Freedom Cuore Esercizio (11): Lovers 'Forbici

Esercizi cuore Freedom
Esercizi da fare insieme
da Al Link e Pala Copeland

Lovers &'; Forbici
Anche se questa è una posizione rapporto sessuale, in questo caso il focus non è sul rilascio orgasmica o semplice piacere fisico. Grazie alla combinazione di concentrazione mentale, respiro consapevole, connessione genitale, e amare il contatto visivo, gli Amanti &'; Forbici porta le vostre energie maschili e femminili in armonia. Apre i vostri cuori, che vi collega profondamente per il vostro partner

Tempo richiesto:.
Cinque a 30 minuti, a seconda di quanto tempo hai

Proprietà Richiesto :
none

Passi:

1. Lie perpendicolari tra loro — teste a parte, inguini ravvicinati. La donna è sulla sua schiena, l'uomo dalla sua parte. Per rendere le forbici, la donna mette la gamba che è più vicino al suo compagno sopra la parte superiore fianco. L'altra gamba si mette tra le gambe.
   
2. In questa posizione l'uomo scivola dolcemente il suo pene nella vagina. Utilizzare saliva o lubrificante per facilitare l'ingresso
   
3. Se vuoi in ogni altro &';. S occhi (vedi Guardando Eye) e respirare lentamente e profondamente insieme (vedi Harmony Breath)
   
4. Mettere le mani sulla vicenda e '. ;. s cuore
   
5. essere tranquillo e ancora
   
6. Senti il ​​tuo collegamento attraverso i vostri genitali, attraverso le vostre mani a cuore, attraverso i tuoi occhi, e attraverso il respiro
   
7. Focus.. la mente della tua connessione amorevole. Se i pensieri intromettersi, farli passare attraverso e attirare la vostra attenzione ritornare a genitali, il cuore, i tuoi occhi e il tuo respiro.
   
8. Per completare la pratica, lentamente disimpegnarsi e poi dare un abbraccio di tutto il corpo .
   

   Commenti:
   Si tratta di una posizione ideale per fare l'amore finire o durante l'amore quando si vuole prendere fiato prima di andare a spinta più attiva di nuovo. Provatelo come una meditazione per iniziare o terminare la giornata insieme. I suoi effetti energetici sono cumulativi — un legame più profondo e più pazienza con l'altro Hotel  .;