Cinque tipi di Self Improvement CD

Se avete mai considerato l'acquisto di CD di miglioramento di sé, sai che ci sono un sacco da scegliere. Non si tratta solo di autori diversi però. Ci sono tipi molto diversi di pensare pure. Ecco uno sguardo alle cinque di loro, con alcune indicazioni su quale può essere meglio per voi.

CD messaggio subliminale

Sappiamo che la nostra mente inconscia prende tanto che non siamo consapevoli di. Scienza e buon senso dimostra questo tutto il tempo. Ciò che non è così chiaro, però, è se i messaggi subliminali sono facilmente elaborati e efficace come i venditori di queste cose dicono. Molti degli studi originali (come quella in cui cinefili avevano "mangia popcorn" balenò sullo schermo) sono errate.

Ci può essere qualche validità per l'utilizzo di audio subliminali per il miglioramento di sé, ma se così, la scienza non ha davvero raggiunto ancora. Domande senza risposte chiare includono ancora se la vostra mente sente davvero i messaggi che non si può sentire consapevolmente, sia che si influenzano il modo in cui si spera, e anche se sono davvero in quel CD (come potremmo saperlo?). A causa di questi problemi, vi consiglio di acquistare solo quei prodotti subliminali che vengono con una garanzia di rimborso chiaro.

autoipnosi CD

L'ipnosi ha più senso di messaggi subliminali (la mia opinione). Noi sappiamo che siamo più sensibili ai suggerimenti, a volte, e uno di quei momenti è quando siamo in uno stato alterato di coscienza, uno stato ipnotico. Molte persone giurano di audio ipnosi, e sono generalmente poco costoso. Ma dato che alcuni problemi a volte si risolvono senza aiuto (per non parlare l'effetto placebo), c'è ancora motivo di un certo scetticismo qui. Si potrebbe desiderare di provare i CD che offrono ancora una volta che la garanzia.

Affermazione CD

L'idea di ascoltare affermazioni rende anche più senso per me di messaggi subliminali. Avete almeno certi di sentire i suggerimenti. L'idea è abbastanza dritto in avanti: si predispone la mente con il pensiero e credenza modelli come quelli che hanno successo, così vi sentirete, agire e ottenere gli stessi risultati come fanno. Ripetendo le affermazioni ad alta voce o nella vostra mente può aiutare.

E 'facile essere scettici dell'impatto del proprio ripetendo cose, naturalmente. Ma questo è quello che ho provato, e posso dire che sembra davvero aver funzionato. Mia moglie e io abbiamo provato un CD miglioramento di sé che doveva motivarci con affermazioni di una specie. Noi lasciamo giocare in background per una o due settimane all'inizio di quest'anno (lavoriamo in casa), e siamo stati subito lavorando molto di più. Ci potrebbe essere qualcosa a questo.

Brainwave trascinamento CD

Questo è uno dei miei preferiti tipi di CD di miglioramento di sé. Essi hanno lo scopo di rendere la meditazione facile, e di sicuro lo fanno. Uso di "battiti binaurali", rallentano le onde cerebrali e si rilassano. Tutto quello che dovete fare è mettere le cuffie e ascolto. Beats incorporate nella musica di sottofondo (o la pioggia, le onde, o altri suoni) rallentano le onde cerebrali in uno stato alfa o profondi (onde cerebrali beta, a 14 hertz o al di sopra, sono il solito in uno stato completamente sveglio).

Dicono di alzare la soglia per lo stress con l'uso regolare, e molte persone dicono di fare proprio questo. Essi possono anche aiutare ad aumentare la vostra consapevolezza di sé. Io certamente trovo che siano una piacevole esperienza. Hanno cancellare la mia mente e portare via lo stress rapidamente. Io li uso anche di mettermi a dormire quando ho bisogno di un "pisolino potere". Non c'è dubbio che potentemente colpiscono il cervello, e ho vissuto e sentito parlare di solo risultati positivi.

Buone Idee Prodotti

Io non sono sicuro che altro chiamare questi CD di miglioramento di sé, ma ci sono un sacco di loro. Sono costituiti da audiolibri e altri programmi che semplicemente si illuminano con buone idee. Alcuni sono basati su un tipo di spiritualità laica, altri apertamente religiose, e molti semplicemente fornire grandi lezioni di vita.

Molti indirizzo un argomento specifico, come cambiare le vostre idee di soldi, relazioni, definizione degli obiettivi o motivazione. Il migliore di loro cambiano tuo punto di vista e così cambiare la tua vita in meglio. Alcuni possono introdurre a principi universali che alterano l'intero approccio alla vita. Quelli sono i miei preferiti, soprattutto se non sono troppo pieni di sciocchezze mistiche e quando possono testare e dimostrare concetti validi nella mia esperienza.

Qualunque sia il miglioramento di sé i CD si tenta, l'investimento è di solito ragionevole considerando i possibili benefici. Ho speso un sacco di soldi e tempo su queste cose nel corso degli anni, e posso dirvi che, anche se la maggior parte di loro non ha fatto molto, uno o due che erano veramente prezioso ha reso tutto vale la pena.
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