Infedeltà e la strada della ripresa

Sì, è possibile recuperare dalla tragedia che l'infedeltà è, ma potrebbe richiedere un certo tempo. Probabilmente è meglio pensare in termini di dodici mesi minimo, e molto probabilmente di due anni.

Questo non può essere ciò che si desidera ascoltare proprio ora, come si può essere proprio all'inizio del trauma. Tuttavia, non credo che vi sentirete lo stesso modo come si fa ora, in dodici mesi.

Certo, sarà ancora doloroso in dodici mesi, ma nulla di simile è nelle fasi iniziali. All'inizio ci è scossa, e un sacco di esso. Quella sensazione di avere la terra sotto i piedi rimossa fin troppo comune.

Questa fase è quasi insopportabile, quelle prime settimane in cui non si può vedere come si potrà mai superare il trauma, sei grezzo e lottano per trovare terra come si slosh nel grande mare.

In questo momento si sarebbe probabilmente consigliato di selezionare i migliori amici e membri della famiglia e iniziare a parlare. Get it out, scaricare, e non tenere nulla in cambio. Quasi la cosa peggiore che si possa fare è quello di mantenere a voi stessi e rimanere in silenzio.

Se siete fortunati, troverete una o due persone tra tutti i tuoi amici e parenti che vorranno ascoltare, e non cercare per influenzare voi o ti fanno più arrabbiato di quello che già sono. Certo, si desidera che siano al vostro fianco, ma non si desidera loro fiammeggiante il vostro partner e quindi

di peggiorare la situazione.

Scegliere l'aiuto di un professionista come un consigliere sarebbe una scelta saggia, anche se avete deciso che il vostro rapporto è finito. Un buon consigliere (trovare quello che ti soddisfa), vi guiderà verso aree che si troverebbero difficile approccio da soli,

e quindi ci si sposta negli stati centrali della vostra esperienza. Infidelity colpisce persone in modi diversi, anche se che l'effetto complessivo è estremamente dolorosa. Ma alcune persone trovano che la rabbia è lì emozione dominante, mentre altri trovano può essere autostima o senso di colpa.

In ogni caso, un buon consigliere vi guiderà dolcemente verso guardando internamente ai vari pensiero e le emozioni si sono vivendo.

Uno degli aspetti più difficili di infedeltà e la strada per il recupero è che i cambiamenti positivi sono spesso piccoli passi incrementali, e quei passi in avanti sembrano spesso irrilevante.

Naturalmente, si vuole sentire subito meglio, si desidera che i pensieri ei sentimenti orrende per fermare proprio adesso. Non lo faranno. Siate pronti per una maratona, e non un trattino cento yard Hotel  .;