IL 3 C di un buon rapporto

IL 3 C &'; S DI UN BUON RAPPORTO

Per
Bill Cottringer

Siamo probabilmente tutti sempre troppo sovraccarico di how-to consigli di essere riuscito a cose come i rapporti ; e l'ultima cosa che voglio fare è contribuire di più per il sovraccarico. Voglio solo chiarire alcune cose importanti che ho imparato come studente di relazioni per oltre quattro decenni.

Ci sono stati un sacco di studi di ricerca del suono nel corso degli anni che hanno individuato le caratteristiche essenziali dimostrato di essere più legati a grandi, buoni, poveri e senza speranza le relazioni. Ma mi chiedo se segretamente questi risultati didn &'; t istituito standard e le aspettative che si sono boomerang su tutti noi artificiali. Sono gli standard e le aspettative per relazioni di qualità che sono stati scoperti da felici, coppie durature state falsamente noi portando alla curva a campana rapporto utopia e trascurando l'importanza delle differenze individuali?

Ultimamente, sono stato più interessati a individuare “ processi &"; che usiamo per arrivare dove siamo noi vogliamo essere — come essere in un rapporto di qualità e non gli permette di arrivare stantio. Questo si oppone al raggiungimento di elevati standard di pensare, di sentire e di agire che sembrano essere correlato a rapporti ideali.

ho concluso che ci sono tre processi fondamentali che sono molto coinvolti nella costruzione di buoni rapporti. Io chiamo queste le tre C &'; s di un buon rapporto e sono molto interconnessi con i nostri pensieri, sentimenti e comportamenti:

• Impegno Hotel • Compatibilità Hotel • Comunicazione

L'IMPEGNO

Oggi &';. S livello di stress sarà erodere qualsiasi rapporto che isn &'; t costruita sull'impegno solido per l'altra persona e la relazione, nel bene e nel male. Quando entriamo in una relazione con “ prova &"; scritto tutto, che senso di permanenza può che costruire? Fare un impegno incondizionato — con l'eccezione delle tre A interruttori affare di adulterio, dipendenza e abuso — consente alle persone nel rapporto del senso necessaria di accettazione e sicurezza per crescere insieme in modo naturale. Non vi è alcun pericolo di cancellazione, che può lavorare per costruire le paure che interferiscono con amore spontaneo.

COMPATIBILITÀ

Le due chiavi importanti per la compatibilità che lavorano in un buon rapporto sono (a) compatibilità ragionevole di ciò che è più importante per entrambe le persone, e (b) un approccio compatibile affrontare fastidiosi incompatibilità che ottenere nel modo. I fattori di attrazione cambiano e sono ancora incosciente, a volte e per così dire “ se queste così e così compatibilità attrazione sono presenti, allora il rapporto fioriranno e se non è destinata &"; non è molto significativo. La domanda di compatibilità più importante da porsi è, “ sono entrambe le persone sempre abbastanza di quello che vogliono e hanno bisogno di più e dare queste cose equivalenti ai loro partner? E, naturalmente, tutti noi cadiamo preda della cattiva abitudine di perdere giusta prospettiva durante il cattivo tempo, che li rende un po 'troppo personale, permanente e pervasiva.

COMUNICAZIONE

Una buona comunicazione non è qualcosa che si può praticare facilmente senza un sacco di lavoro che va avanti per sempre (letteralmente). Ci saranno sempre nuovi tipi di conflitti che pongono diverse sfide alla comunicazione. Il miglior consiglio è quello di evitare la comunicazione trasmettere tutto ciò che è sovra-aromatizzato con superiorità, over-controllo, il giudizio, l'insensibilità, la strategia disonesto, maleducazione o negatività sgradevole. Abbiamo appena don &'; t reagire molto bene a queste cose. Un altro buon consiglio è di non lasciare andare rancori non detto e la testa sotto terra o si fester e sgretolare ogni buon fondamento l'impegno di una relazione. L'obiettivo è quello di parlare dei risentimenti assertivo senza blaiming o lamentarsi

Questo rapporto di consulenza può essere semplificata con tre punti principali:.

1. Siete entrambi impegnati a lavorare sodo anche se spesso e stagno per costruire una buona vita insieme? (E questo è un sì o un no domanda).

2. Sei compatibile sulle cose più importanti, soprattutto come si tratta con le incompatibilità fastidiosi? Un altro modo per chiedere questo è —? Ti piace e amate il vostro partner

3. ? Si fa a comunicare rispetto e l'accettazione al vostro partner regolarmente ed evitare il più possibile maleducato e difensiva comunicazione

Se puoi &'; t rispondere sì a tutte e tre le domande, non tutto è perduto. Il successo nelle relazioni riguarda principalmente il tuo desiderio comune di avere un rapporto di qualità e la quantità di sforzo che si è disposti a mettere in queste tre C &';.. S Hotel