7 Personalità Tratti il ​​necessario per sopravvivere un break-up

Molti anni fa, quando ho finalmente vinto la mia rottura estremamente doloroso, ho notato un forte cambiamento in diverse aree della mia vita. Ero diventata più forte, più indipendente, il mio rapporto con gli altri era migliorata -. Ero semplicemente in grado di godere la vita più

Questo è stato il momento in cui ho iniziato a pianificare come trasmettere questo per altre persone con problemi simili . Ma io non ero sicuro se le tecniche che ho usato aiuterebbe altri rottura o di divorzio vittime.

Forse erano solo utile nel mio caso personale?

Questo è quando sono andato alla ricerca della formula magica per superare una rottura.

Ho avuto un'idea concreta di quello che un programma di coaching sarebbe simile, ma avevo bisogno anche un altro punto di vista, non solo il mio. Così ho deciso di intervistare il maggior numero possibile di persone su come sono sopravvissuti i loro alti pausa o divorzi.

Le Interviste

Ho iniziato con i parenti, poi gli amici, poi gli amici degli amici. Ho fatto un sondaggio su un giornale, e, infine, con l'aiuto di un amico psicologo, ho potuto intervistare numerose persone con esperienze diverse.

Tra loro erano alcuni che sembrava passare attraverso questo processo, senza alcuno sforzo - con naturale leggerezza. Ho poi particolarmente di mira quelli, perché ero sicuro che avevano alcune caratteristiche speciali che hanno permesso loro di ottenere questo dietro di loro molto più veloce, e con meno sforzo di tutti gli altri.

Il mio programma di coaching è nato.

Oggi, voglio condividere con voi queste caratteristiche speciali e mentalità che i sopravvissuti "naturali" di rotture hanno avuto o hanno sviluppato. . La loro conoscenza vi aiuterà a capire dove i vostri problemi si trovano e come si può superare in modo efficace

Ecco le 7 tratti più importanti per superare una rottura veloce:

1. Indipendenza

Avete imparato a staccarsi dal proprio partner durante il rapporto?

Il distacco non significa che non ami il tuo partner, ma implica la consapevolezza che non è necessario il vostro partner per la vostra felicità. La vostra felicità viene da dentro. E 'importante per realizzare questo.

Avete mai imparato a vivere da solo, che si può sopravvivere da solo? Questo è un attributo molto importante, che aiuta quando hai bisogno di affrontare un divorzio con più fiducia. Ciò è particolarmente importante per le casalinghe, che non lavorano fuori casa per la loro vita.

2. Avere una vita-obiettivo

La maggior parte della pausa di successo i superstiti hanno un obiettivo di vita, che è indipendente dal loro rapporto. Questo potrebbe essere un business, una carriera in questo settore di lavoro o un successo nello sport. Tutto ciò che soddisfa l'ambizione si sono appassionati e che ti rende felice.

E 'importante che il vostro rapporto o il matrimonio non è l'unica cosa che è fondamentale nella vostra vita.

3. Controllo Mentale

Una delle principali ragioni per cui soffriamo pesantemente da alti pausa o divorzi è la nostra incapacità di controllare i nostri pensieri.

Molto spesso siamo presi in un circolo vizioso di pensieri negativi, che alla fine portare ad una maggiore sofferenza. O se non siamo in grado di liberarsi di esso dipende dalla nostra capacità di controllare la nostra mente.

Le persone che praticavano la meditazione e altre tecniche mente-controllo prima della rottura erano in una posizione migliore per gestire queste situazioni.

4.
Alta autostima

Ti senti incompleta senza il vostro partner? Era s /he la parte migliore di te? Poi la separazione sarebbe ovviamente un drastico esperienza per voi.

E 'molto importante sviluppare una autostima naturale. L'amore di sé e fiducia in se stessi è qualcosa che si può sviluppare attraverso diversi esercizi continui. Si tratta di caratteristiche personali che vi aiuteranno a migliorare ogni aspetto della tua vita, non solo i vostri rapporti o la vostra capacità di far fronte con una rottura o di divorzio.

Per amare te stesso, e quindi stabilire una forte fiducia in se stessi, è uno degli ingredienti più importanti di vivere una vita soddisfacente.

5. Avere un
personalità Estroverso

È possibile dividere l'umanità in due diversi tipi di personalità principale:. Introverso ed estroverso

Ho notato che le personalità estroverse superare rotture molto più facile

Si. godere di avere persone intorno a loro e pendenza per eccitare se stessi attraverso l'interazione, mentre introversi tendono a concentrarsi maggiormente sui propri sentimenti e pensieri, che è fatale nel corso di una rottura.

Essendo uno di queste personalità è qualcosa che è profondamente cablata in voi, quindi è molto difficile cambiare questo, ma si può almeno aspirare, dopo il lato estroverso.

6. Essendo l'Azione-Type

Come reagisci quando si verificano problemi? Siete più il tipo di azione-soluzione, o si tende a nascondersi al riparo in letargia e procrastinazione? Questa è ancora una volta in cui l'umanità si divide il in due tipi.

Naturalmente sappiamo tutti che è meglio essere un risolutore di problemi, purtroppo questo non lo rende più facile. Questo è un problema socialmente indotto, quindi è possibile allenarsi verso l'essere una persona che agisce.

La personalità di azione-tipo soffre molto di meno da alti pausa o divorzi. Agire scaccia paure.

7. Esperienza nel Incontri-Gioco

"Troverò mai qualcuno di nuovo?" Questa è una delle domande più frequenti, dopo una rottura

Se sei un datario con esperienza, e si sa "il gioco", allora si ha un vantaggio cruciale:. Non è di porre questa domanda a te stesso - si può andare là fuori e trovare un nuovo partner che soddisfa le vostre esigenze, quando si è pronti. Faresti sa come si fa.

Questo è più di un conforto di quanto si possa pensare. Ciò significa conquistare la paura di essere soli.

Per fortuna, questo è un'abilità che può essere appresa.

Qual è la formula magica per superare una rottura, si potrebbe chiedere?

Si è capire dove sono i tuoi problemi personali sono e di reagire su di loro. Si sta sviluppando le caratteristiche per sopravvivere una rottura o di divorzio più facile e veloce.

Questo è quello che faccio nel mio personal coaching.

Si può passare attraverso l'elenco e restringere i tratti dove devi lavorare su te stesso. Qualsiasi miglioramento immediatamente manifestarsi in tutti i settori della vostra vita.

Tu solo hai la chiave per il vostro benessere. Usalo.

Il tuo amico,

Eddie Corbano

autore In primo piano, Eddie Corbano è un Breakup-Coach e relazione-Consulente che si soffriva di una rottura devastante nel 1998 . Da allora, ha sviluppato alcuni nuovi programmi di allenamento, che si concentrano su evolversi forza interiore e il potere di fissare e raggiungere qualsiasi obiettivo personale

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