Come guadagnare fiducia nella vostra vita

13 Passi di rafforzamento della fiducia

E 'la timidezza o insicurezza ti impedisce di incontrare la tua anima gemella? Ecco un modo semplice per smettere di farlo a te stesso e iniziare ad avere più divertimento.

2 Fasi di fiducia

Gli uomini concordano sul fatto che una delle qualità più attraenti in una donna è quando lei è sicuro di sé, ama se stessa, sta bene con chi è piace come si guarda e più importante, lei è felice. E una delle cose più sexy di una donna è quando lei ama il suo corpo ... non è come lei è magro. E 'impossibile essere tutte quelle cose quando sei timido o insicuro. E essere felici e di essere timido sono opposti.

Essere timido è uno stato della mente e può essere modificato con la pratica. Quanto più ti descrivi come timido, più si crede che sia vero. La timidezza impedisce di divertirsi. Lo so perché ho usato per essere terribilmente timido e insicuro. E 'stato così male che ho assunto la gente non preferiscono avere intorno a me.

Poi, un giorno, come un fulmine, mi sono reso conto che mi stavo comportando molto egocentrico. Dato che questa idea prese piede ho scoperto che mi sono concentrato su ciò che gli altri pensano di me, preoccuparsi di come altre persone hanno visto ME, come si pensi di me, e come potrebbero essere a giudicare ME.

ero uno studente della natura umana. Mi resi conto in quel momento la verità sulla maggior parte delle persone. Siamo tutti timido (anche se a gradi diversi in situazioni diverse) e semplicemente in attesa di qualcuno a fare la prima mossa. Non ammiri persone che possono andare fino a chiunque, presentarsi, e iniziare una conversazione? Beh, si può diventare quel tipo di persona, il tipo di persona, gente, godere di avere intorno.

Ecco come fare per sbarazzarsi di quella timidezza del tutto inutile che ti sta trattenendo da avere ciò che si desidera e di essere felice.

In primo luogo, questo farà la differenza. Per passare veramente da preoccuparsi di come si sta imbattersi (che causa la timidezza, la paura di imbarazzo e mancanza di fiducia) è necessario aprire letteralmente il vostro cuore. Il modo più semplice per farlo è quello di rendersi conto che sotto la superficie di ciò che si vede, il loro aspetto, i loro vestiti, la loro auto, dove vivono, cosa fanno per vivere, è una persona che vuole semplicemente essere amato, accettato e apprezzato. Tutti! Quindi, tenere questo in mente, coscientemente aprire il vostro cuore e immaginare l'energia d'amore che emana dal vostro cuore a loro. L'intero processo che sto per spiegare sarà più facile di quanto si possa immaginare. Puoi diventare un caldo, amorevole, persona fiduciosa in "un battito cardiaco."

Stage One – Da non dimenticare, sono un po 'timido e troppo in attesa di qualcuno a fare la prima mossa

Sorridere:.

1) Pratica sorridente di fronte allo specchio. Spesso, quando siamo timido pensiamo che stiamo sorridente ma le nostre bocche non mostriamo esso. Provare quello che ho fatto. Immaginate di aver avuto un lieve sorriso sul tuo viso, poi guarda in uno specchio. Quanto è grande il sorriso si pensava fosse sul tuo viso? La mia esperienza è che non è mai grande come penso che sia e di solito nessuno sarebbe in grado di dire mi sorrideva.

Un'altra cosa che ho notato è che non è stato fino a quando ho iniziato a proposito sorridendo che ho realizzato Io non ho di solito sorrido persone diverse da un sorriso gentile. Ma un sorriso gentile non ha alcuna energia che emana. Vuoi che la gente a sentirsi bene a causa del caldo sorriso che avete offerto. Il vostro sforzo cosciente per aprire il tuo cuore farà questo per funzionare a meraviglia.

Per sviluppare il tipo di sorriso che induce la gente a rilassarsi dovete sorridere, non solo con la bocca, si deve anche sorridere con gli occhi ... e fintanto che ci sei, sorridere con ogni pollice di voi. Immaginate anche le dita dei piedi, sorridente. Si noti che questo in realtà si sente bene dannatamente.

2) Ora che sei diventato un esperto presso il sorriso caldo, iniziare sorridendo a estranei che non intimidiscono voi. Sorriso a persone nel mercato super, sul vostro cammino, come ti butti a lavorare ... sorridere a tutti giovani e meno giovani.

3) Quando questo diventa completamente a suo agio, inizia sorridendo a persone che ti fanno intimidire. Questo può variare da individuo a individuo, ma si potrebbe essere intimidito da chiunque in abiti costosi, chi è interessante per voi, chiunque sia bella o bello o chiunque che guarda importante o autorevole

Ciao-ing:.

4) Il passo successivo è quello di dire ciao a persone. Inizia con quelli che non intimorire voi, proprio come quando hai praticato sorridendo. E ricordatevi di mantenere la vostra energia del cuore che emana fuori per loro.

5) Quando ci si sente comodo, iniziare a dire ciao a persone che ti fanno intimidire, lavorando fino alla più spaventosa.

Complimenti:

6) Quindi, avviare complimenti persone che non intimidiscono voi. Trovare qualcosa su di loro come un colore che stanno indossando, un vestito, un pareggio, qualunque cosa. Non importa più a lungo la vostra intenzione è quella di rendere sinceramente sentire bene.

7) Complimento più spaventosa e le persone paurose come si diventa agio con ogni nuovo livello.

Flirtare:

8) Ora, iniziare a flirtare con le persone che non intimidiscono voi. Non voglio dire flirt sessuali. Voglio dire farli ridere, giocare con loro, loro complimenti e li prendono in giro in modo piacevole. Un ottimo modo per imparare a flirtare in questo modo è quello di iniziare con i bambini. Lo stesso tipo di cose stupide, amichevole si può dire a un bambino (o anche un simpatico cane) è ciò che amichevole Flirtare è tutto.

9) Poi inizia a flirtare con sempre più intimidatorio persone. Scopri come possa essere divertente per portare sorrisi e risate nella vita delle persone. Non c'è bisogno di essere un comico per convincere la gente a ridere. Guarda gli altri, noleggiare film che hanno le persone che si comportano come di cosa sto parlando e la pratica fino a che non è comodo. E sempre praticare ogni nuovo livello su persone che sono completamente unintimidating a voi.

Giusto per ricordare che questo può funzionare se si vuole veramente che, ho usato per paura di avvicinarsi a nessuno che non conoscevo. Ora non vedo l'ora di incontrare nuove persone, perché so che farli sentire meglio per avermi incontrato. Ecco perché il mio cuore è raggiungere i loro tutto il tempo

Fase Due – Un altro ricorda che tutti sono in attesa di qualcuno a fare la prima mossa

Conversare:.

10) Avviare conversazioni con sconosciuti che non intimidiscono voi: La gente in linea con voi al supermercato, persone in parchi, cameriere, segretarie. Ogni volta che si vuole praticare, uscire e trovare qualcuno con cui parlare. Guarda che cosa la gente parla. Notate cose intorno a voi. Fare commenti, fare domande e mantenere il vostro cuore aperto per la parte di loro che vuole semplicemente essere amato, accettato e apprezzato.

11) Come si diventa più comodo, avviare conversazioni con più persone intimidatorio.

12) Ora che sei abbastanza bene con altre persone, iniziare a camminare fino a persone (quando è necessario) e presentarsi e iniziare una conversazione. E 'tutta una questione di intenzione (volendo) e un sacco di pratica. Ma come si ottiene di più e più a suo agio a fare queste cose inizierete divertirsi.

13) Rilassarsi e divertirsi.

Se si pratica tutti questi passaggi, vi garantisco che otterrà sulla maggior parte, se non tutti, della vostra timidezza. Certo, tutti si insicuro e intimidito di tanto in tanto, ma semplicemente riconoscere il sentimento e andare avanti e farlo comunque. È possibile farlo se si vuole veramente. E 'a voi per mettere in tempo e lavoro. Ma credetemi, perché è così che ho ottenuto più di essere timido, funziona Hotel  .;