Cinque tipi di affermazioni per Empowerment

Cinque categorie di affermazioni che si sostengono nel manifestare cambiamento potente. Queste cinque categorie o tipi di affermazioni sono emerse dal mio lavoro di consulenza con i clienti e partecipanti al workshop. Si può lavorare con le affermazioni di ogni categoria in concomitanza, o si può concentrarsi su una categoria diversa ogni giorno o ogni settimana. E 'importante che le affermazioni selezionati risuonano con voi, cioè, che si sentono naturale ed appropriato. Per sperimentare questa risonanza, può essere necessario per modificare le parole in quelli elencati qui come esempi, o lasciare che questi si ispirano a crearne si preferisce, o sviluppare il proprio da zero.
Affermazioni

​​popolari

Molte affermazioni popolari sono belle, anzi, sono davvero straordinario! Tuttavia, se non li credete, sono inutili o addirittura controproducenti. Se dici una affermazione non ci credi, dicendo che ripetutamente non farvi credere. In realtà, la ripetizione può costruire una maggiore resistenza a credere esso. Considerate questo esempio: Sam si sente impotente. Ha avuto molte esperienze che può puntare a che giustificare i suoi sentimenti e la sua fede nella sua propria impotenza e indegnità. Dire "Io sono potente" è meno probabile di cancellare i suoi sentimenti di impotenza che per richiedere una reazione enfatico, come ad esempio, "Oh, no, non lo sono!" Se Sam non si occupa con la resistenza, egli porta con sé come egli vive la sua vita.

Un processo che abilita emerge utilizzando queste cinque categorie di affermazioni in modo sistematico per aiutarvi a abbracciando un'affermazione che si desiderio di credere, ma non lo fanno. Se avete l'intenzione e il desiderio di dire e credere "Io sono potente," start liberando l'impotenza, aperto alla possibilità di essere potenti, affermano l'intenzione e la disponibilità a vivere in vostro potere, richiedere il tuo potere, e lasciare che l'idea di powerfulness integrare nella vostra vita.

Questi i cinque categorie di affermazioni descritto brevemente con alcuni esempi di ogni tipo.

Il rilascio /pulizia Affermazioni

Lo scopo di Releasing e /o pulizia affermazioni è di lasciar andare di roba indesiderata e non necessario. In particolare, essi aiutano si lascia andare di resistenza. Essi consentono di purificare il vostro sistema. Queste affermazioni stimolano il rilascio di tossine, come forme negative di pensiero, le emozioni represse o represse, vecchi ricordi, obbligazioni negative con gli altri, il karma, realtà di consenso scuro, illusioni di tutti i tipi

Esempi:.

* mi concedo il permesso di rilasciare la tossicità da ogni livello del mio campo di energia.
* Io annullare i voti obsoleti di povertà, castità, la lotta, il silenzio, e indegnità.
* Lascio andare la resistenza.
* I lasciar andare vecchi programmi che mi tengono bloccato in vecchi schemi.
* Ho lasciato andare tutto quello che non vogliono o hanno bisogno per il mio bene più alto.

Ricezione /Accettare affermazioni

scopo di ricezione e /o accettare affermazioni è quella di aprire per permettere qualcosa di cui essere. Esse ci permettono di ricevere il bene dall'Universo. Essi neutralizzano la misqualification di energia; cioè, essi possono invertire malattia o altro densità. Inoltre, ci aiutano a spostare l'attenzione dalle azioni disempowering come, "ottenere" o "prendere" a concetti più liberando quali, "ricevere" e "consentire" e vendere

Esempi "accettare".

* apro ai doni dell'Universo.
* Autorizzo l'abbondanza di fluire attraverso di me.
* Accetto supporto quando ne ho bisogno.
* Caro Dio, per favore fatemelo sapere cosa fare in un modo che io possa capire.
* Accetto pace e gioia in tutti gli aspetti della mia vita.

Being /che intendono affermazioni

Lo scopo di essere e /o INTENZIONATI Affermazioni è a terra il vostro scopo, in particolare il vostro scopo più alto. Queste affermazioni aumentano consapevolezza cosciente della vostra intenzione di qualcosa o sulla tua missione nella vita. Inoltre, queste affermazioni possono approfondire la comprensione della vostra ragione di essere e /o agire in generale o in una situazione specifica. Essi possono essere utilizzati per migliorare tutti gli atti che seguono

Esempio:..

* So che questo è per il bene più alto di tutti gli interessati
* Ho approfondire la mia consapevolezza di la coscienza da cui scaturiscono azioni.
* Vivo la mia missione.
* La mia intenzione è quella di vivere liberi dalla lotta, la paura e disperazione.
* Mi ricordo.

Recitazione /Rivendicazione Affermazioni

Lo scopo di recitazione e /o di ricorrere affermazioni è di portare qualcosa in manifestazione o per dirigere l'energia della vostra intenzione di adeguata manifestazione. Queste affermazioni mettono in l'esperienza fisica quelle idee che si tiene nella vostra mente e /o del cuore. Inoltre, queste affermazioni aiutano a richiedere il potere e stabilire i confini nei rapporti

Esempi:.

* agisco con elevata intenzione e la consapevolezza propositivo
* Faccio un passo nel mondo. vivere la mia missione in ogni parola e azione.
* Chiedo il mio bene in questo momento.
* Faccio ogni atto un atto d'amore (o la libertà o la padronanza o speranza, ecc.) * I
am potente. Io sono degno. Io sono amabile. Io sono libero.

Integrazione /Incarnando affermazioni

Lo scopo di integrare e /o contenenti affermazioni è quello di consentire l'energia e il significato delle affermazioni di fondersi con la vostra coscienza. Affermazioni e idee che non risuonano, cadono via. Integrare /Affermazioni Comprendendo ci sostengono nel conoscere più profondamente - integrazione - ciò che abbiamo imparato piuttosto che introdurre nuove informazioni

Esempi:.

* integro fiducia in ogni aspetto della mia vita.
* Respiro amore nel mio lavoro, il mio corpo, i miei rapporti.
* Sì alla vita!
* Oggi è un'opportunità per la pace.
* Respiro in abbondanza, lasciando che tutto il mio corpo sentire la sua energia

Affermazioni come Stile di vita

Mentre si lavora sempre di più con le affermazioni intenzionali -. scritto, parlato, letto, cantato, meditato - voi li parte del vostro stile di vita fare. Affermazioni sono già al lavoro per (o contro!) Voi. È il vostro lavoro per selezionare quelli che si desidera vivere. Ricordate, si sta già utilizzando affermazioni ogni volta che si pensa o parla! Se le vostre affermazioni attuali sono disempowering, si può intenzionalmente li passa a quelli che si sceglie di vivere da Hotel  .;