa. È possibile collegare intellettualmente con gli altri dalla tua mente, ma l'intimità emotiva è su una connessione di cuore.

La stessa cosa è vera sul piano interno. Non si può essere intimo con se stessi quando si sono concentrati nella vostra mente, piuttosto che nel vostro cuore. Connessione interna, e l'intimità interiore risultante, si verifica quando si apre il cuore ai tuoi sentimenti con gentilezza, la compassione e il desiderio di conoscere ciò che i tuoi sentimenti ti stanno dicendo.

"Alienazione e divisione con se stessi" si verifica quando si disconnette dal vostro cuore e le vostre sensazioni con una qualche forma di auto-abbandono, come giudicare voi stessi, girando per le dipendenze per evitare i tuoi sentimenti, concentrandosi nella tua testa o fare qualcun altro responsabile per il vostro benessere, per un valore o senso di sicurezza.

Anni fa mi chiedevo perché non ho potuto mantenere l'intimità con gli altri. Non avevo idea a tutti i modi che stavo abbandonandomi. Non avevo idea che la mia intenzione principale era di evitare i miei sentimenti e di evitare la responsabilità per loro, e di avere il controllo su come gli altri sentivano su di me. Non mi rendevo conto di quanto stavo a giudicare me stesso e come terribile che mi ha fatto sentire. Non mi rendevo conto che rivolgendosi a mie varie dipendenze – cibo, rabbia, giudicante-ness, custodia o il ritiro – mi ha fatto sentire ansioso e solo dentro. Ho pensato che questi sentimenti dolorosi sono stati causati da poco amorevole-ness altrui verso di me.

Non è stato fino a quando ho iniziato a praticare Inner Bonding che ho capito quello che avevo fatto tutta la mia vita fino ad allora. Come ho diligentemente praticato Piazza Sei di Inner Bonding, poco a poco ho imparato a rimanere presente nel mio corpo, memore dei miei sentimenti, e di voler prendere la responsabilità per i miei sentimenti, piuttosto che evitarli. Poco a poco ho imparato a gestire con amore i sentimenti più profondi dolorosi della vita che avevo evitato tutta la mia vita – la solitudine, crepacuore e di impotenza rispetto ad altri che hanno afflitto la mia infanzia, e che avevo imparato da evitare con la mia auto-abbandono.

A partire dal mio ateo sfondo, poco a poco ho imparato a connettersi e fidarmi del mio orientamento spirituale . Poco a poco ho imparato a vedere il mio vero io anima attraverso gli occhi del mio orientamento spirituale, che mi ha permesso di amare e di valore che sono veramente.

divento gradualmente collegato e intimo con me stesso.

Come questo si è verificato, ho scoperto che ero in grado di connettersi a fondo con gli altri. Che gioia! Non riesco a pensare a niente di più appagante e profonda nella vita che l'intimità emotiva e la connessione che si verifica con gli altri quando ho &'; m collegato con me stesso. Condividere l'amore con gli altri è veramente la gioia più grande della mia vita, e può avvenire solo quando Sono profondamente connesso con me stesso Hotel  .;