Crea Affermazioni efficaci

L'affermazione è una dichiarazione di un'idea che si desidera "fare impresa", per imprimere nella vostra mente subcosciente, in modo che alla fine si comincia a lavorare per voi automaticamente.

Ci sono molti modi diversi di praticare auto -hypnosis, e le affermazioni di scrittura è uno di loro. Mentre si continua a lavorare con l'auto-ipnosi, è possibile che in tempi diversi il vostro umore e le preferenze possono cambiare e metodi diversi potrebbe essere più adatto a voi. Più opzioni siete a conoscenza, meglio sarete in grado di affrontare con successo qualsiasi situazione a prescindere dalle circostanze.

Ci possono essere momenti in cui si desidera solo per rilassarsi e ascoltare un auto-ipnosi la registrazione e lasciare che vi guidi verso il risultato desiderato. Ci possono essere momenti in cui ci si sente troppo occupato e può risultare più adatto per lasciare solo il gioco di registrazione subliminali in background. E poi, ci possono essere momenti in cui ti senti troppo irrequieto, o si verificano alcuni sentimenti pressanti vorresti uscire dal vostro sistema e trasformarli, momenti in cui proprio non avete voglia di relax, ma preferisce impegnarsi in qualche forma di azione fisica. Scrivere affermazioni è una delle cose che si possono fare in quei momenti. Tra l'altro, è possibile scrivere o li tipo, o anche ripeti a te stesso in silenzio o ad alta voce, in base alle proprie preferenze.

affermazioni di scrittura permette di diventare consapevoli di eventuali convinzioni contrastanti nascondono nella vostra mente subconscia, in modo da poter trasformarli allo stesso tempo

Un processo efficace di lavorare con affermazioni ha tre fasi principali -. proprio come una buona sessione di ipnosi, una preghiera, o di qualsiasi altra forma di changework. Il seguente processo descrive il mio modo di lavorare con le affermazioni.

La prima fase si ottiene nello stato d'animo adatto per imprimere l'affermazione sul vostro subconscio. In una sessione di ipnosi normale, si entra in questo stato d'animo più spesso attraverso rilassando la mente e il corpo. Quando si lavora con le affermazioni, si consiglia di allineare con la fonte di tutto il potere, o se si preferisce - il proprio potere interiore di creare cambiamenti nella vostra vita, scrivendo affermazioni adeguate. Lo scopo di questa fase di ipnosi è quello di aiutare a mettere da parte la facoltà critica della vostra mente cosciente. Lo scopo di questa fase in cui la scrittura affermazioni è quello di aiutarvi a mettere la vostra auto "esterno" a parte, in modo da poter accedere al "potere creativo" interiore, la tua "vero sé", che non conosce limiti e ha tutte le conoscenze e il potere di effettuare le modifiche desiderate nella vostra vita.

Ecco alcuni esempi di tali affermazioni.

"Io vivo e muoviamo e il mio essere in un oceano di amore, potenza e sapienza di Dio" search

"I Sono in, uno con, e completamente amalgamato con tutto l'amore, potenza e sapienza di Dio ".

" Mi permetto tutto l'amore, potenza e sapienza di Dio per esprimere pienamente e liberamente attraverso di me ora. "

A seconda della porta che si sta lavorando, è possibile sostituire la parola (s) "l'amore, il potere e la saggezza", con "Dio", "Spirito", "abbondanza", "pace", "energia", "energia di guarigione", "luce", "vita", "chi", "ki" o qualsiasi altro attributo o l '"essenza universale".

Per quanto tempo si dovrebbe tenere a scrivere queste affermazioni in una sola seduta? Fino a quando si ottiene la corrispondente FEELING. Impressionare il vostro subconscio attraverso i sentimenti, quindi è necessario continuare a scrivere fino a quando si può sentire che l'affermazione si sta scrivendo è vero per te.

Se l'ascolto di una musica particolare aiuta di accedere alla sensibilità desiderata e creare l'atmosfera ottimale, lo stato ottimale, con tutti i mezzi hanno che suonano musica in sottofondo. Si può anche ascoltare corrispondente registrazioni subliminali durante la scrittura le vostre affermazioni.

La seconda fase di scrittura affermazioni consiste di vostre affermazioni "specifiche-obiettivo". Il vostro obiettivo dovrebbe essere espresso in termini positivi (quello che si vuole sperimentare, invece di quello che non si vuole), e di essere in tempo presente - "come se" il risultato desiderato è la vostra realtà ora.

I tuoi affermazioni dovrebbero iniziare con "Io sono" o "sto diventando", "io ho", ecc

I tuoi affermazioni dovrebbero essere specifiche. Ad esempio, se si ha affermato "Ora ho più soldi" - si può trovare un centesimo da qualche parte e l'affermazione sarebbe soddisfatta, ma non è probabilmente quello che aveva in mente. La vostra mente subconscia prende le sue dichiarazioni alla lettera e li compie secondo quanto affermate. Una affermazione meglio sarebbe "Ora ho $ (importo specifico)", oppure "ora sto guadagnando $ (importo specifico) al mese".

E 'possibile scrivere queste affermazioni nella prima ("io sono"), secondo ("Tu sei" e la terza persona ("[il tuo nome] è"). Inoltre, incorporano le parole "sentire" in vostre affermazioni , parole che aiutano a suscitare emozioni appropriate relative al vostro obiettivo. Ad esempio

"Mi sento così bene che ora sono in grado di ..." search

"Mi sento così uscito ora che Ho ... "search

" ho deciso di ... "search

" Mi impegno a ... "search

Alcuni tipi di affermazioni generali funzionano bene , anche. Per esempio "Tutti i miei bisogni sono ora e sempre forniti", o "Io sto godendo una salute perfetta ora e per sempre". Questi tipi generali di affermazioni sono abbastanza vicino alle affermazioni stavate scrivendo nella prima fase del processo di affermazione perché quello che stai facendo qui è affermare e allineare voi stessi con verità spirituali. Siete semplicemente affermando che il desiderio di vivere nel vostro mondo fisico ciò che è già vero per te in spirito. Si stanno riconoscendo queste verità spirituali e consentendo loro di esprimere in la tua vita

L'universo (o, il vostro subconscio /mente superconscia - qualunque termine si preferisce). segue il percorso di minor resistenza. Questo significa che ciò che chiedete arriverà in un modo che è il più facile da raggiungere in base alle vostre credenze, desideri e le aspettative e secondo le credenze, i desideri e le aspettative di tutti coloro che possono essere coinvolti nel progetto.

Se si lascia il "come" ciò che desideri si realizzerà - ma invece di stato, per esempio, "adesso si manifesta per me in un modo perfetto per il più alto bene di tutti" - vi sarà spesso ottenere ciò che desideri più veloce. Ci sono molti altri modi di ottenere ciò che desideriamo che siamo consapevoli di, in modo da lasciare questo elemento per l'intelligenza creativa universale (o il vostro "saggezza interiore") sarebbe un modo migliore di procedere in molti casi.

E 'anche bene a distinguere tra la "forma" e l' "essenza". L '"essenza", si riferisce al sentimento che stai dopo, la sensazione che si crede che la cosa specifica dati. La "forma" è la cosa che si ritiene sarà meglio soddisfare questa esigenza e consentono di sperimentare la sensazione desiderata. Spesso possiamo ottenere esattamente la cosa che abbiamo chiesto solo per scoprire che non è davvero ci danno la sensazione che cercavamo. Inoltre, con particolare attenzione l '"essenza" o la "sensazione" aiuterà a manifestare l'esperienza veramente desiderato nella vostra vita molto più veloce e per la vostra più grande soddisfazione.

Per scoprire che cosa è l '"essenza" di ciò che si desidera, si può semplicemente porsi una domanda che cosa speri la cosa vi siete dopo darvi. Ad esempio, si può decidere una macchina specifica perché credete che vi farà sentire importante (per esempio, si basa la vostra autostima per avere una cosa specifica) o perché si desidera un trasporto affidabile e la macchina che desiderate ha una grande prestazione, o è abbastanza grande in modo da poter soddisfare tutta la famiglia in essa, ecc

Le affermazioni che scrivete lavorerà in collaborazione con le credenze che sono già impresse vostro subconscio. Quindi, se si sta scrivendo affermazioni di prosperità, ciò che può accadere è che inizialmente si finisce con più offerte per lo stesso tipo di lavoro siete abituati ad ottenere.

Ciò significa semplicemente che, attraverso l'azione ripetuta, questo metodo di acquisizione di denaro è diventato condizionata nella vostra mente subconscia. E, naturalmente, è possibile modificarlo riaffermando il metodo in cui si preferisce essere acquisendo i soldi ora, fino a che questa nuova idea diventa impresso il vostro subconscio.

In alternativa, se si dispone di una sfida di salute, e cominciare ad affermare per la salute perfetta, il primo metodo che si può incontrare di nuovo può essere quello che è più accettabile per voi secondo le credenze e di condizionamento già impressi nella vostra subconscio.

Qualunque sia la prima viene il vostro senso come una risposta alla tua affermazione non significa che sia l'unico modo - significa solo che è più appropriato in base alle vostre attuali convinzioni. Da attaccare con l'idea che realmente aveva in mente, prima o poi si otterrà il risultato desiderato.

Si può anche ottenere la cosa reale che stai dopo o si può finire con un sacco di opportunità che richiedono qualche tipo di azione da parte vostra e che porta all'acquisizione della cosa desiderata. E 'importante riconoscere quando quello che hai chiesto è manifesta in qualche modo nella tua vita, anche se non è esattamente quello che hai chiesto. Questo sarà ancora aumentare la vostra fiducia e condizionare il vostro subconscio per il successo, perché saprete che qualcosa sta lavorando, anche se è necessario regolare la vostra richiesta in qualche modo.

Mentre ho detto che si dovrebbe essere "specifica "ci sono alcune cose che si dovrebbe evitare a prescindere da come inizialmente attraenti tali idee possono sembrare. Cose da evitare chiedono per un lavoro che una determinata persona ha, un possesso appartenente ad una persona specifica, o che una persona specifica (ad esempio, Joe o Maria) esce con voi su una data, o peggio, gocce morto. Si può ottenere quelle cose con affermazioni? Sì, è possibile - ma alla fine si può non come le conseguenze. Queste cose sarebbero "illeciti" e prima o poi, qualcosa si sarebbe portato via da te "in cambio", qualcosa che si considera prezioso.

È possibile, d'altra parte, per affermare voi stessi che siete irresistibilmente attraente e che si partner ideale è ora venuta nella vostra vita. È anche possibile vedere le qualità fisiche, emotive, mentali e spirituali di una persona così come tutti gli altri interessi generali. È possibile specificare che tipo di rapporto si desidera attrarre e godere. È possibile specificare che si desidera lavorare in un professionale di categoria, rendere certa quantità di denaro, ecc E si può affermare la pace, amore, felicità e abbondanza per le altre persone. In breve, se non si vuole altre persone che affermano qualcosa per te, non si affermano queste cose per gli altri.

Quando si affermi qualcosa, è praticamente come gettare un sasso (sua dichiarazione) in un oceano (di fornitura infinita). Si creerà onde in tutte le direzioni, raccogliere tutte le espressioni diverse della energia (pensieri e sentimenti) appena inviato fuori, si moltiplicherà e tornare a voi. Quindi, a meno che non vuoi veramente sperimentare quello che hai chiesto moltiplicati e rispediti al mittente, non affermarlo.

Se desiderare qualcosa, ma non hanno la minima idea di come creare tale esperienza nella vostra vita, o sembra che tutte le porte sono chiuse per voi, è possibile affermare:

"The modo si apre ora per me di ... (indicare il vostro desiderio) "search

Il modo per scoprire eventuali convinzioni conflittuali si può avere per quanto riguarda ciò che si desidera per creare nella vostra vita è quello di scrivere la vostra affermazione una volta, poi prendere un respiro profondo, e scrivere tutto ciò che prima ti viene in mente come una risposta a tale affermazione. Poi scrivete il vostro affermazione di nuovo, prendere un altro respiro profondo e scrivere tutto ciò che ti viene in mente come una risposta. Per esempio:

(affermazione) "Io, (nome), completamente perdonare me stesso" search

(risposta) "ho rotto la macchina di mio padre ero così irresponsabile.." Search

(affermazione) "Io, (nome), completamente perdonare me stesso" search

(risposta) "Non ho mai una volta chiamato mia madre in due anni. Che tipo di persona sono io?".

(affermazione) "Io, (nome), completamente perdonarmi" search

(risposta) "Ho urlato a mio figlio. Oh ragazzi, sono così stressato", ecc ...

Per inciso, se si sceglie di lavorare con affermazioni perdono, si dovrebbe scrivere le 70 volte al giorno per sette giorni - siete tenuti a sperimentare alcune grandi trasformazioni e di compensazione emotiva in una sola settimana. Si può essere molto sorpreso dei risultati

E parlando di "compensazione", se vi trovate davanti a ostacoli apparentemente insormontabili, è possibile scrivere le seguenti affermazioni:.

"Il percorso al mio (essendo, avendo, facendo) ... ora è chiaro. "search

" Tutti gli ostacoli al mio (essendo, avendo, facendo) ... svanire nel nulla ".

" Ha facoltà tutti i miei problemi allo Spirito (Cristo saggezza interiore, Dio) dentro di me. "search

" Tutti gli ostacoli al mio (essendo, avendo, facendo) ... ora dissolve nella luce. "

"Sono assolutamente arrendersi alla mia saggezza interiore".

"Dio Carissimi, la tua volontà si compia in me e attraverso di me ora e per sempre." search

La terza fase il processo affermazione consiste nel chiudere il processo. In ipnosi, questo di solito è fatto attraverso i suggerimenti per uscire dallo stato di ipnosi alla normale coscienza di veglia.

Durante la scrittura affermazioni, è possibile scrivere affermazioni "gratitudine" riconoscendo l'accettazione della benedizione (cambiamento) che hai appena chiesto.

Alcuni esempi di queste affermazioni sono:.

"Sono profondamente grato per la mia vita" search

". Sono profondamente grato che ora mi godo perfetta salute"

"Sono profondamente grato che il milione di dollari sono ora manifestando nelle mie mani." search

"Sono profondamente grato per la possibilità di servire gli altri." search

"Sono profondamente grato per la mia capacità di ... "search

E, naturalmente, si può chiudere l'intero processo con" E 'così! ", oppure" Così sia! ", o" Amen! " sapendo che quello che hai chiesto sarà sicuramente manifesto nella vostra vita secondo le vostre convinzioni e aspettative Hotel  .;