Come essere single e felice

Per qualche ragione, unico e felice non è una combinazione che molte persone fanno. Siamo condizionati dalla società in tenera età a credere che se don &'; t ha un compagno che avete vinto &'; t essere felice. Avere una persona speciale e il vero amore è veramente un bene; tuttavia la felicità non dipende da esso.
Se pensi di aver bisogno di un compagno per essere felici si potrebbe essere la causa se stessi stress non necessari. Se siete single e in cerca di felicità trovando un compagno, prima cercare la felicità con te stesso. Ecco alcuni passi per iniziare:

1. Cambia la tua definizione di ciò che singoli mezzi: Se si vuole vivere da solo una vita più soddisfacente è necessario innanzitutto credere che si può. Invece di vedere solo come inizio vuoto e doloroso vederlo come un momento di opportunità, la crescita e la libertà. Se siete stati portando una credenza negativa di essere unico, cambiando non sarà facile, ma si rivelerà gratificante. La modifica di questa credenza richiede un atto di fede, ma come le tue convinzioni cominciano a cambiare così sarà il vostro comportamento.

Questo è come funziona:
credere che si può essere felice solo se si è impegnata in una relazione ha un enorme effetto su come ti vedi e come ti senti. Queste convinzioni possono essere si insediano per il rigetto perché le nostre percezioni producono le nostre emozioni, le nostre emozioni guidano il nostro comportamento e il nostro comportamento crea la nostra realtà. Cambiare le credenze autodistruttiva cambierà la nostra realtà.

2. Imparare a conoscere te stesso: Concentrarsi sulla creazione di una vita gioiosa ora piuttosto che aspettare che qualcun altro di fornirle. Se &'; re da soli per la prima volta, probabilmente haven &'; t avuto un sacco di tempo per prendere in considerazione ciò che rende il tuo cuore cantare. Prendetevi il tempo per scoprire le tue passioni e interessi. Creare una base solida, prendendo tempo per la vostra salute fisica, la tua carriera, la vostra sicurezza finanziaria, le relazioni e il vostro benessere mentale ed emotivo. Con la costruzione di una solida base vi sentirete sempre sicuri che tu sia in una relazione o no.

3. Trascorrere del tempo con gli amici: Prendetevi del tempo per trascorrere con i vostri amici. Se si lavora da casa e don &'; t vedere molte persone (o anche se si lavora altrove) unirsi a un gruppo professionale. Essere parte di un gruppo sarà l'occasione di incontrare persone che la pensano che diventeranno buoni amici. Ci sono un gran numero di persone sole là &ndash fuori; trovare un modo per connettersi con loro. Se si guarda spot televisivi si potrebbe venire a credere che la maggior parte tutti sono in un rapporto. Le statistiche dimostrano altrimenti Hotel  .;