Gestire lo stress con la preghiera

La preghiera è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per evitare, ridurre o meglio la gestione dello stress. Gesù insegnò che noi "necessità di pregare sempre." (Luca 18:17)

Preghiamo quando siamo in silenzio o vocalmente parlare con Dio. Le nostre preghiere possono essere spontanei, come "Grazie Signore che sono vivo.", O siamo in grado di esprimere le preoccupazioni del tipo: "Signore, fammi ricordare che ogni parola DI CONOSCERE riflette il mio ESPERIENZE DI VOI. Insegnarmi LE PAROLE CHE VIVONO . " Uno dei miei preferiti è preghiere quella Gesù insegnò che inizia con "PADRE NOSTRO CHE SEI NEI CIELI". (Matteo 6: 9 -13)

Nel cercare l'aiuto di Dio con le nostre sollecitazioni, pregheremo una serie di preghiere. Tra loro ci sono preghiere di:.
* LODE E ADORAZIONE
Queste preghiere si concentrano le nostre menti sulla bontà di Dio. Noi stimiamo Lui e riconosciamo che il Suo potere e l'amore per noi sono impressionanti
* RINGRAZIAMENTO
* Si obbedisce 1 Tessalonicesi 5:16 che dice "Siate gioiosi SEMPRE pregare sempre,... Rendo grazie IN OGNI CASO, PER QUESTO È VOLONTÀ DI DIO PER VOI IN GESU 'CRISTO "search

* PETIZIONE & SUPPLICA.
In preghiere di petizione, chiediamo a Dio per qualcosa. In preghiera di supplica, preghiamo dal profondo del nostro cuore, cioè, vi preghiamo di Lui.

* INTERCESSIONE.
Queste sono preghiere che noi preghiamo in favore di altri. Molte volte la causa del nostro stress è preoccuparsi di un'altra persona. Quando preghiamo per quella persona, Dio ci ascolta e mobilita le risorse del cielo in nome di questa persona.

* CONFESSIONE E PENTIMENTO.
Tutti noi abbiamo peccato. (1 Giovanni 1: 8-10) Il peccato è spesso una delle principali fonti di nostro stress, soprattutto i peccati di orgoglio e di perdono. Quando riconosciamo i nostri peccati e rendere gli impegni ad astenersi da loro, Dio è fedele a perdonare e ci conceda la pace.

EFFETTUARE PREGHIERA UN'ABITUDINE

* Prima di alzarsi dal letto ogni mattina, salutare il Signore. Dire o pensare, "Buongiorno, Signore." Ringraziarlo per quello che è, quello che ha fatto, sta facendo e farà.

* Pregate frequentemente durante il giorno. Questo vi aiuterà ad essere consapevoli della sua forte presenza e la Sua volontà di aiutare con qualsiasi cosa si verifica.

* Non importa quello che è stressati circa, ringraziarlo. Fidati che "Dio farà tutto concorre al bene di coloro che lo amano e sono chiamati secondo il suo disegno. (Romani 8:28) Basta fare in modo che le scelte che fate riflettere il vostro amore e l'impegno a Lui.

* Pregate che Dio benedica le persone che ti fanno innervosire, è offendere o sono i tuoi nemici. (Matteo 5:44) Prega anche che Egli vi permetterà di amare i vostri nemici e di fare del bene a coloro che l'odio e l'abuso voi. Quando lo fai, Dio vi ridurre lo stress e darvi un atteggiamento più positivo nei loro confronti e la vostra situazione.

* Ogni volta che si inizia a preoccuparsi, interrompere quel pensiero, pregando in particolare per ciò che si vuole sostituire quello che si teme Seguire le istruzioni di Filippesi 4:... 6-6 in modo che la pace di Dio che sorpassa ogni intelligenza custodirà i vostri CUORE e la vostra mente in Cristo Gesù

* Mettere da parte i tempi per prolungati preghiere Don ' t prendere l'abitudine di solo parlare con Dio in fuga. Mettere da parte il tempo per lodare piacevole, ringraziando e di ascolto per il Suo Spirito a parlare con la tua anima.

* Pregate sempre prima di andare a dormire la notte. Dire le preghiere di lode & adorazione, supplica e di supplica, l'intercessione, la confessione, il pentimento e di ringraziamento. Questi possono essere gli ultimi preghiere sulla terra
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