Bisogno di guarire il tuo cuore spezzato? Continuare a leggere. Superare Heartbreak e imparare il segreto della felicità illusoria.

Per Carl “ J.C. &"; Pantejo – Copyright 2007

(Autore “ My Friend Yu – The Mentor Prosperità, &";. Copyright agosto 2007. Pantejo - YN Vurce Editoria)

* Di seguito è riportato un estratto del “ My Friend Yu – Il Mentor Prosperità: Libro II. Data di uscita: dicembre 2007 /gennaio 2008. Pantejo - YN Vurce Editoria

(COPIA) 250 parola Riepilogo

Essere “. In amore &"; è meraviglioso. Tu sorridi di più. Si ride spontaneamente. Il vostro passo è più vivace. Comuni, cose di ogni giorno - attività che si e' ve fatto per anni - sembrano meravigliosamente diverso. E tutte le cose sono “ diritto &"; . nel vostro mondo

In altre parole, la felicità è al più alto di tutti i tempi

Poi qualcosa accade ….

… Se siete il cuore spezzato, se si sta male , arrabbiato, depresso, o si sentono come tutto doesn &'; t importa più, completamente senza speranza, ho veramente empatia. Credetemi, io &'; ve stato lì

Heartbreak - il buio, anima straziante, e debilitante tipo – Non è una cosa che augurerei a nessuno! Può paralizzare e contaminare le nostre menti con tutte le cose negative.

Ma c'è una speranza. Davvero. E vi esorto a leggere.

Vorrei condividere alcuni pensieri potenti con voi; pensieri che mi hanno aiutato a recuperare e guarire il mio cuore spezzato; pensieri che ricostruiscono il mio mondo interiore; pensieri che hanno nutrito la mia autostima, ripristinato la mia fede nelle persone intorno a me e il mondo, e, soprattutto, mi ha permesso di essere in grado di amare di nuovo

-. Heartbreak -

Forse si trascorso settimane o anche mesi segretamente ammirare qualcuno da lontano e, infine, evocato il coraggio di chiedere a lui /lei fuori – solo per essere fuori piano respinto

Forse il tuo amante fa qualcosa di brutto, offensivo o insensibile.

Che cosa succede se, con o senza preavviso, il vostro partner vi abbandona?

Forse Tutto è andato bene; poi improvvisamente, un freak incidente, guerra o disastro naturale prende la vita del tuo partner – lasciandovi sconvolto, smarrito, e il cuore spezzato.

Che cosa succede se il vostro partner è colpito da una malattia incurabile?

In teoria, la morte di una persona cara attraverso un processo lento e malattie croniche ti dà tempo per preparare il crepacuore inevitabile. Ci &'; s il momento di parlare – se lei /lui è coerente o meno. Quando la morte arriva, infine, si e' re suppone di dire a te stesso che la sofferenza è finita e lei /lui è andato in un posto migliore.

Ma nella mia esperienza personale, il crepacuore non è meno grave.

Comunque la metti, crepacuore schifo!

Perché ci si sente così male? Perché si soffre di gravi sintomi di astinenza. Le cose buone, positive, e felici nella nostra vita; cose che abbiamo pensato abbiamo meritato, cose che abbiamo contato su di essere lì (e godere) per sempre vengono portati via.

Emotivamente e fisicamente, ci eravamo abituati, vedeva l'ora di, e ci si aspetta il meraviglioso, positivo sentimenti e intimità che abbiamo usato per condividere con il nostro partner

E ora &';.. re andato

A volte questo accade bruscamente; a volte &'; s lento, doloroso processo del vostro partner scivolare via un po 'di più ogni giorno. Si tenta di fermarlo, ma si sa che puoi &'; t fare chiunque fare qualsiasi cosa se davvero don &'; t vuole farlo

Ti senti impotente.. È acconsentire. Si domanda. Tu piangi. Urlare. A volte, si distruggono le cose, se stessi o altre persone

Purtroppo, nonostante i vostri sforzi ignoranti, si verifica la rottura, e il mostro crepacuore comincia rapidamente a sedersi sul petto; inviare pensieri cattivi e brutti nella vostra mente con i suoi lunghi tentacoli, orribili.

Nel caso di un amore perduto, la mente gioca brutti scherzi su di voi. Si inizia la cattura scorci di tuo ex in pubblico in tutto il mondo! Una canzone familiare innesca un altro fiume di lacrime. Ti senti come se niente potrà mai colmare il vuoto lasciato dalla persona che &'; ve speso tanto della vostra vita e le emozioni su

Si tenta di distrarsi con le attività e gli amici, ma &';. S inutile. Quanto più si cerca di dimenticare, più si ricorda. Ti senti come “ mezza persona &"; e ti chiedi se si &'; ll mai essere “ tutto &"; di nuovo.

Sei in balia del flusso e riflusso della vostra autocommiserazione e /o di rabbia. La tua autostima e autocontrollo prendono selvatici, altalena altalene, passando da un estremo all'altro a causa di qualche innesco sensoriale (vale a dire, qualcosa che si vede, sentire, gustare, odorare, o toccare per ricordare gli perdita); o, talvolta, senza apparente motivo, a scioperi sessione dolore del tutto a caso

Dopo ogni ondata di convulsioni lacrime, invece di sentirsi liberi, ci si sente più esausto e abbandonato

A volte &'.; re forte. A volte si &'; re debole. A volte &'; s facile (soprattutto durante il giorno quando &'; re impegnato al lavoro) di resistere in contatto con il tuo ex. Ma quando le cose sono tranquille e &'; re da solo, la tentazione è così forte

resistere!. Nel vostro stato male, sarà solo prolungare il processo di guarigione

Altre persone si continuano a dire che “. Il tempo guarirà le ferite &"; e che si e' ll trovare qualcun altro. Ma, mentre nel profondo di crepacuore, nessuno di quel consiglio è confortante. Essere grati ai propri amici e' simpatie gentili, ma lasciare che &'; s faccia, quando si e' re sperimentare attivamente crepacuore, i loro consigli – non importa quanto il suono sia, sembra come una goccia di medicina inefficace nel mare della tua tristezza

L'esperienza di crepacuore è veramente l'antitesi di essere “.. in amore &";

I sentimenti di immensa perdita, tristezza, depressione, e la rabbia può essere schiacciante.

Mi ci sono voluti anni di errori e di una lunga esperienza di mal di cuore per rendersi conto finalmente che ero abbastanza stupido su questo argomento. Ho ammesso a me stesso che tutti i miei metodi personali di affrontare erano inevitabilmente inefficaci e spesso distruttiva (a me oa qualcun altro).

Avevo bisogno di conoscenza e comprensione. E ne ho avuto bisogno male

Ho fatto diverse ricerche internet su “! Guarigione, trattamento, crepacuore, affranto, ecc &"; e giorni trascorsi a leggere innumerevoli articoli e riferimenti su cuori spezzati e rimedi consigliati.

Alcuni articoli erano ovviamente dagli amanti sprezzato che erano ancora in collera e di sfiato. Molti articoli erano spirituale. Altri articoli hanno dato istruzioni rigorose, cookbook che suonava più accademico - quasi sterili, che pratico

Per me, crepacuore – e come recuperare da esso – è stato un lungo tempo a venire. Ho provato tutte le pratiche raccomandate:

I ri-vissuto i cattivi sentimenti e mi lascio piangere – cosa non facile per un uomo. Ho dovuto trovare luoghi appartati o persone che ho avuto agio e potevo fidare. Poi ho pianto come un bambino.

Ho cercato di distrarmi con altre attività.

Ho fatto una lista di tutte le cose cattive mio ex amante ha fatto e ho cercato di ricordare loro ogni volta mi sentivo solo e lottando con l'idea di contattare di nuovo.

ho scritto un dolore non inviato lettera a mia ex, la lettura di molte volte a settimana per nutrire sentimenti nascenti di forza e di recupero.

Ho fatto un elenco dei nostri bei tempi, cercando di apprezzare la gioia e le lezioni apprese dal rapporto.

Sfortunatamente, queste e altre pratiche tradizionali didn &'; t lavoro per me. Mi sentivo ancora scadente, vuoto

I disperatamente aspettato “. Il Segno &"; - La sensazione che ho &'; ll finalmente be alright; la fede nella mia dignità innata; la sensazione di certezza, la direzione e la fiducia; e, soprattutto, la sensazione che l'amore entrerà di nuovo la mia vita.

Ma, dopo tutti i miei tentativi di fissare il mio cuore spezzato nei modi normali falliti, mi sentivo ancora male, come era così disperata.

Qui ero: miseramente il cuore spezzato, mancano tutti i sentimenti di essere innamorati, e impermeabili ai trattamenti, pratiche normali, e le raccomandazioni per la guarigione in tali situazioni

&'; s prese molte strazi (. e ancor più errori a cercando di far fronte) per rendersi conto finalmente che avevo bisogno di imparare modi migliori per recuperare, per superare in modo permanente.

Infine, dopo la lettura, la lettura, e più leggere, il velo di mistero su crepacuore e la sua cura è stata lentamente sollevato

-. L'unica cosa che ha funzionato per me. E può funzionare per voi! -

Vorrei condividere con voi l'unico modo che ho &'; ho trovato per curare il mio cuore spezzato.

Si prega di leggere lentamente e con attenzione. Leggi un paio di volte. Impegnarsi per la memoria. Ricordate, soprattutto quando ci si sente un'ondata di emozione negativa pronto a inghiottire di nuovo. Usalo per evitare i potenziali ricadute di autocommiserazione o di rabbia.

Qui va …

Al fine di riprendere il controllo delle vostre emozioni (e la vita), è necessario imparare ciò che la causa di essere “ in amore &"; è. Solo allora si può capire che cosa l'essere “ in amore &"; è davvero. Questi sono i primi passi per rendere efficace la strada per tornare a vivere felice

- la causa dell'essere “. In Love &"; -

Realizzare questo: “ puoi &'; t essere “ In Love &"; ! A meno che non ti amo &";

In altre parole: SEI TU CHE CAUSA tuoi sentimenti PROPRIE di essere innamorato - NESSUN ALTRO. PERIODO. NIENTE fuori di te CAUSE tuoi sentimenti PROPRIE. Puoi &'; T BE “ IN LOVE &"; Se non si è d'amore.

Pensate a questo. E 'la persona che fa l'amore che sperimenta le sensazioni di essere “. In amore &"; Se don &'; t pensare a una persona in un modo amorevole, don &'; t ottenere i sentimenti di essere “ in amore &";

scettico

- Solo un'altra persona nella.? Ascensore -

Immaginate questo. Sei in un ascensore pubblico con uno sconosciuto. Automaticamente, si effettua immediatamente una valutazione e rapidamente registrare le impressioni di questo straniero nella vostra mente.

Si decide che: 1) lei /lui non è una minaccia, 2) non è particolarmente attraente o poco attraente, e 3) che si può uscire la valutazione e andare avanti con la vostra giornata. In breve, l'altra persona è neutrale; . solo un'altra persona in ascensore

Sei “ in amore &"; con questa persona, lo straniero neutrale? Ovviamente no! Come mai? Perché non scegliere di pensare di quella persona in modo amorevole.

Hai capito il mio punto? Che ci crediate o no, si ha il controllo totale del tuo amore e la sensazione di essere “ in amore &";.

Questo fatto mi ha sfuggito per decenni. E &'; s ancora un mistero per la maggior parte delle persone.

La maggior parte delle persone nel mondo credono che l'amore emana da fuori di se stessi. Essi danno via il loro potente, dono personale di scelta; . Consentire ad altre persone a controllare

So quello che &'; re dicendo. Se guarire un cuore spezzato è stato semplice come la scelta di provare amore o non amare, perché doesn &'; t tutti farlo

Molte ragioni. In primo luogo, la mentalità vittima, dilaga nel nostro mondo. E 'in ogni luogo, la comunità e la società. È facile. Si rinuncia responsabilità e falsamente attribuisce la colpa a qualcun altro. È comune; e quindi, facile da trovare altri a commiserare. Doesn &';. T prendere qualsiasi coraggio di essere una vittima

In secondo luogo, siamo condizionati dalla più tenera età per molte storie di amore e romanticismo scritto in passato che possiamo &'; t scegliere chi ci si innamora con . E &'; s come se siamo tutti solo pesce che otteniamo “ agganciato &"; su qualcuno. Cadiamo nella “ amore trappola &"; e can &'; t (o vinto &'; t) cercano di arrampicarsi fuori. In breve, quasi tutti pensano amore ed essere “ amore &"; è fatalista, non è sotto il controllo dei singoli partecipanti

Infine, dal momento che amare ed essere “. in amore &"; è uno speciale, un'esperienza molto personale, molte persone pensano che &'; re solo – sia durante la felicità dell'amore (e durante la tristezza di crepacuore).

La sensazione è così unico, che si sentono come l'esperienza di questo tipo di amore speciale non sarà mai più accadere.

Cosa succede dopo? Si aggrappano disperatamente alla relazione, anche se &'; s ovviamente distruttivo nelle altre persone e' s occhi. Si sentono inadeguati e sospettosi. Essi continuamente ricerca di indizi di infedeltà. Se non si trovano, spesso li fabbricano.

Invece di concentrarsi sulla costruzione di un rapporto d'amore, inconsciamente sabotare se stessi.

Questa è una ricetta per il fallimento, crepacuore, e infelicità. E &'; s un tentativo di rompere il seguente infrangibile Legge Universale:

COSA resistere, PERSISTE. E ad attirare quello che temete.

In altre parole, la paura di rottura porterà sempre alla rottura.

Come si fa a evitare questo? FOCUS su cosa si vuole, non quello che hai perso o DON &'; t desidera. Per esempio, una persona grassa non può entrare in forma se lei /lui continua a pensare a come il grasso lei /lui è. Un povero non può diventare ricchi se lui continua a pensare a come ha rotto lui è. E un amante che vuole avere un grande rapporto non può raggiungere, se lui /lei continua a pensare a come sarà giunta al termine.

Se volete di nuovo una vita amorosa felice, invece di pensare a come il cuore spezzato si sono, pensare a come FELICE Il tuo futuro è.

Lasciate andare il passato male. Il passato è passato.

Nel caso di un cuore spezzato, non si può mai recuperare completamente fino a quando si esce di essere una vittima, rendersi conto che l'amore ei sentimenti di amore è sotto il vostro controllo, ed essere certi che SEI A CAUSA. It &';. S voi, non qualcun altro che alimenta il mostro crepacuore

ripensateci. Pensare duro!

Quando due persone sono insieme e una persona è innamorata, che sta facendo la amorevole? Chi non sta facendo la amoroso? Chi sarà (o non essere) il cuore spezzato, se il rapporto finisce

- non si può essere “? In Love &"; A meno che non siete amanti -

Per saperne di nuovo: non si può essere “ IN LOVE &"; Se non si è d'amore.

Questa Verità Vita, questa Legge Universale, opera sia che siate coscienti o no.

Fin dall'inizio del tempo, se accidentalmente o di proposito, le persone hanno goduto i risultati o subito le conseguenze, di seguire o di andare contro questa legge. La Legge è eterna e la causa e gli effetti non cambierà mai

I &';. M non dicendo mai di amare di nuovo. I &'; non sto sposando lo stile di vita eremitica. Essere solitario è quello di escludere tutte le meraviglie naturali del mondo e di bloccare la vita &'; s più grande regalo – LOVE – dalla tua vita

Ma quello che sto dicendo è questo:. AMATI PRIMA. Che &'; s destra. Amare se stessi. Essere il tuo migliore amico. Accetta i tuoi punti deboli per celebrare appieno i vostri doni speciali e talenti unici. E 'tutto quello che. Amore tutto. Guarda allo specchio ogni mattina e dire che state diventando il tuo eroe.

Amare se stessi attrae gli altri che ti ameranno. Si diventa una calamita per, belle persone positive. Queste persone possono e ti amerà in un modo che &'; ve mai stato amato prima. Quelle persone si sentiranno al sicuro, confortevole, e felice di essere intorno a voi

Questo è perché avete finalmente imparato “ Il segreto della felicità illusoria &";

- Che cosa è “.. Il Segreto della felicità illusoria &" ;? -

“ segreto della felicità illusoria &"; è questo:

don &'; t bisogno di nulla ESTERNA, qualcosa o qualcuno fuori di te, di essere felice e amorevole

Una volta compreso questo profonda intuizione, don &'; pressione t altre persone (. o eventi esterni) per “ rendono &"; felice. Siete liberi di amare abbondantemente. Quanto più si condivide l'amore incondizionato, più l'amore si attraggono.

A questo punto ha la capacità di perdonare totalmente. Si perdona te stesso e perdonare tutti quelli che vi hanno fatto torto in passato. Fate questo per te stesso, non per gli ingiusti. Con ogni atto di perdono, ci si sente più leggero, più felice e più forte per amare ancora di più

&';! Sa grande ciclo, senza fine che può &'; t essere adeguatamente descritte a parole. You &'; ve got a sentire per credere

La mia descrizione personale.? E &'; s una sensazione deliziosa. E &'; s la sensazione che provo quando vedo il primo sole &'; s raggi sulla mia bella fidanzata &'; s bel viso. Poi ringrazio la mia buona stella (cioè, Sono assolutamente grato) che mi sono e ho l'opportunità di amarla.

Questa è l'ultima, ma non meno importante ingrediente per guarire un cuore spezzato e di essere felice – Gratitudine.

Essere grati. BE veramente grato. Ringrazio il (DELL'UNIVERSO, DIO, SE Intelligenza Infinita, etc.) per tutto l'amore e felicità nella vostra vita.
Questo attira automaticamente più dello stesso!

Questo ho scelto di fare.

Il fatto che io so che &'; s la mia scelta di amare che causa i miei sentimenti di essere “ in amore &"; doesn &'; t diminuirne la gioia di questa esperienza. Osservo e godere appieno la gioia, la meraviglia di ogni momento amare

Quindi, se si e'.. Re che soffrono di crepacuore, trovare conforto nelle parole di questo articolo

(vi consiglio copiare i seguenti affermazioni in un altro documento, stamparlo, e post-it in bella vista. o privatamente, tenere a portata di mano nella borsa o nel portafoglio. leggerli e sentire loro più volte al giorno. E vi farà subito più felice e più forte) .

1. IO SONO IN CAUSA. Ho causa i miei sentimenti PROPRI DI ESSERE IN LOVE - NESSUN ALTRO FA QUESTO PER ME, MA ME. PERIODO.

2. Io ho il potere di controllare e modificare tutte le sensibilità che ho. SCELGO MIEI PENSIERI BENE.

3. Io so che ho di essere amorevole SENTIRE “ IN LOVE &"; (Al contrario, io can &'; T BE “ IN LOVE &"; MENO sono amante).

4. NULLA Resisto, PERSISTE. E io attirare quello che temo. Io ora concentrarsi sul quello che voglio, non quello che penso di aver perso O DON &'; t desidera.

5. Io ora diamo andare il passato. Il passato è passato. Ho andare avanti. Io &';. M su di esso

6. Perdono, perdono, e perdonare!

7. Sorrido tutto il tempo perché SO “ IL SEGRETO illusorio DI FELICITÀ &"; IT &'; s tutto da me. I DON &'; t bisogno di qualcosa di esterno, qualcosa o qualcuno fuori di me, di essere felice e amorevole

8.. Sono grato, veramente grato. Ringrazio i (DELL'UNIVERSO, DIO, SE Intelligenza Infinita, etc.) per tutto l'amore e felicità nella mia vita. SO attrae più dello stesso nella mia vita

Vi auguriamo più Superficie, Amorevole, Ridere, Imparare, e Legacy costruzione – E &'; s quello che dovevate fare …

Carl Pantejo
[email protected]

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